Cumpărarea unei creme de corp pare, la prima impresie, o misiune ușoară, însă lucrurile se schimbă atunci când descoperi diversitatea de produse cosmetice din magazine și de pe internet. Pentru a face o investiție benefică pentru sănătatea și frumusețea pielii tale, e important să știi care sunt acele loțiuni de corp care ți se potrivesc. Îți dorești o cremă intens hidratantă?
Ai nevoie de un produs dedicat pielii sensibile? Oricare ar fi particularitățile pielii tale, ingredientele potrivite te vor ajuta să obții rezultatele dorite. Dar care sunt acele ingrediente care ar trebui să se regăsească pe etichetă pentru a ști că ai găsit produsul ideal pentru îngrijirea pielii tale?
Produse pentru pielea uscată
Pielea uscată necesită hidratare intensă și de durată. Produsele care au în componența lor dimeticonă și acid hialuronic sunt cele mai potrivite în acest caz. De asemenea, pentru menținerea nivelului optim de hidratare sunt ideale și cosmeticele pentru corp care conțin proteină și uree, glicerină, glicoli sau propilenglicol. Aceste ingrediente sunt substanțe cu rol umectant și favorizează atragerea și menținerea unei cantități mari de apă la nivelul pielii. De asemenea, acidul hialuronic absoarbe o cantitate de apă mai mare de 1000 de ori decât propria sa greutate. Toate aceste ingrediente te vor ajuta să ai o piele suplă și tânără.
Produse de corp pentru pielea sensibilă
Pentru pielea sensibilă cele mai eficiente sunt loțiunile de corp cu formulă hipoalergenică și fără parfum. Ca regulă generală, selectează acele produse cosmetice care conțin mai puține ingrediente – acest lucru înseamnă, de fapt, mai puține interacțiuni potențiale cu pielea fragilă. În plus, cremele cu ingrediente de origine naturală, așa cum găsești și în portofoliul Farmec, sunt indicate pentru pielea cu sensibilități.
Cosmetice pentru pielea iritată
Pielea iritată produce, deseori, disconfort. Printre simptomele sale se numără și senzația de prurit, care poate fi ameliorată prin aplicarea unor loțiuni care conțin hidrocortizon. Atenție, însă: acest ingredient are acțiune foarte puternică și nu trebuie folosit des sau în cantități mari. Pe de altă parte, ceramidele nu ar trebui să lipsească din cremele pentru pielea iritată deoarece contribuie la restabilirea funcției de barieră a pielii.
Loțiunile pentru pielea grasă
Pielea grasă este, de cele mai multe ori, predispusă la acnee. Acizii alfa-hidroxi sunt componente esențiale pentru îngrijirea acesteia. De asemenea, recomandate sunt produsele non-comedogenice, care nu blochează porii. Produsele cu textură uleioasă ar trebui evitate; în schimb, poți opta pentru cosmetice cu textură ”light”.
Creme de corp antiaging
Pentru reducerea vergeturilor, dar și pentru redarea elasticității și fermității pielii, folosește creme de corp antiaging. Acestea trebuie să conțină peptide, aminoacizi și extract de ceai verde, foarte bogate în antioxidanți. Uleiurile minerale și untul de shea sunt alte două ingrediente benefice pentru pielea care prezintă semne de îmbătrânire. Un alt ingredient prezent în majoritatea cosmeticelor pentru reîntinerirea pielii este retinolul. Acesta îmbunătățește textura și culoarea pielii și stimulează producția de colagen care reduce liniile fine și ridurile.
În gama Farmec poți regăsi produse de îngrijire pentru orice tip de piele. Descoperă cremele de corp de pe site-ul nostru și alege-le pe cele care ți se potrivesc.
Expunerea la soare fără folosirea unei creme de protecție, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, poate provoca arsuri grave ale pielii. În timp, acest obicei greșit duce la apariția unor pete pigmentare, la deshidratarea pielii și la formarea de riduri, la alergii solare sau la îmbătrânirea prematură a tenului. La toate aceste neplăceri se adaugă și riscul dezvoltării unui cancer de piele (melanom).
Prin urmare, folosirea unor cosmetice cu factor de protecție este obligatorie, iar în prezent chiar și cremele de zi au cel puțin FPS 10, conform legislației, deoarece pielea poate fi afectată de razele ultraviolete chiar și în timpul unei scurte plimbări în aer liber.
Ce trebuie să știi despre cremele de protecție solară
FPS (factorul de protecție solară) sau SPF (cum apare în limba engleză) reprezintă capacitatea unui produs cosmetic de a bloca radiațiile UVB să pătrundă în piele. Această informație este menționată pe flaconul produselor cosmetice. Pentru ca o cremă să protejeze cât mai bine pielea, trebuie ales un produs care să ofere și protecție împotriva razelor UVA, nu doar UVB, deoarece și acestea sunt dăunătoare.
