Retinolul și retinoizii sunt două componente folosite frecvent în practica dermato-cosmetică. De fapt, am putea spune că ele au revoluționat industria de beauty, fiind considerate ingrediente-minune care redau aspectul neted și întinerit al pielii. 

Retinolul și retinoizii sunt doi termeni asimilați, deseori, în mod eronat, drept unul și același, însă, între ei există diferențe ce nu pot fi trecute cu vederea. 

Ce este retinolul?

Retinolul este o formă de vitamina A care se regăsește, în mod firesc, în pielea noastră. Acesta se remarcă printre cele mai eficiente substanțe care tratează ridurile și îmbunătățesc aspectul pielii. Totodată, retinolul redă elasticitatea și prospețimea pielii. O diferență importantă între cele două substanțe este aceea că retinolul are o concentrație mult mai scăzută de acid retinoic, de aceea, se află pe lista de ingrediente a unor creme și serumuri care nu necesită recomandarea medicului pentru a fi folosite. Mai mult decât atât, acesta este, deseori, combinat cu ingrediente hidratante.

De departe, însă, diferența majoră între retinoizi și retinol este că ultimul acționează gradual. Ca o consecință, rezultatele folosirii sale sunt vizibile pe termen lung. 

Recomandarea specialiștilor: Produse din gama Gerovital H3 Retinol 

Produsele din gama Gerovital H3 conțin retinol condiționat, care livrează pielii retinol stabil pur și care penetrează profunzimea dermului. Acestea accelerează procesele enzimatice și diviziunea celulară, iar, pielea începe să se regenereze din interior. Iată care sunt recomandările noastre:

• fiolele cu retinol 
• crema antirid pentru conturul ochilor
• crema de prevenire a ridurilor
• crema de regenerare avansată

Ce sunt retinoizii?

Retinoizii sunt derivați ai vitaminei A, transformați în acid retinoic utilizat, mai apoi, pentru îngrijirea pielii. Produsele pe bază de retinoizi pot fi găsite în farmacii, dar, sunt utilizate și în centrele dermatologice. Însă, cele mai puternice substanțe retinoide sunt disponibile, doar pe bază de rețetă. Pe de altă parte, retinolul este utilizat, deseori, în produsele care nu necesită prescripție medicală. S-a dovedit, clinic, faptul că retinoizii pot trata acneea, ridurile și o serie de multe alte probleme ale pielii, datorită capacității lor de a stimula creșterea colagenului, de a reduce inflamația și de a accelera procesul de reînnoire celulară. De asemenea, aceștia au proprietăți antioxidante, care combat efectele stresului oxidativ și a radicalilor liberi. 

Izotretinoina este unul dintre cei mai cunoscuți retinoizi, aplicându-se pe cale orală. Există, însă, și retinoizi cu utilizare locală. 

Retinol sau retinoizi – ce alegem?

Nu putem spune că retinolul este mai bun decât retinoizii și nici viceversa; cel mai sigur mod de a ști ce anume să alegi este să iei în calcul sfaturile medicului specialist, care va ține cont de mai multe aspecte, precum:

• problemele pielii tale;
• tipul tău de ten;
• vârsta;
• modul în care răspunde pielea ta la folosirea acestor produse;

Când se aplică produsele pe bază de retinol sau retinoizi?

Fie că vei include în rutina ta de îngrijire a pielii produsele pe bază de retinol sau pe cele care conțin retinoizi, specialiștii recomandă ca acestea să se aplice seara. Motivul? Razele de soare pot reduce efectele benefice ale acidului retinoic. De asemenea, în ceea ce privește ordinea de aplicare, retinolul sau retinozii se folosesc după ce ai hidratat foarte bine tenul cu o cremă potrivită. 

De reținut! Folosirea oricăreia dintre aceste substanțe poate usca excesiv tenul. În anumite cazuri, te poți confrunta chiar și cu roșeață. Dacă aceste efecte nu dispar după câteva săptămâni de folosire, cel mai indicat este să consulți medicul dermatolog, pas pe care recomandăm să-l urmezi și înainte de începerea tratamentului. 

Inapoi la lista de articole

Gomajul sau exfolierea tenului este secretul pentru un chip curat și luminos. Dacă este efectuat corect, gomajul oferă o mulțime de beneficii pentru piele, ajutându-te, chiar, să scapi de anumite probleme cum ar fi acneea, petele pigmentare sau ridurile. 

Pentru exfolierea tenului, poți folosi diverse măști, scruburi și peelinguri din comerț, însă, trebuie să le alegi pe cele care sunt într-adevăr eficiente și care se potrivesc pielii tale. 

De ce este importantă exfolierea pielii?

Specialiștii în frumusețe afirmă la unison că gomajul reprezintă o etapă esențială pentru menținerea unui ten curat, fără imperfecțiuni. De ce este acesta atât de important? Ei bine, pielea noastră este formată din 30 de straturi de celule; zilnic, stratul exterior se degradează, iar, cel mai profund se reînoiește. Ai ghicit, tocmai am descris procesul de regenerare a pielii. Dacă straturile de celulele moarte nu sunt eliminate prin curățarea adecvată a tenului (care include și exfolierea sa corectă), atunci acestea vor provoca apariția imperfecțiunilor, cum ar fi punctele negre și cosurile, dar, și iritațiile pielii. Pe scurt, gomajul are rolul de a accelera procesul natural de regenerare a pielii, ajutând celulele moarte să se desprindă de pe matricea celulară. În lipsa acestei rutine, celulele rămân atașate de stratul cornos și conferă un aspect tern și uscat pielii. 

Exfoliere versus descuamare

Exfolierea nu trebuie confundată cu descuamarea pielii, cele două fenomene fiind complet diferite. În primul rând, gomajul este un termen care are rădăcinile în limba franceză – n.r. „Gommer”, care înseamnă „a șterge” -, și descrie un proces controlat de îndepărtare a celulelor moarte de pe suprafața stratului cornos. 

Pe de altă parte, descuamarea este definită ca desprinderea unor porțiuni (scuame sau cojițe, așa cum sunt cunoscute în limbajul popular) din stratul epidermic. Aceasta are loc atunci când pielea a fost iritată sau când este foarte uscată. Deseori, descuamarea tenului apare ca o manifestare a dermatitei seboreice. 

Cum are loc exfolierea pielii?

Exfolierea pielii se poate face mecanic, acasă, prin folosirea unor produse dedicate (scruburi, peelinguri) care conțin produse abrazive. Exfolierea mecanică realizată în clinicile dermatologice și saloanele de înfrumusețare poartă denumirea de microdermabraziune. Prin oricare dintre metode, se elimină doar straturile superficiale de celulele moarte. 

Exfolierea chimică, în schimb, se realizează cu produse mai puternice – printre care acizi alphahidroxy și acizi betahydroxy – și, prin urmare, efectele sale acționează la nivelul straturilor mai profunde ale pielii. Exfolierea chimică se poate face la cabinetele de estetică dar și acasă, utilizând diverse produse destinate gomajului.

De la ce vârstă poți folosi produse de gomaj?

Poți opta pentru includerea produselor de exfoliere în rutina ta de întreținere a pielii încă de la vârsta la care începi să folosești și creme de îngrijire. Un alt semnal care îți spune că este nevoie să aplici pe ten și cosmetice exfoliante este apariția unor probleme ale pielii. De exemplu, cele mai multe dintre fete observă primele semne ale acneei în perioada pubertății (13-14 ani). Nu este niciodată prea devreme să folosești scruburi și peelinguri pentru pielea ta; trebuie, doar, să te asiguri că alegi cele mai potrivite produse de gomaj pentru pielea ta. 

Cât de des se efectuează gomajul?

Deși, nu există reguli foarte stricte referitoare la frecvența de aplicare a gomajelor, poți urma o rutină specifică, în funcție de tipul tenului tău:

• o dată pe săptămână dacă ai o piele normală, sensibilă sau uscată;
• de două ori pe săptămână, pentru tenul gras;

Cum alegi produsele potrivite de gomaj pentru pielea ta?

