Pielea uscată poate părea o problemă minoră, dar în realitate, poate avea efecte semnificative asupra sănătății și calității vieții. În articolul de mai jos vei descoperi care sunt cauzele, simptomele, dar și impactul pielii uscate asupra sănătății fizice și emoționale, precum și soluții practice pentru a combate această problemă.
După lecturarea acestui articol, vei înțelege de ce este important să te preocupi de hidratarea corespunzătoare și să iei măsuri pentru a preveni și trata acest neajuns. În plus, vei afla strategii eficiente pentru a menține pielea sănătoasă și hidratată.
De ce este importantă hidratarea pielii
Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și protejează organismul de factorii externi dăunători. Hidratarea sa corectă este esențială pentru menținerea funcțiilor sale normale și pentru prevenirea anumitor problemele dermatologice, dar și a aspectului neplăcut al pielii uscate.
Efectul de piele uscată poate fi cauzat de predispoziția genetică, dar poate fi amplificat de vârstă sau de factori externi, precum vremea rece sau utilizarea excesivă a săpunurilor ori a altor produse prea agresive. Potrivit unui studiu realizat de Academia Americană de Dermatologie, este o problemă comună în rândul populației adulte – aproximativ 50% dintre adulți se confruntă cu astfel de simptome.
Cu toate acestea, pielea uscată poate avea efecte negative asupra sănătății pe termen lung. Inflamațiile sau eczemele se numără printre cele mai frecvente, dar ea poate agrava anumite afecțiuni dermatologice preexistente, cum ar fi psoriazisul și dermatita atopică.
În plus, studiile au arătat că pielea uscată poate avea și un efect negativ asupra sănătății emoționale, scăzând stima de sine și calitatea vieții.
Cauze frecvente ce conduc la manifestări de piele uscată
Există mai multe cauze ce predispun la pielea cu aspect uscat.
- Factorii externi, precum vremea rece, vântul, aerul condiționat și încălzirea centrală, sunt printre principalele motive, deoarece pot deshidrata pielea și pot duce la pierderea umidității naturale a acesteia;
- Utilizarea excesivă a săpunurilor agresive poate elimina uleiurile naturale din piele, ceea ce poate agrava problema pielii uscate;
- Predispoziția genetică și particularitățile individuale ale pielii pot juca un rol important în declanșarea uscăciunii la nivelul tegumentelor. Persoanele cu pielea uscată pot avea o barieră cutanată naturală mai slabă, ceea ce poate duce la pierderea mai rapidă a umidității și deshidratare;
- Dezechilibrele hormonale și afecțiunile medicale asociate cu pielea uscată pot fi, de asemenea, cauze interne ale acestei afecțiuni. Menopauza conduce la pierderea estrogenului, ceea ce poate afecta nivelul de hidratare a pielii, iar hipotiroidismul sau diabetul pot agrava simptomele, prin afectarea circulației sanguine și a nervilor.
Tocmai din acest motiv, este necesară o abordare personalizată în îngrijirea pielii. Acest lucru poate include evitarea factorilor externi extremi, utilizarea de produse adecvate pentru tipul de piele și pentru starea de sănătate, și consultarea medicului dacă există afecțiuni medicale asociate.
Simptome comune ale pielii uscate
Semnele de piele uscată includ mâncărimea, roșeața, iritațiile și descuamarea. Acestea pot fi cauzate sau agravate de factorii de mai sus, prin expunerea la mediile care pot înrăutăți simptomele. În plus, pot apărea și complicații, cum ar fi infecțiile bacteriene, eczemele și dermatita.
Unui ten uscat îi lipsește elasticitatea și aspectul neted, datorită cantității insuficiente de elastină și colagen care să mențină fermitatea pielii, iar în cazuri extreme poate apărea descuamarea, datorită lipsei apei din stratul cornos.
Pentru a preveni și trata pielea uscată, este importantă utilizarea de produse adecvate de îngrijire, și evitarea expunerii la agenți iritanți sau un consum suficient de apă.
Efectele și impactul pielii uscate asupra sănătății
Pielea uscată poate avea un impact semnificativ asupra sănătății fizice și emoționale. Iată care sunt o parte dintre efectele sale.
- Complicațiile dermatologice sunt unele dintre cele mai mari preocupări, deoarece eczemele pot fi extrem de dureroase, provocând mâncărime, roșeață și iritații. Toate aceste manifestări pot duce la un disconfort fizic semnificativ și agravarea stării pielii;
- Disconfortul fizic și mâncărimea persistentă pot afecta calitatea somnului și starea generală de bine, multe dintre persoanele cu eczeme raportând dificultăți în a-și menține somnul;
- Pielea uscată poate fi un factor declanșator pentru psoriazis, afecțiune inflamatorie care poate provoca pete roșii și scuame;
- Pielea uscată și crăpată poate permite bacteriilor și agenților patogeni să pătrundă în straturile profunde, conducând la infecții și inflamații. Aceasta poate fi un factor de risc pentru infecțiile cu Staphylococcus aureus, o bacterie care poate cauza infecții cutanate și chiar pneumonie.