Cu cât FPS este mai mare (30 sau 50), cu atât pielea este mai bine protejată. Spre exemplu, un produs cu FPS 15 oferă o protecție de 93% împotriva razelor UVB, o cremă cu FPS 30 oferă o protecție de 97%, iar cosmeticele cu FPS 50 pot fi considerate protecție completă, deoarece blochează radiațiile nocive cu până la 99%.
Produsele de protecție solară (spray, loțiune, cremă, ulei) trebuie să fie aplicate cu aproximativ 15-30 de minute înainte de expunerea la soare, ca să aibă timp să acționeze. Prin urmare, este greșit să folosim aceste produse abia când ajungem pe plajă. De asemenea, pentru a-și menține eficiența, ele trebuie să fie reaplicate la fiecare 2 ore și de fiecare dată după ce ieșim din apă sau de la duș.
Cum alegem produsul de protecție solară potrivit
Produsul cosmetic potrivit pentru protecție solară trebuie să fie ales în funcție de fenotip (caracteristicile fizice determinate genetic – în acest caz, ne referim la culoarea pielii, a părului și ochilor). Evaluarea fenotipului este relativ simplă, deoarece există numai 6 tipuri.
Culoarea pielii, ochilor și părului este determinată de melanină, un pigment natural, care protejează de razele ultraviolete. Cu cât cantitatea de melanină este mai mare, cu atât pielea este mai închisă la culoare și mai bine protejată de soare. Este o adaptare naturală a corpului uman la factorii de mediu, de aceea persoanele care trăiesc în apropiere de Ecuator au pielea mai închisă la culoare.
Iată care sunt cele 6 fenotipuri:
Fenotip 1: este întâlnit la persoanelor cu păr roșcat, ochi verzi și piele aproape albă. Acestea suferă constant arsuri solare, nu se bronzează și riscă să dezvolte pistrui sau pete pigmentare în urma expunerii la soare. Trebuie să folosească produse cu FPS 40/50.
Fenotip 2: îl regăsim la persoanele cu păr blond, piele deschisă la culoare, ochi albaștri sau verzi. Acestea se bronzează repede, dar se și ard frecvent, de aceea au nevoie de o protecție cu FPS 30/50.
Fenotip 3: este întâlnit la persoanele cu păr blond sau șaten, piele deschisă la culoare, dar care se bronzează normal și se ard mai rar. Protecția recomandată este FPS 20/30.
Fenotip 4: este specific persoanelor cu păr brunet sau șaten, ochi căprui, piele măslinie, care se bronzează frumos și se ard foarte rar. În cazul lor, protecția recomandată este FPS 15/20.
Fenotip 5: îl observăm la persoanele care au părul brunet, ochi căprui sau negri și pielea foarte închisă la culoare. Acestea suferă de arsuri solare foarte rar, în schimb se bronzează repede și intens. Pentru ele este suficientă o protecție solară cu FPS 10.
Fenotip 6: este specific persoanelor de culoare sau celor care au tenul maro foarte închis. Acestea nu se ard niciodată, prin urmare protecția solară poate fi minimă (FPS 5).
Un caz special în reprezintă bebelușii, pentru că aici nu are importanță fenotipul. Bebelușii și copiii mici au pielea foarte sensibilă, pentru că sistemul lor imunitar nu este suficient dezvoltat. De aceea, nu ar trebui să fie expuși direct la soare, iar dacă acest lucru totuși se întâmplă, atunci trebuie să fie protejați cât mai bine, cu produse de protecție solară pentru copii, care sunt concepute cu un FPS cât mai ridicat și ingrediente blânde cu pielea sensibilă a copiilor.
În concluzie, produsele de protecție solară trebuie să fie alese ținând cont de fenotip, iar în cazul copiilor mici trebuie folosite numai creme care au cel mai ridicat factor de protecție.
Folosirea cremelor de protecție solară protejează pielea de acțiunea nocivă a razelor UV. Pentru ca acțiunea acestor produse să fie eficientă, este nevoie nu doar de alegerea unor loțiuni de calitate ci și de aplicarea lor corectă. Medicii dermatologi susțin că există foarte mulți pacienți care nu știu cum să utilizeze corespunzător produsele cu factor de protecție solară, diminuându-le efectul. Pentru ca pielea să fie îngrijită așa cum trebuie grație utilizării loțiunilor cu SPF trebuie să ținem cont de câteva reguli de bază. Îți vom prezenta în acest articol sfaturi utile despre aplicarea corectă a loțiunilor cu factor de protecție, însă și despre rolul acestor produse.
Rolul și acțiunea loțiunilor de protecție solară
Utilizarea cremelor de protecție solară are o mulțime de beneficii, cum ar fi:
Previne apariția arsurilor solare
Previne apariția petelor pigmentare
Reduce efectul de îmbătrânire a pielii
Reduce riscul de cancer de piele
Contribuie la bronzarea uniformă și de lungă durată
De regulă, orice produs de protecție solară are în compoziție ingrediente principale, respectiv ingredientul activ și emulsia. Substanța activă are un rol esențial în ecranarea radiațiilor UV și poate fi de două tipuri, respectiv:
Reflectorii UV – formați din oxizi care absorb și împrăștie radiațiile UV;
Absorbanții UV – care absorb radiațiile UV și le convertesc la un nivel foarte scăzut de căldură. Aceștia se mai numesc și absorbanți organici pentru că au în componență atomi de carboni, existenți în toate materiile de origine organică.