Pentru a realiza exfolierea tenului și a pielii de pe restul corpului, poți apela la scruburi și peelinguri. Deși, deseori, acești termeni sunt asimilați ca având aceeași semnificație, există diferențe notabile între cele două cosmetice destinate gomajului, fie el facial sau corporal. Așadar, în timp ce scruburile sunt folosite pentru exfolierea delicată a pielii, peelingurile au o acțiune mai intensă. 

Cum acționează un peeling?

Spre deosebire de scrub, peelingul este un tratament mai complex, care se realizează printr-un mecanism fizic sau chimic. Acesta stimulează regenerarea celulară în profunzime, iar obiectivul său este de a eradica țesutul nesănătos sau mort. Peelingurile sunt destul de agresive cu pielea, de aceea, trebuie realizate rar. Deși, există diverse aparate și produse dedicate realizării acestei tehnici acasă, specialiștii recomandă ca peelingul să se efectueze doar de către experții din centrele de înfrumusețare. 

Care este rolul unui scrub? 

Cosmeticele din categoria scruburilor au, de regulă, o consistență cremoasă sau tip gel, în care se adaugă particule solide de dimensiuni medii. Scrubbingul se poate realiza chiar și acasă, cu ingrediente la îndemâna oricui (cafeaua, zahăr etc.). Această procedură de curățare a pielii are rolul de a înlătura celulele moarte și impuritățile din stratul superior al pielii. Se recomandă ca scruburile să fie utilizate pentru a scăpa de punctele negre, de excesul de sebum și de murdărie. Printre cele mai cunoscute beneficii ale scrubbingului se numără:

• previne acneea;
• estompează ridurile;
• diminuează porii;
• reglează secreția de sebum;
• facilitează absorbția produselor hidratante. 

Câte tipuri de scruburi faciale sunt?

În funcție de tipul ingredientelor folosite pentru prepararea sa, scrubul poate fi de mai multe feluri:

• Din plante. Acestea utilizează puterea de curățare și regenerare a plantelor și au o formulă prietenoasă cu tenul. Având în vedere că sunt naturale, sunt foarte sigure pentru ten. 
• Cu enzime. Scruburile enzimate folosesc proprietățile de curățare ale fructelor și sunt ideale pentru tenul sensibil, deoarece, nu conțin iritanți. Exfoliază și hidratează pielea în același timp. Îți recomadăm un exfoliant enzimatic din gama profesională Gerovital H3 Equilibrium. 
• Cu acțiune mecanică. În această categorie, intră produsele sub formă de cremă sau gel care conțin mici particule abrazive. Nu sunt recomandate persoanelor care suferă de acnee agresivă. Alege masca gommage cu granule exfoliante din piatră naturală vulcanică.
• Scruburile cu acțiune chimică. Acestea conțin acizi slabi și acționează în profunzimea pielii. 

Cum alegi produsele de exfoliere în funcție de acțiune?

În funcție de acțiunea pe care o au asupra pielii, produsele de exfoliere se împart în:

• clasice, care au rolul de a îndepărta celulele moarte;
• antiacneice, care deblochează porii și reglează secreția de sebum;
• hidratante, care conțin, în plus, și ingrediente nutritive;
• Antiîmbătrânire, în componența cărora se regăsesc, pe lângă substanțe nutritive și exfoliante, și substanțe cu efect antioxidant  și efect de lifting. Încearcă și tu crema mască lift hidratantă din gama Gerovital H3 Equilibrium, un adjuvant pentru tenul matur care asigură pielii nutrienții necesari pentru refacerea stratului cornos.

Cum alegi cosmeticele de gomaj în funcție de tipul tenului?

• pentru tenul sensibil sunt recomandate exfoliantele naturale cu textură ușoară;
• pentru tenul gras, predispus la acnee, potrivite sunt produsele care reglează și elimină secreția de sebum și care au în componență ingrediente care stimulează circulația sanguină. 
• pentru tenul uscat sunt adecvate produsele exfoliante care nu usucă excesiv pielea. 
• tenul matur are nevoie de scruburi nutritive și antioxidante. 
• gomajul tenului mixt se realizează cu două tipuri de exfoliante, unul pentru zona „T”, iar altul pentru restul tenului. 

Alte criterii de care să ții cont când alegi un gomaj

Tipul pielii tale nu este singurul criteriu în funcție de care să alegi un produs de exfoliere. Gama cosmeticelor de gomaj este extrem de diversificată, de aceea, alegerea celor potrivite poate fi dificilă. Un alt factor pe care să îl iei în considerare este textura produsului.  Poți opta pentru scrub cu textură cremă sau gel, cu textură mai groasă sau mai light. De asemenea, este ideal să alegi un produs care se aplică ușor, de aceea, acordă atenție specială recipientului. Foarte eficiente sunt măștile film exfoliante, așa cum este și cea din gama Gerovital H3 Equilibrium. Aceasta se lasă să acționeze timp de 10-12 minute, după care se îndepărtează rapid, dinspre frunte spre bărbie, grație structurii filmogene.

Trucuri de exfoliere pentru un ten neted

• Folosești un exfoliant cu particule abrazive? Aplică-l pe ten dimineața, deoarece, pe durata nopții pielea se regenereză, astfel că, la începutul zilei, celulele moarte trebuie îndepărtate.

• Dacă aplici pe ten un exfoliant chimic, fă acest lucru înainte de culcare. În dimineața următoare, nu uita să aplici o cremă cu factor de protecție solară, deoarece tenul va fi mai sensibil la lumină.
• În cazul în care ai optat pentru un exfoliant fizic, folosește-l la duș pe fața umezită în prealabil. Aplică produsul cu mișcări circulare scurte, insistând pe obraji, nas și frunte.
• Nu uita de exfolierea buzelor; folosește o periuță de dinți pentru a favoriza desprinderea celulelor moarte de pe suprafața lor.

Gomajul este un pas esențial care asigură frumusețea și sănătatea pielii noastre. Urmează sfaturile și recomandările din acest ghid și alege scruburile și măștile exfoliante care se potrivesc tenului tău de pe farmec.ro. 

Inapoi la lista de articole

Crema hidratantă pentru față este un produs esențial pentru sănătatea tenului tău. Aceasta conține o mulțime de substanțe nutritive care hrănesc pielea și o mențin catifelată, oferindu-i protecție și îngrijire. Pentru a putea profita din plin de toate beneficiile unei astfel de creme, este important să știi să o folosești corespunzător.

Întregul proces de folosire și aplicare a cremei hidratante nu este unul complicat. Totuși, multe femei aleg momentele nepotrivite în care să utilizeze crema, lucru care îi afectează proprietățile și o fac mai puțin eficientă. Învață mai multe despre crema hidratantă și află cum să profiți mai bine de beneficiile sale.

Când trebuie să aplici crema hidratantă?

Pentru a-ți menține pielea sănătoasă și a evita exfolierea, este important să folosești crema regulat. Creează-ți un obicei de hidratare a tenului în fiecare dimineață și în fiecare seară, precum și înainte de aplicarea machiajului.

Dimineața

Hidratarea tenului în fiecare dimineață, imediat după ce te-ai trezit, este esențială pentru a-i oferi acestuia protecție de-a lungul întregii zile. Înainte de aplicare, este important să îți cureți tenul cu puțină apă, pentru a preveni încărcarea sa cu impurități și blocarea porilor.

Apoi, poți începe aplicarea cât tenul încă este umed, deoarece crema se va absorbi mult mai ușor și va hidrata chiar și straturile profunde ale pielii. Una dintre principalele caracteristici ale unui produs hidratant este faptul că acesta menține umiditatea pielii. Așadar, el acționează mai repede dacă este utilizat imediat după spălarea tenului. Nu uita să folosești o cremă de zi pentru această etapă de hidratare.

Seara

La fel ca întregul corp, și tenul tău va avea nevoie de odihnă la sfârșitul unei zile grele. Pentru a-l ajuta să se relaxeze, ritualul de hidratare este esențial. Primul pas este, desigur, curățarea. Așa cum deja te-ai obișnuit, crema hidratantă va trebui aplicată pe tenul perfect curat.