Mai mult decât atât, pielea uscată poate afecta stima de sine a unei persoane și percepția asupra propriei imagini. Aspectul său inestetic poate provoca anxietate și stres, pe măsură ce persoana afectată se simte din ce în ce mai nesigură în legătură cu acest lucru.
Este esențial să eviți factorii de risc care pot agrava această afecțiune, și să ai grijă de pielea ta printr-un stil de viață atent și folosirea de produse de îngrijire de care atât tenul, cât și corpul au nevoie.
Soluții pentru a combate efectul de piele uscată
Produsele adecvate sunt esențiale pentru a menține pielea hidratată și sănătoasă. În general, acestea ar trebui să conțină ingrediente eficiente în hidratare, precum acidul hialuronic, glicerina și ceramidele. Este important să alegi variantele potrivite pentru tipul tău de piele, care nu conțin substanțe iritante sau alergene.
- Pentru îngrijirea tenului uscat îți recomandăm crema hidratantă corectoare cu lipozomi cu ceramide din gama Gerovital H3 Derma+. Datorită substanțelor ecran din componență, aceasta protejează împotriva radiațiilor UV și a fotoîmbătrânirii, precum și a radicalilor liberi din atmosferă. În plus, pigmenții naturali corectori conferă feței un efect de uniformizare, astfel că te vei putea bucura de beneficiile unui produs de machiaj îmbinate cu cele ale unuia de îngrijire. Poți utiliza acest produs în fiecare zi mai ales dacă ai un ten deshidratat și sensibil, pentru a obține o piele mai fermă și mai hidratată.
Crema hidratantă corectoare uniformizantă Nude SPF 30
- Uleiul de corp din gama Gerovital Îngrijire corp conține uleiuri naturale, precum ulei de migdale, avocado și ulei de măsline. Toate acestea hrănesc și hidratează pielea, lăsând-o catifelată și suplă. Este un produs care hrănește intensiv pielea, ajutând-o să-și reconstruiască bariera protectoare și echilibrul., fără a lăsa o senzație grasă după aplicare. Antioxidanții și polifenolii din compoziția uleiului de măsline calmează iritațiile și neutralizează radicalii liberi din atmosferă, având efect în regenerarea celulară, iar vitaminele și lipidele esențiale din acidul oleic sau palmitic au efect de hidratare, emoliere și catifelare.
- Crema de corp hidratantă cu acid hialuronic este de asemenea o alegere excelentă pentru îngrijirea pielii uscate de pe corp. Acidul hialuronic este un ingredient cheie în a reține apa în piele și de a menține hidratarea la nivelul tegumentelor. Acest produs previne totodată descuamarea, lăsând pielea netedă și radiantă. Aquaxylul contribuie și el la regenerarea funcției de barieră a pielii, iar uleiul de migdale și untul de shea aduc un aport important de nutrienți care mențin elasticitatea și combat factorii de stres asupra pielii, asigurându-i regenerarea rapidă.
Cremă de corp hidratantă cu acid hialuronic Gerovital
În cazurile în care utilizarea unui singur produs nu este suficientă pentru a trata pielea uscată, o strategie eficientă este să combini mai multe tipuri, pentru a asigura o hidratare optimă și pentru a preveni pierderea apei din țesuturi. Dacă, în ciuda utilizării și aplicării lor corecte, aceasta continuă să fie o problemă, este recomandat să consulți un dermatolog, care îți poate recomanda tratamente specifice pentru tale nevoile individuale.
Alte strategii eficiente pentru a menține pielea hidratată și sănătoasă
Pentru a preveni și trata pielea uscată, este important să folosești produse de îngrijire adecvate, blânde, fără substanțe iritante.
De asemenea, hidratarea adecvată a pielii din interior prin consumul suficient de apă și alimente bogate în apă, precum și evitarea factorilor de mediu care pot usca pielea sunt strategii importante. Aplică regulat produse hidratante de calitate, adaptate tipului de piele, pe întregul corp sau pe zonele afectate de uscăciune.
Este esențial să îți acorzi atenția cuvenită, pentru a nu lăsa ca pielea uscată să aibă efecte nocive asupra sănătății tale fizice sau emoționale. Oferă prioritate sănătății și frumuseții tale, pentru a te simți încrezătoare și fericită zi de zi!
Resurse:
1. ”Dermatologists’ Top Tips for relieving Dry Skin”, American Academy of Dermatology Association, https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin, accesat 26.05.2023;
2. ”Moisturizers: The Slippery Road”, Indian J. Dermatol., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/, accesat 26.05.2023;
3. „Dry Skin: Overview.” American Academy of Dermatology Association, https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin#overview, accesat 26.05.2023;
4. „Dry Skin: Diagnosis and Treatment.” Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/diagnosis-treatment/drc-20353891, accesat 26.05.2023.
Inapoi la lista de articole