Majoritatea produselor conțin între unu și șase ingrediente active.
Când se aplică loțiunea solară
Aplicarea loțiunii cu factor de protecție solară trebuie să facă parte din rutina noastră zilnică de îngrijire a pielii. E important să ai tot timpul la îndemână un produs din această categorie și să îl folosești de fiecare dată când ieși din casă. În plus, trebuie să menționăm un aspect esențial: radiațiile ultraviolete sunt prezente într-o cantitate mai mică sau mai mare în orice anotimp, de aceea crema cu factor SPF se aplică pe toată durata anului și nu doar în sezonul cald.
Mai mult decât atât, dacă folosești produse pe bază de acid glicolic sau care conțin retinoizi. Cu atât mai mult este nevoie să respecți regulile de aplicare a loțiunii cu SPF. Produsele menționate conțin substanțe care pot genera o fotosensibilitate a pielii.
În ceea ce privește momentul zilei în care ar trebui să folosim acest produs, este ideal să o facem dimineața, înainte cu jumătate de oră de a ieși din casă. Dacă vrei să elimini această perioadă de așteptare alege produse pe bază de dioxid de titan și oxid de zinc care formează instant un strat protector pe piele.
Frecvența aplicării cremei de protecție
Frecvența aplicării cremei de protecție este o altă preocupare care necesită clarificări. Dacă ai aplicat produsul dimineața, după duș, și mergi la birou sau în orice alt spațiu închis, nu va fi nevoie sa reaplici protecția solară până la sfârșitul programului când te vei expune iar la razele soarelui. Însă, dacă ai o zi în care îți vei petrece majoritatea timpului afară, va fi necesar să reaplici produsul pe piele. Motivul este cât se poate de simplu: substanțele active din formulele cremei de protecție se descompun sub acțiunea razelor de soare.
Așadar, în situația în care petreci mai multe ore în mediul exterior, refolosește crema de protecție o dată la două ore. Dacă transpiri sau înoți, poți crește frecvența aplicărilor. Dacă utilizezi un produs rezistent la apă, trebuie să știi că vei beneficia, însă, de doar 40 de minute de protecție după ce ai ieșit din piscină. Există, totuși și produse etichetate ca având ”rezistență superioară la apă” care sunt eficiente până la 80 de minute după contactul cu apa.
Care este cantitatea corectă de produs cu SPF?
Pentru ca produsul cu factor de protecție să ofere rezultatele dorite e importantă și cantitatea pe care o folosim la fiecare aplicare. Potrivit specialiștilor din domeniul dermatologiei, sunt suficiente aproximativ 30 de grame de cremă pentru a proteja întreaga suprafață a corpului. Această regulă este valabilă în cazul în care ai adoptat o ținută sumară, care expune mare parte a corpului. Cantitatea necesară de produs scade, însă, dacă porți haine care acoperă corpul mai bine. Pentru a proteja perfect fața, gâtul și pieptul, acele zone ale corpului foarte expuse și, de altfel, foarte sensibile, ai nevoie de aproximativ o jumătate de linguriță de produs.
Cu toate acestea, atunci când vorbim despre cantitatea corectă de produs cu SPF trebuie să ținem cont și de textura formulei folosite. Astfel, o textură mai densă acoperă mai mult din suprafața corpului, în timp ce o loțiune fluidă necesită, de cele mai multe ori, un strat mai gros pentru a oferi protecția dorită.
Ordinea aplicării cremei de soare în rutina de îngrijire a pielii
Loțiunea de protecție solară se aplică după ce ai folosit crema hidratantă și înainte de a începe utilizarea produselor de machiaj. Este necesar un interval de timp de aproximativ 20 – 30 de minute de la aplicarea cremei cu SPF și până la folosirea fardurilor. Astfel, loțiunea se va absorbi în piele, iar produsele cosmetice de make-up nu vor interfera cu substanțele active din formula sa.
Metoda corectă de aplicare a loțiunii cu SPF
Pentru a asigura o distribuire uniformă a produsului, aplică loțiunea solară prin tamponare și nu prin frecare. În acest mod vei favoriza, de asemenea, absorbția mai rapidă a cremei și vei preveni iritațiile pielii.
Cum se îndepărtează de pe ten crema cu SPF?
Demachierea tenului este o etapă absolut indispensabilă pentru sănătatea și frumusețea pielii. Curățarea feței se realizează cu un demachiant pe bază de ulei, în cazul în care ai folosit un produs cu factor de protecție. Agenții care filtrează razele UV sunt solubili în ulei, de aceea produsele de demachiere care conțin ulei sunt cele mai eficiente în acest caz. La fel ca oricare alt produs aplicat pe ten și loțiunea de protecție poate crea probleme (blocarea porilor, iritații etc.) dacă nu este îndepărtată corect.