În urma unei zile pline, tenul acumulează o cantitate mare de impurități care, împreună cu machiajul, contribuie la încărcarea acestuia. De aceea, etapa de demachiere și curățare este mai mult decât obligatorie.

La final, aplicarea cremei hidratante se va face tot pe tenul umed, cu cel puțin 30 de minute înainte de culcare, pentru a-i permite acesteia să se absoarbă. De asemenea, va fi necesară folosirea unei creme de noapte.

Înainte de machiaj

Crema hidratantă pregătește tenul pentru aplicarea bazei de machiaj și a celorlalte produse de înfrumusețare. Aceasta este necesară pentru a preveni exfolierea tenului în momentul machierii și pentru a menține tenul moale.

În cazul în care te machiezi dimineața, deja vei fi aplicat un strat de cremă peste care poți continua ritualul de înfrumusețare. Totuși, dacă te pregătești pentru o ieșire în oraș, curățarea și hidratarea feței va fi necesară chiar dacă ai făcut deja asta dimineața.

După aplicarea cremei, va trebui să îi oferi acesteia 10-15 minute să se absoarbă bine în piele. Abia apoi vei putea să continui cu machiajul, pentru a preveni întinderea acestuia și a-l ajuta să se fixeze mai bine.

Cum aplici corect crema hidratantă?

Secretul din spatele eficienței unei creme nu stă numai în momentul utilizării, ci și în felul în care aceasta este aplicată. Prin folosirea unor mișcări circulare, delicate, crema va trebui întinsă pe toată suprafața pielii, pornind din centru. Poți începe prin aplicarea unei cantități mici de cremă în mijlocul frunții, al punții nasului și al bărbiei, iar de acolo aceasta va trebui distribuită uniform către extremități.

Va trebui să te asiguri că ai acoperit întreaga suprafață și că mișcările utilizate sunt suficient de ferme, fără a fi brutale. Acest ușor masaj al pielii stimulează circulația sangvină și activează proprietățile cremei, care se absoarbe rapid, începând deja să hidrateze și să hrănească pielea.

Alte sfaturi despre folosirea cremei hidratante

Iată de ce alte lucruri ar trebui să ții cont pentru a putea profita la maximum de beneficiile unei astfel de creme. Acestea te vor ajuta să ai un ten sănătos, fără probleme, care va arăta bine în orice moment al zilei.

Hidratează-ți pielea chiar și dacă ai tenul gras

Există o concepție greșită, foarte răspândită, care spune că numai cei cu tenul uscat au nevoie de cremă hidratantă. Adevărul este că orice fel de ten are nevoie de hidratare, chiar și cel gras, așa că folosirea unei creme este recomandată pentru oricine.

Poți alege un produs care conține mai puține grăsimi sau are o formulă pe bază de apă. Acesta este mai ușor, are o consistență mai subțire și este mai potrivit pentru tenul gras. Este foarte important să nu omiți această etapă de hidratare. În caz contrar, tenul tău s-ar putea usca rapid și vei avea nevoie de o îngrijire mai avansată.

Nu sări peste etapa de exfoliere

De cele mai multe ori, nu va fi suficient doar să cureți pielea înainte de hidratare. Aceasta acumulează multe impurități și straturi de celule moarte, care uneori nu sunt eliminate corespunzător. Așadar, prin exfoliere, pielea este reîmprospătată, este curățată mult mai bine, iar porii se deschid și pot absorbi mai bine crema hidratantă.

Totuși, pielea poate fi rănită dacă vei apela la exfolierea excesivă. Poți recurge la un astfel de ritual de două ori pe săptămână, folosind măști și exfolianți speciali.

Nu aplica prea multă cremă

Dacă vei folosi cremă în exces, tenul tău ar putea fi supraîncărcat, iar anumite substanțe din compoziția acesteia ar putea fi chiar dăunătoare. De aceea, este important să folosești o cantitate cât mai mică de cremă.

Dacă simți că pielea ta nu este hidratată corespunzător și are nevoie de mai mult, acesta este un semn că nu folosești cel mai bun produs pentru tenul tău. În astfel de situații, cea mai bună soluție este să verifici ingredientele cremei tale și să cauți o altă opțiune cu o compoziție diferită, care ar putea fi mai eficientă pentru tine.

Nu folosi cremă hidratantă pe post de cremă de ochi

O altă greșeală des întâlnită printre femei este folosirea produselor hidratante în zona ochilor, care este foarte sensibilă și necesită o formulă specială. De cealaltă parte, crema hidratantă pentru față conține anumite substanțe care pot sensibiliza pielea din jurul ochilor care este mai subțire, de aceea va trebui să folosești o cremă de ochi cu ingrediente potrivite.

Folosirea unei creme hidratante este esențială pentru menținerea unui ten sănătos și strălucitor. Acest lucru trebuie să facă parte din rutina ta zilnică de îngrijire, pentru a preveni deteriorarea pielii și a o menține hrănită și hidratată. Alege cremele potrivite pentru tine și păstrează aspectul tânăr al pielii tale cât mai mult timp posibil.

Inapoi la lista de articole

Pielea este cel mai mare organ al corpului, nu este de mirare că vrem să-i asigurăm un aspect frumos și tânăr cât mai mult timp posibil, în ciuda faptului că timpul nu iartă pe nimeni, niciodată. Procesul de îmbătrânire nu poate fi stopat.

Din fericire, industria de cosmetică și îngrijire personală a dezvoltat în ultimii ani o multitudine de produse care ne pot ajuta în lupta cu timpul. Trebuie să știi însă ce produse alegi și care se potrivesc cel mai bine tipului tău de ten.

În acest articol îți spunem ce ingrediente conțin cremele antirid și cum o alegi pe cea care ți se potrivește în funcție de utilizare, de vârstă și de tipul de ten.

Ce trebuie să știi despre riduri

Ce sunt ridurile

Ridurile sunt acele cute mai mult sau mai puțin adânci ale pielii care fac parte din procesul natural de îmbătrânire a organismului. Nu există o vârstă de la care se produce dezvoltarea lor, depinde foarte mult de persoană, în funcție de elementele genetice, de stilul de viață, de măsurile de igienă pe care le folosește. Există persoane la care ridurile sunt vizibile chiar înainte de 30 de ani, după cum există persoane care ajung la 50 de ani și la care se observă doar linii fine. În primul caz se poate vorbi de riduri care pot deveni vizibile prematur. Acest lucru se întâmplă mai ales în cazul persoanelor fumătoare, sau al celor care consumă alcool. În general însă, ridurile se manifestă după 40 de ani și au forme permanente.

Indiferent că este vorba despre linii fine sau despre riduri, astfel de semne ale trecerii timpului sunt considerate inestetice și nimeni nu vrea să le vadă pe față. Ele sunt o consecință a procesului natural de îmbătrânire a pielii, dar există și factori agravanți precum:

• expunerea prelungită la soare, mai ales dacă pielea este sensibilă;
• scăderea elasticității pielii mai mult decît în urma înaintării în vârstă;
• deficitul de colagen și elastină (mai ales după instalarea menopauzei);
• anumite tratamente (în special cu antibiotice);
• stilul de viață nesănătos;
• deshidratarea puternică a pielii;
• factorii de mediu;
• factorii genetici;
• sarcini multiple;
• modificări hormonale.

Cum poți preveni ridurile

În cazul ridurilor, nu este vorba de prevenție, ci mai mult de o întârziere a instalării acestora. Poți face acest lucru:

• printr-o hidratare corespunzătoare a pielii;
• cu protecție adecvată împotriva razelor ultraviolete;
• fiindcă primele linii fine apar în jur de 30 de ani, la cele mai multe persoane, se poate apela la o cremă cu retinol (vitamina A), fiindcă aceasta ajută la regenerarea pielii (dar atenție, vitamina A intră mai mult în componența cremelor de noapte fiindcă lumina solară inactivează proprietățile).

Important de știut
Trebuie să știi că odată apărute, ridurile pot fi îndepărtate prin intermediul intervențiilor cosmetice invazive. Tot ce mai poți face este să te asiguri că ridurile nu se adâncesc mai mult. În general, pentru persoanele de peste 30 de ani se recomandă creme care conțin coenzima Q10, acidul hialuronic și vitamina C.

Acestea sunt datele de la care plecăm. Pielea suferă multiple modificări pe parcursul vieții noastre, de aceea este necesar să le înțelegem și să alegem cu grijă crema antirid care se potrivește cel mai bine utilizării, vârstei și tipului nostru de ten.

Criterii de alegere a cremei antirid

Alegerea cremei antirid nu este atât de dificilă, trebuie numai să iei în calcul câțiva factori precum textura produsului, vârsta și tipul de ten, zona de aplicare.

Textura produsului

Atunci când este vorba despre textura produsului antirid distingem între:

• crema antirid: dezavantajele acestui produs sunt legate de forma de ambalare (dacă este în borcănel există șansa de a contamina crema cu bacterii și microbi atunci când o folosim). Desfacerea borcanului atunci cand folosiți câteva secunde pentru a aplica pe piele, nu afectează însă calitatea produsului. De asemenea, deși crema se absoarbe ușor în piele, este posibil să mai persiste o senzație lipicioasă, fiindcă unele creme conțin uleiuri ce pot înfunda porii.
• gelul antirid: aplicarea gelului este mai curată, de cele mai multe ori produsul se află în flacoane/tuburi. Gelul antirid este destinat mai ales unei anumite zone (zona ochilor sau colțurile buzelor).
• serul antirid: are o formulă mai concentrată și se absoarbe mult mai bine de piele. De asemenea, efectele serului se pot vedea mult mai repede în comparație cu celelalte produse. Poate fi ușor inconfortabilă aplicarea produsului în cazul persoanelor cu ten uscat sau sensibil, pentru că efectul de umezeală nu se menține prea mult timp. Serul antirid ar trebui folosit și în zona gâtului, pentru că și aici pot apărea semne vizibile de îmbătrânire.

Vârsta persoanei care folosește produsul antirid

Crema antirid se recomandă să fie folosită după vârsta de 25 de ani, pentru a preveni apariția ridurilor. Singurul aspect la care trebuie să fii atent este legat de tipul de cremă antirid, care trebuie desigur adaptat vârstei.

Zona pentru care este destinat produsul

• Cremă antirid pentru ten: poți opta pentru creme la borcănaș, în flacoane sau pentru serurile antirid.
• Cremă antirid pentru ochi: trebuie să știi că zona ochilor este foarte sensibilă, aici apar primele riduri în zona ochilor. Fiindcă zona este sensibilă, crema antirid pentru ochi este cel mai adesea sub formă de gel sau ser, fiindcă se absoarbe mai rapid în piele. Ridurile pot fi laba gîștei, riduri de expresie, cearcăne sau pleoape umflate.

Momentul aplicării cremei

Din acest punct de vedere, crema antirid poate fi

• crema de zi: poate fi aplicată în oricare moment al zilei.
• crema de noapte: diferă prin aceea că este mai grasă și conține mai multe substanțe active/nutritive care se absorb mai ușor pe timp de noapte (producția de colagen este mai activă în cursul nopții).

Beneficiile cremei antirid

Trebuie să știi că o cremă antirid nu este neapărat o cremă anti-îmbătrânire. Aceasta din urmă are o acțiune generală asupra pielii mature, în timp ce o cremă antirid acționează țintit asupra ridurilor și a liniilor fine. Trebuie să cunoști întotdeauna care este efectul produsului de îngrijire pe care îl folosești pentru a urmări efectele care apar în timp.

Din ce sunt făcute cremele antirid

O cremă antirid conține o formulă de bază compusă din ulei, apă sau ceară. În plus, poate conține acid hialuronic pentru hidratare, vitamine pentru protecția de raze ultraviolete, acid pentru stimularea exfolierii, alfa hidroxi acizi (AHA). Un asemenea produs ajută la stimularea producției de colagen la nivelul pielii.

Efecte secundare ale folosirii cremelor antirid

Efectele secundare ale folosirii cremei antirid pot fi asociate alergiilor cutanate, sensibilității pielii, istoricului bolilor de piele din familie. Este foarte posibil ca folosirea cremelor antirid naturale să îndepărteze orice neajuns.

Sfatul dermatologilor
Medicii dermatologi recomandă:

• folosirea cremelor antirid numai de către persoanele cu riduri accentuate.
• folosirea produselor cosmetice specifice fiecărui tip de ten.
• folosirea produselor cosmetice naturale și cu moderație.

Ce ingrediente trebuie să conțină cea mai bună cremă antirid?

Cremele antirid sunt creme hidratante care conțin ingrediente active care ajută la îmbunătățirea tonusului și ameliorează liniile fine, ridurile și textura pielii. Printre cele mai importante ingrediente antirid se numără:

• retinol și acid retinoic (compuși de vitamina A): ajută la regenerarea celulară cutanată (Cremă regenerare avansată Gerovital H3 Retinol).

• vitamina C: este un antioxidant puternic, ajută la repararea pielii în urma expunerii la soare și la ameliorarea ridurilor fine (Cremă antirid restructurantă SPF10 Premium Care).
• coenzima Q10: ajută la reducerea liniilor fine și a ridurilor din jurul ochilor, la menținerea elasticității pielii, protejând-o de poluare și de efectul razelor ultraviolete.
• niacinamida: vitamina B3 este un antioxidant puternic cu rol hidratant care contribuie la elasticitatea pielii (Cremă ultra-activă și luminozitate Gerovital H3 Evolution Perfect Look)

• colagen: este proteina principală care ajută la elasticitatea și densitatea pielii.
• extracte naturale: au beneficii asupra tenului (Cremă Lift-Expert).
• acizi alfa-hidroxi (AHA): ajută la exfolierea pielii și contribuie la reducerea liniilor fine și a ridurilor nu foarte accentuate.(Corector pete pigmentare)

Bine de știut!
Sunt recomandate creme antirid cu ingrediente de origine naturală, pentru că acestea provoacă mai puține eczeme, iritații sau alergii.
De asemenea, nu sunt recomandate produsele care au o concentrație mare de conservanți și produsele cu parabeni în compoziție. Nu alege nici produsele parfumate, decât dacă compoziția lor este naturală.

Alegerea celei mai bune creme antirid, în funcție de utilizare

Crema antirid de zi

Crema antirid de zi (Crema antirid antipoluare SPF10) este diferită de crema antirid de noapte. În timpul zilei, tenul nostru trebuie să facă față diverselor condiții de mediu (poluare, condiții meteo, raze ultraviolete). De aceea, cremele de zi sunt îmbogățite cu agenți de protecție care diferă în funcție de tipul de ten (uscat, gras, mixt, sensibil, matur, tânăr).

Crema antirid de noapte

Crema antirid de noapte (Cremă lift regenerantă de noapte) ajută pielea să se regenereze în timpul somnului. O hidratează și o hrănește în profunzime. Spre deosebire de crema antirid de zi, crema antirid de noapte este mai nutrientă (conține apă, grăsimi și ingrediente active nutritive). Crema antirid de noapte se aplică seara, înainte de culcare, pe pielea curată. Se aplică pe față, prin mișcări circulare, dinspre interior spre exterior.

Crema antirid de zi și crema antirid de noapte sunt complementare. O cremă nu o înlocuiește pe cealaltă.

Alegerea celei mai bune creme antirid în funcție de vârstă

Cremă antirid 30+

Pielea conține elastină, celule adipoase, apă, minerale, vitamine, proteine, glucoză. Această compoziție se menține până în jurul vârstei de 25 de ani. După această vârstă, pielea începe să-și piardă elementele esențiale, iar procesul de regenerare a pielii încetinește. Poți folosi crema antirid nutritivă Microbiom Protect. Curățarea, demachierea și exfolierea sunt de asemenea importante.