Zone ale corpului pe care nu trebui să le omiți în aplicarea cremei
În timp ce anumite părți ale corpului beneficiază din plin de efectele loțiunii cu factor de protecție solară, altele pot fi neglijate sau omise în momentul aplicării acestui produs. De exemplu, porțiunea din spatele genunchilor poate fi trecută rapid cu vederea, însă și aceasta necesită protecție împotriva razelor UV. Această porțiune a pielii este foarte sensibilă și poate căpăta arsuri însoțite de disconfort dacă nu este protejată corespunzător.
Același lucru este valabil și pentru alte zone ale corpului, cum ar fi partea exterioară a labei piciorului, scalpul (în cazul persoanelor cu calviție), partea superioară a palmelor, pielea de pe coate sau lobul urechii. Toate acestea prezintă riscul de a dezvolta cancer de piele, la fel ca orice altă componentă a corpului.
Produse de protecție solară de la Farmec
Din portofoliul Farmec fac parte o mulțime de produse dedicate îngrijirii pielii înainte și după expunerea la soare. Însă, recomandarea noastră pentru această vară este noua gamă de produse cu factor de protecție Gerovital H3 Derma + Sun Expert, care au la bază tehnologia Physablock. Grație acesteia, produsele noastre oferă protecție avansată împotriva radiațiilor UVA, UVB, VL și IR și au o acțiune eficientă împotriva fotoîmbătrânirii.
Poți alege creme colorante deprotecție solară pentru față, lapte de corp cu SPF 30 sau SPF 50, loțiuni fluide pentru și după plajă.
În plus, în portofoliul Farmec se regăsesc și creme de față cu SPF și cu textură ușoară, precum și creme color control cu factor de protecție care pot înlocui cu succes fondul de ten pe durata zilelor toride de vară. Un produs care îmbină proprietățile unui produs de machiaj cu beneficiile unui produs de îngrijire și protecție a pielii este crema Final Touch SPF 25 Gerovital Luxury.
Majoritatea bărbaților s-au confruntat, cel puțin ocazional, cu iritațiile care apar după bărbierit. Acestea produc nu doar un aspect estetic neplăcut, ci pot fi însoțite și de senzații de usturime sau prurit.
Vom detalia mai jos care sunt factorii care pot declanșa iritație după ras și cum poate fi eliminată acest disconfort. Există mai multe trucuri eficiente pentru a obține o piele fină, fără roșeață sau imperfecțiuni, iar câteva metode potrivite de prevenție și de tratament te vor ajuta, în cazul în care prezinți iritații după bărbierit.
Cum recunoști o iritație după ras? 6 semne frecvente
Pielea de pe față, în special în cazul unui ten mai sensibil, poate deveni ușor iritată dacă metoda de ras este incorectă, produse de bărbierit sunt nepotrivite sau se folosește un aparat de ras neadecvat.
Dacă ai oricare dintre simptomele de mai jos după ce te bărbierești, trebuie să știi că pielea ta poate prezenta o sensibilitate mai ridicată sau chiar un anumit tip de afecțiune dermatologică – acnee sau dermatită. Este necesar să acționezi corespunzător, pentru a oferi pielii calmare și confort după bărbierit. Iată care sunt cele mai frecvente semne ale pielii iritate după ras:
Roșeața – pielea devine roșiatică în zonele unde te-ai bărbierit;
Senzație de arsură în zonele unde te-ai ras;
Mâncărime;
Eczema – manifestată prin mâncărime severă, roșeață intensă și chiar mici pustule cu lichid, se poate datora iritației mecanice a pielii, a uscării provocate de produsele de bărbierit sau a unei reacții alergice la ingredientele acestora;
Sensibilitate la atingere, senzație de piele uscată și aspră, cauzată de iritație;
Mici umflături de culoare roșie, care se pot datora fie pielii încarnate, cauzate de metoda de ras nepotrivită, fie unui anumit tip de afecțiune – acnee sau foliculită.
Cum să previi iritarea pielii după ras
Obiceiuri din rutina de ras care provoacă iritații
folosirea unui aparat de ras necorespunzător
Un aparat de ras sau lamele uzate sau prea tocite pot cauza iritații, așadar, alege-le cu atenție. Folosește lame noi sau în stare foarte bună. Schimbă-le cât mai des, luând în calcul indicațiile producătorului.
răzuirea pe piele uscată sau cu prea puțină spumă/gel de ras
Bărbierește-te după un duș cald sau după ce ai înmuiat fața în prealabil, deoarece apa caldă deschide porii și înmoaie pielea. Pentru un procedeu sănătos, folosește spuma de ras în cantitate suficientă, încercând să păstrezi pielea caldă și umedă.