Cremă antirid 40+

După 40 de ani, procesul de regenerare a pielii încetinește pentru că este mai puțin elastică (pierde colagen și elastină). Prin urmare, este nevoie de creme care au în componență colagen, sau care activează producția de colagen și elastină (Cremă oxigenare și hidratare Premium Care).

Cremă antirid 50+

După 50 de ani, schimbările hormonale sunt foarte importante și fac ca pielea să devină mai uscată. Cea mai importantă problemă estetică este pielea de pe gât și decolteu. Tot în această perioadă, apar și petele pigmentare. Este nevoie, așadar, de creme și seruri specifice vârstei mature, care au concentrații ridicate de substanțe active (Cremă pentru ten matur, uscat, ridat).

Alegerea celei mai bune creme antirid, în funcție de tipul de ten

Crema antirid pentru ten normal

În cazul tenului normal, nu trebuie să aștepți apariția primelor riduri, poți folosi creme pentru hidratare cu o textură ușoară și creme pentru îngrijirea/protecția ochilor. Acestea vor fi importante în prevenirea antirid (Cremă lift ultra-activă).

Crema antirid pentru ten uscat și foarte uscat

Tenul uscat și foarte uscat este mai predispus la formarea ridurilor decât celelalte tipuri de ten, tocmai de aceea are nevoie de o cremă antirid cu factor de protecție solară și antioxidanți, pentru a fi protejată de razele ultraviolete. Sunt contraindicate cremele care conțin substanțe exfoliante, pentru că acestea ar irita și mai mult tenul uscat (Cremă lift hidratantă de zi SPF 10).

Crema antirid pentru ten gras

Tenul gras apare ca fiind lucios și uleios din cauza excesului de sebum. În cazul acestuia este recomandată o cremă antirid care reduce sebumul, dar care nu usucă pielea. Este foarte important să nu aplici crema și în jurul ochilor. (Fluid Hidratant Matifiant)

Crema antirid pentru ten mixt

Tenul mixt este acela în care pielea din jurul frunții, bărbiei și nasului este mai grasă, restul feței fiind uscată. În mod normal, pentru un asemenea tip de ten este nevoie de două tipuri de cremă. Indiferent de produsul pe care îl alegi, ține minte că tenul mixt se irită ușor, prin urmare nu este indicat să folosești creme antirid cu substanțe acide (acizi alfa-hodroxi).

Pentru sănătatea tenului tău, ai nevoie de crema antirid potrivită, de aceea trebuie să cunoști ce tip de piele ai pentru a putea face alegerea corectă. Este important să reții că o cremă antirid care se potrivește vârstei și tipului tău de ten poate preveni apariția ridurilor. Nu uita esențialul:

• Pentru tenul foarte uscat ai nevoie de cremă intens hidratantă cu acid hialuronic, care ajută la obținerea unui ten suplu și neted.
• Pentru tenul uscat ai nevoie de o cremă hidratantă cu lipide, vitamine, minerale.
• Pentru ten normal/ten mixt trebuie să folosești cremă hidratantă cu vitamina B3, vitamina C, vitamina E, aloe vera.

Inapoi la lista de articole

Stresul, dezechilibrele hormonale și stilul de viață nesănătos își lasă amprenta inclusiv asupra tenului nostru, iar efectele îmbătrânirii pot să apară mai devreme decât ar fi normal. De aceea, este important să luăm măsuri de timp, pentru a preveni formarea ridurilor și pentru a putea atenua liniile fine.
Ca să reușim asta, este esențial să renunțăm la fumat, alcool și dulciuri procesate, să consumăm multe legume și fructe și să dormim suficient. Hidratarea este de asemenea importantă, iar apa plată și ceaiurile neîndulcite sunt cele mai bune alegeri. Desigur, trebuie să folosim și produse cosmetice de calitate, hidratante, iar cea mai potrivită opțiune este o cremă anti-age. Pe piață există multe produse de acest fel, de aceea, te ajutăm să alegi produsul potrivit pentru nevoile specifice tenului tău.

Ce ingrediente trebuie să conțină cea mai bună cremă anti-age

O cremă antiîmbătrânire hidratează tenul, reducând liniile și ridurile fine din jurul ochilor. Totodată, crema asigură un ușor efect exfoliant, eliminând celulele moarte, dar, ar fi bine să aibă și un factor de protecție solară. Acest detaliu contează foarte mult, pentru că razele solare afectează tenul, îl usucă și îl pătează, iar ridurile vor apărea mare repede și vor fi mai profunde.
Ingredientele pe care le conține cea mai bună cremă anti-age trebuie să fie naturale: de obicei, sunt antioxidanți puternici, „vinovați“ pentru stimularea regenerării celulare. De aceea, îți recomandăm să alegi o cremă anti-age care conține alfa hidroxiacizi, retinol, colagen, coenzima Q10, extract de ceai verde sau acid hialuronic.

Utilizarea unei creme anti-age

Pentru un efect cât mai rapid și de durată, îți recomandăm să urmezi un ritual strict de îngrijire antiîmbătrânire pentru piele matură. Acest lucru presupune să folosești, alături de o cremă antirid sau cu efect de lifting și alte produse complementare, concepute special pentru a preveni apariția ridurilor și petelor:
demachiant sau apă micelară cu acid hialuronic;
seruri sau fiole speciale cu acid hialuronic sau colagen, pentru tratament intensiv antirid;
cremă de ochi antirid;
cremă de mâini antiîmbătrânire;
cremă de corp intens hidratantă;
cremă de zi;
cremă de noapte
mască antirid (se aplică săptămânal).

Cum alegi cea mai bună cremă anti-age în funcție de vârstă

Cremă anti-age pentru 30 de ani

După 30 de ani, multe femei observă apariția primelor semne de îmbătrânire a tenului: pete, riduri fine, piele mai uscată. Cele mai bune creme anti-age pentru această vârstă sunt cele care conțin vitamina C și retinol, care conferă și luminozitate tenului.
Protecția solară, importantă la orice vârstă, devine de acum obligatorie și nu mai este suficient să folosești un singur tip de cremă. Este momentul să începi folosirea unei creme de zi cu factor ridicat de protecție solară și a unei creme de noapte, intens hidratantă. Un gomaj realizat la fiecare două săptămâni este, de asemenea, util pentru regenerarea pielii.

Cremă anti-age după 40 de ani

Din acest moment, este recomandat să folosești creme care conțin colagen, ideale pentru lifting și fermitate și seruri antirid mai concentrate, pe care ar trebui să le aplici inclusiv pe zona gâtului și pe decolteu. Adaugă în trusa ta de îngrijire și o cremă antiîmbătrânire pentru ochi și buze și evită să ieși vara din casă fără ochelari de soare. Dacă te încrunți sau te strâmbi din cauza luminii prea puternice, crește riscul formării ridurilor de expresie.

Cremă anti-age după vârsta de 50 de ani

În jurul vârstei de 50 de ani se instalează și menopauza, iar schimbările hormonale care au loc în organism afectează și mai mult tenul: apar pete maronii și riduri profunde. De aceea, este bine ca acum să folosești creme antirid profesionale, cu ingrediente puternice, seruri de tratament intens hidratante, pe care să le aplici în egală măsură pe față, dar și pe gât și decolteu. Masajul facial este, de asemenea, util.

Evită produsele de machiaj care pot uscat tenul, cum sunt pudra, rujul rezistent la transfer sau fondul de ten solid. Toate fardurile tale trebuie să fie concepute special pentru tenul matur și să aibă un efect hidratant.

Dacă vei respecta aceste recomandări și vei folosi cea mai bună cremă anti-age pentru tenul tău, te vei putea bucura de o piele fină și tânără pentru mai mult timp.

Inapoi la lista de articole

Tinerețe fără bătrânețe? Cel mai adesea, se întâmplă doar în povești. Realitatea este ceva mai puțin prietenoasă în ceea ce privește aspectul tenului. Chiar dacă ar fi incorect să spunem că după 40 de ani ne „trădează” felul în care arată pielea, este nu mai puțin adevărat că, începând cu această vârstă, corpul și tenul au nevoie de susținere pentru a fi sănătoase și bine protejate.  

Un proces corect de îngrijire a pielii după 40 ani poate să reprezinte cel mai bun aliat împotriva proceselor naturale din organism care duc la deshidratare sau ten cu aspect uscat și tern! Care este însă rutina potrivită de întreținere? Cum alegi cea mai bună cremă antirid după 40 ani sau o cremă de ochi antirid eficientă? Citește totul în ghidul de mai jos! 

De ce se schimbă pielea după 40 de ani? 

Odată cu înaintarea în vârstă, încep să se manifeste schimbări la nivelul pielii și în aspectul tenului, datorate unui cumul de factori: 

• producția naturală de colagen și elastină începe să scadă din organism; colagenul, de pildă, își diminuează din rezerve chiar după 20 de ani, acest declin fiind mai accelerat după 40+; 
• producția naturală de sebum, uleiul natural al pielii care funcționează ca o barieră fizică de protecție împotriva factorilor externi, se diminuează și ea; 
• estrogenul și progesteronul, responsabili cu menținerea fermității pielii, sunt secretați în cantitate tot mai mică, ceea ce duce la modificări hormonale, cu efecte resimțite în special în rândul femeilor, mai ales în perioada perimenopauzei (care poate începe chiar și în jurul vârstei de 40 de ani) și menopauzei; 
• turnover-ul pielii, sau procesul prin care celulele noi se formează și le înlocuiesc pe cele vechi, încetinește; astfel , celulele moarte rămân mai mult timp la suprafața pielii și duc la un ten fără luminozitate, tern, cu aspect neuniform. 

Modificări care apar la nivelul pielii după vârsta de 40 de ani 

Procesele naturale care apar în organism nu sunt reversibile și nu pot fi stopate, dar pot fi încetinite. Iată care sunt cele mai importante modificări care se manifestă la această vârstă și consecințele lor: 

• sistemul limfatic își încetinește ritmul, iar astfel, toxinele se elimină mai greu din organism. Pielea este printre primele care resimte efectele: ea capătă un aspect „pufos”, apar inflamații, posibil roșeață, iritații, eczeme, dar și pori înfundați (datorită deșeurilor și sebumului care îi pot bloca); tenul devine tern, lipsit de luminozitate; 
• pielea începe să devină mai puțin elastică și fermă datorită scăderii producției de elastină și colagen, proteinele care îi asigură fermitatea; 
• fragilitatea și sensibilizarea pielii se datorează scăderii producției naturale de sebum; 
• pielea devine mai subțire și mai deshidratată datorită scăderii nivelului de estrogen, hormonul responsabil cu fermitatea pielii. Apar la început linii fine, apoi riduri, nu numai pe față dar și în zona gâtului și pieptului. 
• tenul devine mai uscat și deshidratat datorită scăderii rezervelor de acid hialuronic. 

Ce poți să faci pentru a atenua procesul natural de îmbătrânire? 

La 40 de ani, semnele unui ten matur deja sunt vizibile: pielea este ternă, începe să-și piardă din elasticitate, încep să apară pete, riduri în jurul ochilor, gurii, la nivelul frunții și gâtului. În plus, ea nu mai produce nici sebum, este mai sensibilă, poate fi afectată mai repede de condițiile de mediu, dar și modul de îngrijire, ceea ce poate duce la iritații, inflamații sau alte probleme. 

Chiar dacă este vorba de un proces natural, asta nu înseamnă că, dacă ai grijă de pielea ta și dacă adopți un stil de viață sănătos, nu poți avea un ten frumos și sănătos. Iată ce trebuie să faci: 

• folosește produse pentru ten matur: este adevărat, tenul nu va mai arăta ca la 20 de ani, dar are nevoie de hidratare constantă și curățare în profunzime. Astfel de produse reîmprospătează și redau strălucirea pielii; 
• hidratează pielea uscată, cu creme și seruri care au în componență acid hialuronic, colagen, elastină, vitamina C; 
• masează bine tenul când aplici crema de față, pentru a stimula circulația limfatică; 
• poți introduce în rutina ta creme antirid sau creme cu efect lift chiar și la 30 de ani, mai ales dacă s-au instalat deja primele linii fine; 
• renunță la fumat, nicotina nu face altceva decât să descompună colagenul, iar pielea va arăta și mai ternă! 

Află din articolul nostru De la ce vârstă ar trebui să folosești crema antirid și alte sfaturi de îngrijire eficientă! 

Rutina de îngrijire ideală dimineața și seara după 40 de ani 

Tenul matur are nevoie de hidratare dublă, atât pe timp de zi cât și pe timp de noapte, deoarece acest proces hrănește pielea și ameliorează semnele de oboseală. Schimbările intervin în ceea ce privește calitatea produselor folosite și ingredientele/substanțele active conținute, dar etapele de îngrijire rămân aceleași: 

• Curățare 

La 40 de ani, pielea nu trebuie să fie agresată, îngrijirea este mai degrabă blândă. Spală fața de 2 ori pe zi, dimineața și seara, cu apă călduță și un produs de curățare care să nu fie agresiv cu tenul. Folosește lapte demachiant sau o cremă demachiantă blândă. Dacă totuși vei continua să folosești săpun sau gel, ai grijă să hidratezi adecvat pielea ulterior. 

• Tonifiere 

Tonifierea tenului înseamnă, de fapt, îndepărtarea impurităților rămase în urma procesului de demachiere. Tonifică tenul cu o loțiune tonică, folosind o dischetă de bumbac. Rezultatul va fi un ten proaspăt, care va absorbi mai bine produsele de îngrijire aplicate ulterior. 

• Hidratare 

La 40+, hidratarea pielii este mai importantă ca oricând. Folosește creme de zi cu factor de protecție solară (SPF 30 cel puțin), indiferent că afară este soare sau nu, dar și seruri și fiole pentru ten cu efect reparator dimineața și/sau seara. Dacă au în componență vitamine este perfect, pentru că aceste substanțe sunt benefice tenului matur. 

Citește mai multe despre Diferența între creme de zi vs. creme de noapte, în articolul nostru anterior! 

Ce ingrediente trebuie să conțină produsele cosmetice folosite după 40 de ani? 

În mod normal, după 40 de ani, produsele de îngrijire ar trebui să conțină ingrediente cu rol activ în prevenirea semnelor îmbătrânirii. Iată ce să cauți în cremele antiage: 

• acid hialuronic: acest compus se regăsește în piele și menține țesuturile hidratate. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, producția sa scade, dar el continuă să fie benefic deoarece poate hidrata în profunzime, prevenind formarea ridurilor. În plus, stimulează producția de colagen și ajută la procesul de regenerare a pielii. 
• colagenul este o proteină principală a pielii, contribuind la menținerea elasticității acesteia. 
• coenzima Q10 este și ea indispensabilă unui ten frumos și sănătos: ajută la reducerea ridurilor din jurul ochilor, menține elasticitatea pielii și o protejează de agresivitatea factorilor externi (poluare, raze ultraviolete). Verifică și gama de produse pentru ochi și buze care te vor ajuta să siminuezi cearcănele și ridurile fine! 
• vitamina C (acid ascorbic) este un antioxidant puternic care ajută la regenerarea pielii și la ameliorarea liniilor fine, prin faptul că protejează de influența radicalilor liberi care descompun celulele și duc la apariția ridurilor. De altfel, toți antioxidanții joacă un rol important în combaterea radicalilor liberi. 
• acizi Alfa-Hidroxi (AHA) au un rol puternic hidratant, ajută la exfoliere, ameliorarea liniilor fine și prevenirea apariției ridurilor. 
• retinoizi – aceștia sunt compuși de vitamina A, cu rol multiplu: reduc liniile fine și ridurile, stimulează producerea de colagen și elastină, favorizează regenerarea celulară și refac epiderma afectată de razele UV. 

Alte sfaturi pentru îngrijirea tenului după vârsta de 40 de ani 

• Exfolierea blândă a tenului 

Exfolierea este mai necesară ca oricând, deoarece poate întârzia îmbătrânirea pielii și poate face ca tenul să arate mai tânăr și mai luminos. Folosește produse cât mai delicate, de exemplu cu produse pe bază de acid glicolic, și nu apela foarte frecvent la procesul de exfoliere! Gomajul sau exfolierea mecanică ies din calcul, pentru că sunt acțiuni prea agresive pentru ten. 