În plus, evită să te bărbierești imediat ce te-ai trezit; așteaptă cel puțin 30 de minute, pentru a permite circulației sangvine de la nivelul feței să se intensifice.
neglijarea pregătirii pielii înainte de bărbierit
Dacă pielea nu este pregătită prin înmuiere sau nu folosești un produs pre-ras adecvat, ea poate deveni mai ușor de iritat, iar firele de păr vor fi mai aspre. Masează tenul cu un ulei care va lubrifia fața și va permite o mai bună alunecare a lamei sau aparatului, înainte de a aplica crema de ras.
folosirea unor produse nepotrivite tipului tău de ten
Produsele care conțin alcool, parfumuri puternice sau alte ingrediente iritante pot usca și sensibiliza pielea, crescând riscul de iritații. Dacă ai ten sensibil, îți recomandăm o spumă de ras pentru piele sensibilă, care are o formulă ultra delicată, fără alcool.
metode ras nepotrivite
Atunci când te bărbierești, nu te grăbi și nu forța lama de ras pe piele – acest lucru poate irita și sensibiliza tenul. Bărbierește-te în sensul creșterii firelor de păr și evită să treci de mai multe ori cu aparatul de ras pe aceeași porțiune, deoarece va sensibiliza stratul superior protector al pielii.
neglijezi etapa de hidratare de după ras
Pielea are nevoie de hidratare după bărbierit, deoarece poate deveni mai uscată și mai sensibilă. Folosește produse calmante pentru pielea iritată după ras, care îi vor oferi confort și calmare. La final, nu uita să îți clătești tenul cu apă rece, pentru a închide porii și a lăsa tenul proaspăt și hidratat.
Ce tip de lamă sau aparat alegi pentru a evita iritațiile?
în general, este de preferat să optezi pentru aparate de ras cu o singură lamă, deoarece acestea pot tăia firele scurt, la nivelul pielii, fără a le trage sau smulge. Deși pot necesita o perioadă de acomodare, ele permit un unghi optim de ras și reduc riscul formării de fire încarnate;
aparate de ras cu lame multiple și cap pivotant, deși se adaptează mai ușor contururilor feței și oferă un bărbierit mai rapid, trebuie utilizate atent deoarece pot crește riscul de iritații sau de creștere a firelor sub piele – având în vedere că taie mai aproape de aceasta;
aparatele de ras electrice pot fi mai potrivite pentru o piele sensibilă sau pentru bărbieritul uscat, deoarece nu taie foarte aproape de piele. Cu toate acestea, pot provoca iritații dacă nu sunt curățate corespunzător, ori dacă metoda de ras este incorectă. Alege un model de calitate, care poate oferi protecție tenului predispus la sensibilitate.
În oricare dintre variante, este important să clătești bine lamele după fiecare mișcare, pentru a scăpa de excesul de produs de bărbierit. Pentru un plus de răsfăț, aplică o loțiune after-shave pentru bărbați, cu efect astringent și calmant.
Tratamente eficiente pentru pielea iritată după bărbierit
Produse calmante recomandate pentru iritație după ras
Balsamurile și loțiunile after-shave fără alcool sunt recomandate mai ales pentru pielea sensibilă, deoarece sunt formulate pentru a hidrata, calma și reduce roșeața. În gama Gerovital Men vei găsi produse formulate cu ingrediente benefice, precum mentol, alantoină sau Pantenol (Provitamina B5), care protejează împotriva uscării, oferă calmare și redau tenului aspectul proaspăt și relaxat dorit.
Pentru un plus de hidratare și de protecție, îți recomandăm să aplici la final un balsam cu acid hialuronic, un produs inovator cu dublă acțiune: îngrijește pielea și îi conferă protecție antirid!
Pentru o îngrijire completă, la fel de eficiente sunt și Fiolele cu acid hialuronic pentru hidratare intensă – după doar 10 zile de tratament intensiv, tenul tău se va simți mai elastic, revitalizat și neted!
Ce ingrediente să eviți dacă ai pielea iritată?
După ras, este important să eviți ingredientele care pot agrava inflamația, usca sau sensibiliza și mai mult pielea: alcool etilic sau alcool denaturat, parfumuri, coloranți artificiali, dar și produsele care conțin camfor sau mentol în cantități mari.
Uleiurile naturale (precum cel de cocos sau de măsline) sunt o alternativă bună dacă nu ai la îndemână produse special concepute pentru a trata iritațiile. În cazul în care te tai, aplică pe zona afectată comprese reci, dar și un produs dezinfectant și o cremă cu rol cicatrizant, pentru a reduce pruritul și inflamația și roșeața. Evită să atingi fața proaspăt rasă, dar și bărbieritul o perioadă, pentru ca pielea să se vindece.
Bărbieritul este un ritual de îngrijire masculin care necesită timp și dedicare pentru a fi efectuat corect. De cele mai multe ori, iritațiile după ras sunt eliminate grație produselor și tehnicilor corecte de bărbierit. În cazul în care pielea continuă totuși să rămână sensibilizată și apar umflături cu vârf alb, este indicat un consult dermatologic. Medicul poate prescrie în astfel de cazuri și tratament cu antibiotice.
Odată cu pandemia, specialiștii în sănătate accentuează necesitatea unei igienizării riguroase a mâinilor. Dezinfectarea mâinilor este una dintre modalitățile prin care putem combate răspândirea noului virus, însă, acest obicei ar trebui să existe în rutina noastră chiar și în afara contextului produs de COVID-19. Motivul? Mâinile au un rol major în răspândirea microorganismelor și a bolilor, studiile microbiologice demostrând că germenii se pot transmite printr-o simplă strângere de mână. Așadar, dezinfectarea acestora este indispensabilă pentru reducerea încărcăturii microbiene. Iată cum se realizează corect dezinfectarea mâinilor:
Reguli de bază pentru dezinfectarea mâinilor
Dezinfectarea mâinilor trebuie să se realizeze după spălarea și uscarea prealabilă. Pentru dezinfectare putem folosi cantitatea de produs indicată de producătorul soluției dedicate. De regulă, pentru un plus de eficiență, se utilizează minim 3 ml de produs dezinfectant. De asemenea, timpul de contact necesar este de 30 de secunde, 1 minut.
Procedura corectă de dezinfectare a mâinilor
Iată care este procedura corectă pentru dezinfecția mâinilor:
Aplică o cantitate suficientă de produs pe mâini și distribuie-l uniform, fără a evita zona încheieturilor.
Freacă palmele între ele de 5 ori.
Curăță, cu interiorul palmei drepte exteriorul palmei stângi și viceversa. Nu uita de spațiile dintre degete.
Freacă mâinile, împreună, palmă peste palmă, cu degetele întrepătrunse.
Prinde degetul mare cu mâna opusă și frecă-le pe ambele prin mișcări rotative.
Rotește în cercuri vârfurile degetelor de la o mână în mâna opusă.
Timpul de reacției al substanțelor dezinfectante este de aproximativ 30 de secunde.
Spălarea mâinilor versus dezinfectarea lor
Ce este mai bine, să ne spălăm mâinile cu apă și săpun sau să folosim dezinfectantul? Ei bine, atât spălarea mâinilor, cât și utilizarea produselor igienizatoare sunt eficiente cât timp sunt utilizate corect. Ambele proceduri distrug majoritatea germenilor și agenților patogeni, dacă urmăm sfaturile specialiștilor. Totuși, dezinfectantul pentru mâini este adesea alegerea cea mai accesibilă atunci când ne aflăm în afara casei.
Cum alegem dezinfectantul pentru mâini
Ai aflat deja că importanța dezinfectării mâinilor joacă un rol major în răspândirea virușilor, bacteriilor și a microbilor, însă este esențial să știi cum să alegi un dezinfectant eficient pentru mâini.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dezinfectantul de mâini trebuie să aibă cel puțin 50 – 70% alcool. Un dezinfectant bun asigură atât rolul pentru care a fost creat, însă oferă și o îngrijire corespunzătoare pielii. De asemenea, un produs de calitate nu lasă reziduuri pe piele în urma utilizării. Este recomandată folosirea unei soluții dezinfectante pentru mâini care, pe lângă conținutul de alcool să conțină și agenți de protecție care hidratează pielea și unghiile, chiar și atunci când este utilizat frecvent.
Greșeli legate de dezinfectarea mâinilor
Una dintre cele mai mari greșeli legată de dezinfectarea mâinilor este utilizarea unor produse neavizate de către Ministerul Sănătății. De pe farmec.ro poți alege soluții dezinfectante pentru mâini care corespund criteriilor reglementate de instituțiile avizate din domeniul sănătății.
O altă greșeală frecventă care poate afecta eficiența soluțiilor de igienizare pentru mâini se referă la păstrarea acestora. Foarte important de menționat este că produsele de acest tip trebuie păstrate în anumite condiții termice – de regulă la temperaturi cuprinse între 5 și 25 de grade, ferit de razele de soare.
Îngrijirea corectă a tenului este cea mai puternică armă cu ajutorul căreia putem combate problemele pielii la bărbați. Acneea, iritațiile de după bărbierit, ridurile – sunt doar câteva dintre motivele de îngrijorare ale domnilor preocupați de aspectul fizic. Așadar, rutina zilnică de îngrijire a tenului are un rol major în prevenirea tututor acestor probleme. Alegerea produselor potrivite este, în acest context, esențială. Iată un ghid complet despre îngrijirea tenului la bărbați, dar și produsele cosmetice pe care le recomandăm pentru o piele netedă și curată.
Pasul 1: Curățarea
Curățarea tenului trebuie să aibă loc zilnic, atât dimineața, cât și seara. Ideal este să începi rutina de curățare a feței după duș, atunci când porii sunt deschiși. Ca alternativă, poți să îți clătești fața cu apă fierbinte. Mai apoi, aplică pe palme o cantitate de produs de mărimea unei monede și masează-ți tenul cu ajutorul acesteia timp de aproximativ 30 de secunde. Realizează mișcări circulare și evită frecarea pielii sau exercitarea unei presiuni prea mari asupra ei, deoarece există riscul să determini apariția iritațiilor. De asemenea, mișcările trebuie să fie ascendente, pentru a evita apariția ridurilor și pierderea elasticității pielii.