• Măști faciale, alese în funcție de nevoile specifice ale tenului 

Măștile de față au rolul de a purifica și hidrata în profunzime. Cele cu argilă, de exemplu, pot elibera porii de impuritățile acumulate din mediu și manifestate sub formă de puncte negre. 

Dacă te-ai confruntat deja cu primele riduri, folosește măști cu ingrediente precum acid hialuronic, colagen, vitamina C, vitamina E, vitamina A. Aloe vera, acidul hialuronic sau uleiurile hidratante formează o peliculă subțire pe suprafața pielii, iar astfel păstrează tenul proaspăt și bine hidratat. Anumite produse pot ajuta la dezinfectarea și vindecarea pielii (prin faptul că ameliorează petele și tratează inflamațiile), iar altele au ca scop revitalizarea tenului obosit. 

• Protecția solară este esențială 

Razele ultraviolete pătrund în profunzimea pielii și afectează fibrele de colagen, care și așa sunt afectate pe măsură ce înaintăm în vârstă. Astfel, nu doar că duc la îmbătrânirea prematură a tenului, dar mai mult, ele afectează ADN-ul și pot contribui la dezvoltarea de cancere de piele. 

Dacă în tinerețe ne bucurăm de bronz, pe măsură ce înaintăm în vârstă, o cremă cu SPF este esențială zi de zi, pentru ca tenul să arate mai tânăr și mai luminos. 

• Evită greșelile comune în îngrijirea tenului 

Greșelile de îngrijire nu apar neapărat după 40 de ani, doar că efectul lor este mult mai vizibil acum. De ce anume ar trebui să te ferești? În primul rând, renunță la spălarea pielii cu apă fierbinte, deoarece o va usca în exces, indiferent de tipul său (poate irita un ten sensibil sau poate deshidrata un ten gras). 

O altă eroare este să alegi produse care nu sunt recomandate vârstei. Ajută pielea de peste 40 de ani cu produse special concepute, astfel ca ea să fie cât mai bine protejată! Nu uita să folosești creme cu factor de protecție în orice anotimp, dar ai în vedere și sezonul: vara, de exemplu, folosește loțiuni fluide, iar în timpul iernii, creme mai hidratante și mai emoliente. De asemenea, nu uita că nu este recomandat să folosești același produs mai mult de 6 luni – pielea se poate obișnui cu el, iar efectele nu mai sunt cele dorite! 

Îngrijirea corpului după vârsta de 40 de ani 

Pielea corpului este la fel de predispusă la îmbătrânire, chiar dacă, spre deosebire de ten, este mai puțin expusă agresiunii factorilor de mediu. Ritualul de îngrijire presupune aceiași pași esențiali: 

• Curățare și exfoliere 

Folosește un gel de duș potrivit tipului tău de piele, care nu conține parabeni, parfumuri sau alte substanțe dăunătoare pentru o piele sensibilă, uscată și ternă. Optează pentru produse cu ingrediente cât mai  naturale, care pot curăța în profunzime de praf și transpirație. Evită dușurile cu apă prea fierbinte și alege în schimb apa călduță, pentru a preveni uscarea pielii! 

• Hidratare 

Hidratarea este o parte importantă a procesului de îngrijire, indiferent de tipul acesteia. Folosește o cremă de corp potrivită, după ce ai uscat pielea cu un prosop moale. 

• Produsele anticelulită și pentru fermitate 

Celulita apare la femei indiferent de vârstă și greutate, nu doar la femeile care au greutatea peste cea normală. Cauza? În principal, atrofia musculară care apare atunci când se lasă mușchii, ei nefiind bine antrenați. Celulita afectează însă și persoanele care fac sport. Important este să iei măsuri de la primele semne și să folosești creme anticelulită de bună calitate. 

Optează pentru produse care au în componență ingrediente cât mai naturale: vitamine (care întăresc structura pielii, reduc depozitele de grăsime și stimulează producția de colagen), minerale, antioxidanți. Alți compuși benefici sunt cofeina, care ajută la regenerarea celulară pentru un efect de durată, sau algele marine, pentru o piele mai fermă. 

Importanța unei diete echilibrate 

Dieta sănătoasă și echilibrată este importantă pe tot parcursul vieții, dar mai ales după 40 de ani. Vei observa că de acum este mai dificil să pierzi în greutate. În plus, pot apărea și unele probleme de sănătate, de exemplu poate fi din ce în ce mai dificil să faci sport, mai ales dacă nu ai făcut mișcare regulat. Se impun, așadar câteva schimbări în regimul alimentar: 

• calciul este foarte important – din cauza producției tot mai scăzute de estrogen, oasele nu mai reușesc să îl absoarbă din alimente, iar consecințele sunt grave: risc crescut de osteoporoză, și implicit, de fracturi! Din dietă nu ar trebui să lipsească brânza, migdalele, iaurtul. 
• proteine cât mai diverse: după 40 de ani, masa musculară tinde să se reducă, adică o scădere în greutate, dar și o depunere a grăsimii! Include în alimentație surse de proteine: carne de pui, pește, semințe.  
• antioxidanții sunt benefici pentru sănătate, indiferent de vârstă, în special pentru articulații și ten. Consumă ardei gras, fructe de pădure, broccoli, căpșuni, ciocolată neagră, ceai verde. 
• vitamina B12 nu trebuie să lipsească din alimentație, pentru o funcționare corectă a corpului. O poți asigura din consumul de pește, ouă, produse lactate. 
• ai grijă la aportul de sare – ideal ar fi să-l reduci! Nu este suficient să pui mai puțină sare în mâncare, ci ar trebui să citești și etichetele produselor pe care le cumperi, pentru că multe dintre acestea conțin sare. Verifică întotdeauna cantitatea de sodiu pentru o porție și de asemenea, ce înseamnă o porție la produsul respectiv.
• hidratează-te: sfaturile legate de hidratare sunt valabil indiferent de vârstă. Organele corpului funcționează mai bine dacă sunt hidratate adecvat. 

Consideră, deci, 40 de ani ca fiind doar o vârstă! Tot ce ai de făcut este că trebuie să aduci unele modificări ritualului de îngrijire, pentru a ajuta corpul să fie la fel de funcțional și pentru ca tu să te simți în continuare frumoasă!

Inapoi la lista de articole

Apariția cearcănelor este un moment de temut pentru multe femei, deoarece, acoperirea lor poate fi dificilă în lipsa produselor de machiaj potrivite. Alegerea corectorului perfect depinde de nuanța pielii tale, dar, și de culoarea cearcănelor. De asemenea, în funcție de tipul tău de ten sau de cât de proeminente sunt imperfecțiunile, poți alege produse cu texturi diferite.

Anticearcănul este un produs revoluționar care ajută la acoperirea eficientă a cearcănelor, dar, care poate funcționa și împotriva altor tipuri de imperfecțiuni ale tenului. Acesta acoperă uniform zonele cu probleme și creează un aspect îngrijit și natural, fără să încarce tenul. Totuși, femeile greșesc, deseori, atunci când cumpără produse corectoare. Află, cum alegi cel mai bun anticearcăn pentru tenul tău și de ce lucruri trebuie să ții cont.

Cum alegi culoarea anticearcănului?

Pentru a asigura o acoperire uniformă și a elimina complet cearcănele, este necesară alegerea unei culori potrivite pentru tenul tău. Unele femei aleg anticearcăne foarte deschise la culoare, din dorința de a estompa complet urmele imperfecțiunilor, dar, această practică nu este corectă. Prin aplicarea unei nuanțe complet diferite de cea a tenului, nu faci altceva decât să scoți imperfecțiunile în evidență.