Foarte important este să eviți folosirea săpunurilor obișnuite pentru curățarea tenului, deoarece majoritatea conțin substanțe chimice prea dure pentru pielea sensibilă a feței.
Pasul 2: Clătirea feței
La final, clătește tenul cu apă rece, pentru a închide porii și pentru a împiedica pătrunderea murdăriei și a impurităților în profunzimea lor. Tamponează pielea feței fără să apeși și fără să freci, deoarece nu vei face decât să înroșești tenul și să te alegi cu urme inestetice.
Pasul 3: Exfolierea
Poți folosi și produse exfoliante pentru ten, o dată sau de două ori pe săptămână, pentru a elimina celule moarte și pentru a reda catifelarea pielii. Folosește un produs blând deoarece scruburile dure pot usca excesiv pielea.
Pasul 4: Hidratarea
Ritualul zilnic de îngrijire a tenului nu poate fi complet fără ultimul pas, adică hidratarea. Folosește o cremă dedicată pentru bărbați și aplică o cantitate suficientă pe întreaga față. Foarte indicate sunt produsele antirid pe bază de acid hialuronic care ajută la restabilirea tonusul pielii și care hrănesc intens tenul. Încearcă crema antirid cu acid hialuronic din gama Gerovital Men, potrivită pentru toate categoriile de vârstă.
Pentru a preveni ridurile din zonele sensibile ale tenului, cum ar fi cea a ochilor, apelează la o cremă cu formulă specială care va netezi ridurile și va reduce pungile.
Pasul 5: Protecția solară
Loțiunea cu factor de protecție trebuie să facă parte din rutina zilnică de îngrijire a tuturor, indiferent de anotimpul în care ne aflăm. Dacă urmează să petreci mult timp în soare, alege o cremă cu SPF de minim 30. În cazul în care vei sta mai mult în birou sau în orice alt spațiu închis, poți utiliza și o loțiune cu rol de ecran solar cu o valoare SPF mai mică.
În cazul bărbaților, bărbieritul poate crea senzații de disconfort și usturime și, nu de puține ori, iritații inestetice, însoțite de roșeață. Pentru a preveni aceste probleme, se recomandă folosirea unei spume de ras înainte de bărbierit al cărei rol este unul emolient și a unui balsam after shave, care să hidrateze pielea și să îi redea echilibrul.
Beneficiile soarelui sunt incontestabile. Îți menține sănătatea psihică, îți întărește sistemul imunitar și oasele, reprezintă un stimul pentru sinteza vitaminei D și contribuie la ameliorarea unor afecțiuni dermatologice, precum psoriazis, vitiligo sau dermatita atopică.
Totodată, expunerea necontrolată la soare înseamnă și asumarea unor riscuri. Arsurile, insolațiile și îmbătrânirea prematură a pielii sunt doar câteva dintre riscuri și pot fi eliminate sau diminuate cu puțină atenție față de protecția solară.
Lumina soarelui
Lumina soarelui este formată din raze roșii, portocalii, verzi și albastre, în foarte multe nuanțe. Acest spectru de raze creează ceea ce numim „lumina albă” sau „lumina soarelui”. Din spectru fac parte radiațiile ultraviolete (UV) – cum sunt razele UVA și UVB, ce se diferențiază prin lungimile de undă, dar și „lumina albastră” sau lumina vizibilă (VL) și „lumina infraroșie” sau radiațiile infraroșii (IR), care toate au efecte asupra epidermei.
Razele UV sunt cele mai periculoase, fiindcă au o energie mare, ce le face capabile să producă modificări la nivelul pielii, care generează apariția bronzului.
Bronzul este reacția de apărare a pielii la expunerea solară. Epiderma reacționează la acest tip de agresiune prin uscare, îngroșare și prin producerea de melanină – substanța care determină pigmentarea pielii.
Minighid de protecție solară
Alege protecția potrivită pentru fototipul tău de piele
Aplică crema de protecție cu 15 – 20 de minute înainte de expunere
Utilizează protecția solară zilnic – nu doar vara la plajă
Folosește protecție solară chiar dacă stai la umbră sau în zilele cu cer acoperit de nori
Rezistă tentației de a sta la plajă prea mult din prima zi – mărește timpul treptat
Evită expunerea la soare între 11:00 și 15:00
Utilizează protecția vestimentară – pălării, ochelari de soare
Aplică crema de protecție din 2 în 2 ore când stai la plajă
Folosește creme de protecție chiar dacă te-ai bronzat deja
Nu expune la soare sugari și copii mici
Evită expunerea la soare în perioade de tratament cu antibiotice, antidiabetice, anxiolitice, antidepresive, somnifere, produse hormonale, anticanceroase, diuretice
Nu folosi parfumuri pe bază de alcool înainte de expunerea la soare
Nu consuma în exces băuturi care deshidratează – cafea, ceai cu cofeină, alcool
Asigură corpului tău o hidratare corespunzătoare – apă, fructe, legume
Calmează și hidratează pielea după expunerea la soare cu produse dedicate
Gama Gerovital H3 Derma+ Sun – Expertă în soare
Cele mai recente studii dezvăluie faptul că protecția împotriva razelor UV nu mai este suficientă. VL și IR au efecte cel puțin la fel de periculoase, de care este bine să te ferești.