La fel ca fondul de ten, cel mai bun anticearcăn pentru tine trebuie să fie cel potrivit pentru culoarea pielii tale. Alegerea ideală trebuie să fie puțin mai deschisă decât tenul tău. Mai exact, poți opta pentru un produs mai deschis cu un ton sau cu un semiton. De asemenea, te poți ghida și după nuanța fondului tău de ten. La fel ca în cazul pielii, nuanța anticearcănului trebuie să fie cu un ton sau un semiton mai deschisă decât cea a fondului de ten.

Alegerea subtonului anticearcănului

În afară de nuanța de bază, aceste produse corectoare pentru ten au și subtonuri de diferite tipuri. Alegerea corectă a acestora este esențială, deoarece, ele sunt special destinate pentru a acoperi cearcăne și imperfecțiuni de diferite culori.
În cazul cearcănelor în tonuri albăstrui, ele pot fi combătute cu succes prin folosirea unui anticearcăn cu subtonuri calde. Poți alege orice sortiment de culoarea piersicii sau cu nuanțe de bej și galben.
Cearcănele pot avea și un aspect roșiatic, iar, pentru acestea, vei avea nevoie de corector cu subtonuri reci. Anticearcănul verde este perfect pentru a combate roșeața și a contribui la aspectul natural și uniform al pielii.
De asemenea, există soluții și pentru cearcănele în nuanțe de maro. În acest caz, îți recomandăm să încerci subtonurile violet.

Cum testezi anticearcănul, înainte de a-l cumpăra?

La fel ca în cazul fondului de ten, este important să testezi anticearcănul pe piele, pentru a-i verifica puterea de acoperire și nuanța. Aplică produsul pe gât, în apropierea feței. În cazul în care ești machiată, fă o comparație cu fondul de ten și verifică dacă anticearcănul are nuanța potrivită.
Pentru a testa puterea de acoperire, poți aplica produsul direct în zona ochilor, acolo unde apar cearcănele. Desigur, acest lucru este posibil numai în cazul în care nu ești machiată. În caz contrar, îl poți testa pe zona încheieturilor. Cel mai bun anticearcăn va acoperi, cu succes, venele albăstrui din această zonă.

Cum aplici corect anticearcănul?

O altă greșeală pe care o fac femeile este felul în care acestea aplică și uniformizează produsul. Metoda corectă este aplicarea anticearcănului sub formă de puncte sub ochi și apoi întinderea lui prin atingeri ușoare, dar, nu cu mișcări circulare. Poți folosi degetele sau un burețel de machiaj.
Ordinea în care se aplică toate produsele de machiaj pentru față este, de asemenea, importantă. În primul rând, va trebui să folosești o cremă ca bază de machiaj. Apoi, în funcție de nivelul imperfecțiunilor pe care dorești să le acoperi, vei aplica fie anticearcănul, fie fondul de ten.

Dacă vei acoperi cearcăne mai puțin vizibile sau alte mici imperfecțiuni ale tenului, poți aplica anticearcănul, mai întâi. În cazul cearcănelor proeminente, va trebui să aplici mai întâi fondul de ten.

Produsul va avea nevoie de fixare?

Pentru a te asigura că produsul va rezista și va acoperi imperfecțiunile în mod corespunzător, vei avea nevoie de aplicarea unui strat adițional de machiaj pentru fixare. Pudra este foarte utilă într-o astfel de situație. Alege o pudră mată, fără culoare, și aplică un strat subțire imediat după ce ai terminat de întins anticearcănul.

Ce tipuri de anticearcăn poți alege în funcție de textură?

Aceste produse corectoare sunt disponibile în mai multe texturi, care sunt destinate diferitelor tipuri de cearcăne. În general, ele pot fi achiziționate sub formă de cremă, pot avea textură lichidă sau pot fi solide (batonul corector). Prima și ultima variantă sunt recomandate pentru cearcănele mai vizibile, pe când forma lichdă este mai lejeră și are un grad de acoperire mai mic.
Dacă dorești ca pielea ta să nu fie încărcată și să poată respira, poți alege un anticearcăn cu textură cremoasă, cu grad ridicat de acoperire. Batoanele corectoare sunt la fel de eficiente în astfel de situații, dar, textura lor nu este la fel de delicată.

Procesul de identificare a celui mai bun anticearcăn pentru tenul tău nu este deloc dificil, odată ce reții câteva aspecte importante. Un produs corector va asigura acoperire uniformă, dacă vei alege nuanța și subtonurile potrivite, dar, și dacă va fi aplicat corect și va avea textura necesară.

Inapoi la lista de articole

Pentru un ten hidratat, fără riduri sau imperfecțiuni și care are o strălucire naturală este necesară o rutină de îngrijire potrivită tipului de piele. Și, totuși, indiferent dacă ai tenul gras, mixt, uscat sau normal ritualul de întreținere a tenului ar trebui să fie nu doar corect ales, ci și complet. Astfel, crema de zi și cea de noapte sunt cosmetice esențiale din trusa ta de înfrumusețare. 

Fiecare dintre aceste două produse au efecte și beneficii specifice. Astazi, vorbim despre crema de zi versus crema de noapte, din punct de vedere al proprietăților și al rolului pe care cosmeticele le au. 

Crema de zi

În general, cremele de zi au o structură non-grasă, sunt mai fluide și pot fi utilizate inclusiv ca bază de machiaj. În plus, majoritatea cosmeticelor destinate îngrijii de zi a pielii acționează în trei direcții:

• Mențin hidratarea pielii;
• Neutralizează radicalii liberi;
• Oferă protecție UV. 

Aceste trei funcții principale pe care le au cremele de zi sunt posibile grație ingredientelor tipice folosite în multe dintre produsele de acest gen. Pe listă se află și:

• Ingredienți de hidratare
• Peptide regenerante
• Agenți de albire – cum ar fi vitamina C, arbutinul, lemnul dulce și niacinamida. 
• Factori de protecție solară – dintre care amintim dioxidul de Titan și oxizii de Zinc. 

Alături de ingredientele menționate anterior, în compoziția cremelor pentru zi întâlnim și alte substanțe active, care fac parte din categoria umectanților. Iată ce ingrediente se încadrează în această categorie:

• Acidul hialuronic
• Alantoina
• Colagenul
• Elastină
• Sorbitol
• Glicerină
• Aloe vera
• Polizaharide din alge

Umectanții au rolul de a atrage apa din atmosferă și a de a menține umiditatea la nivelul epidermului. Completează-ți trusa de beauty cu creme de zi de pe farmec.ro și beneficiază de oferte accesibile la produsele de care ai nevoie.

Cremele de noapte

Cremele de noapte au, de regulă, o textură mai onctuoasă și ingrediente emoliente, menite să penetreze pielea adânc și pe o durată mai lungă de timp. De asemenea, o altă particularitate a acestora este că acestea conțin ingredienți anti-aging – precum retinolul și alfahidroxi-acizii care nu pot fi utilizați în cremele de zi, din cauza faptului că sunt fotosensibilizante. Din compoziția acestor cosmetice nu lipsesc nici ingredientele de hidratare de tip ocluziv. Cel mai adesea sunt folosite:

• Untul de shea
• Untul de Karite
• Vitamina E
• Colesterol
• Ceramide
• Lanolina 
• Lecitina
• Uleiuri din extrase vegetale (Macadamia, Avocado, Arga, Jojoba)

Cremele de noapte se pot împărți în două categorii, după cum urmează:

1. Creme ultrahidratante care utilizează cantități crescute de emolienți și care sunt destinate mai ales tenului uscat și celui matur. Poți recunoaște simplu un astfel de produs consultând eticheta produsului, pe care vei regăsi următoarele ingrediente: glicerol, acizi grași, sorbitol, lanolină, fosfolipide, acizi și alcoli grași. 

2. Creme de noapte anti-aging, care conțin retinol și alte substanțe cu rol de accelerare a turn-overului celular și care produc fotosensibilitate. 

Alege creme de noapte potrivite tenului tău de pe farmec.ro. 

Atât crema de zi, cât și cea de noapte au ingrediente speciale și indicații orientate către momentul zilei pentru care au fost create și, prin urmare, oferă beneficii specifice pentru tenul nostru. 

Inapoi la lista de articole