Lumina albastră (VL) – emisă de soare și de dispozitivele digitale, induce stresul oxidativ în piele. Acest lucru contribuie la îmbătrânirea pielii, la fel ca expunerea la UVA. Cercetătorii apreciază că lumina albastră are capacitatea de a penetra mai adânc în piele, comparativ cu lumina UVA și UVB. VL poate fi de asemenea mai activă în inducerea pigmentării în comparație cu lumina UV.
Lumina infraroșie (IR) este și ea responsabilă de fotoîmbătrânirea pielii prin denaturarea structurilor de apărare din piele. Ea aparține spectrului electromagnetic, este invizibilă ochiului uman, însă oamenii o pot simți ca și căldură. Cu cât este mai cald obiectul, cu atât emite mai multă radiație infraroșie.
Farmec a lansat în sezonul 2015 prima linie de produse dermatocosmetice solare – Gerovital H3 DERMA+ SUN, creată în colaborare cu specialişti din domeniul sănătăţii, pentru a răspunde nevoii de protejare a pielii împotriva agresiunii radiaţiilor solare UVA și UVB.
În sezonul 2020, relansează o formă modernizată a gamei – Gerovital H3 Derma+ SUN EXPERT cu formule adaptate la ultimele trenduri din domeniul dermatocosmeticelor solare pentru a crea un scut cât mai eficient împotriva agresiunii radiațiilor de tip UVA, UVB, VL și IR.
Inovația cu ocazia relansării: tehnologia PHYSABLOCK
Ingredientul în jurul căruia s-a construit tehnologia este Physavie® – activ vegetal extras din planta de origine tropicală Physalis angulata, cu proprietăți importante de protecție a pielii expuse la soare.
asociere inovatoare de filtre solare și principii active care asigură protecție avansată împotriva unui spectru mai larg de radiații: UVA, UVB, VL și IR
stimulează eficient mecanismele naturale de apărare ale pielii împotriva efectelor dăunătoare declanșate de radiațiile solare
reduce semnificativ cantitatea de radiații care ajunge în piele și o protejează împotriva fotoîmbătrânirii și distrugerii fibrelor de colagen
activează capacitatea proprie de apărare a pielii împotriva radiațiilor UV şi reduce degradarea fibrelor de colagen și elastină
Asigură protecție avansată pentru copii și bebeluși peste 6 luni
Are în formulare uleiuri şi esteri grași naturali – Unt de cacao, Caprylic/Capric Triglyceride, care joacă un rol important în restaurarea stratului hidrolipidic protector al epidermei, în menţinerea integrităţii pielii sensibile, emolierea și protejarea pielii împotriva temperaturii excesive, generatoare de reacții oxidative
Textura este emolientă, rezistentă la apă, fără parfum, fără alcool
Loțiunea este destinată aplicării după plajă, pentru calmarea pielii înroşite, supraexpuse la soare
Formula conține extract de Boswelia Serrata – utilizat ca remediu în medicina ayurvedică, care prin asociere cu D-pantenolul, Bisabololul, Glicerina și Mentolul au o acțiune sinergică de calmare și restabilire a confortului pielii agresate de supraexpunerea la soare
Textura este uşoară, se repartizează și se absoarbe cu ușurință și creează o plăcută senzație de răcorire
Este special conceput pentru a reface funcția de barieră a pielii deshidratate ca urmare a agresiunii radiațiilor UV și pentru a grăbi refacerea epidermei după băile de soare
Reduce pruritul, iritațiile și orice disconfort al pielii sensibilizate de expunerea la soare
8 zone de pe corp de care poate uiți când aplici crema de protecție solară
1. SCALPUL
Părul nu este întotdeauna cea mai bună protecție împotriva razelor dăunătoare. Ca să îți protejezi scalpul, poartă o pălărie sau aplică crema de protecție și pe această zonă, dacă este posibil.
2. PĂRUL
Efectele mai puțin dorite ale soarelui asupra părului nu se văd imediat, cum se întâmplă în cazul pielii. Asta nu înseamnă că nu există. Pentru a-l proteja, alege să îl acoperi sau aplică un produs dedicat, cum este Serul termoprotector cu keratină Gerovital Tratament Expert.
3. URECHILE
Nu uita de urechi atunci când aplici crema de protecție solară pentru față, mai ales în zilele în care urmează să petreci multe ore în soare. O pălărie ajută și ea ca să eviți orice efect neplăcut de la arsuri sau posibile afecțiuni ale pielii.
4. PLEOAPELE
Pleoapele pot fi protejate atât cu crema de protecție solară pentru față sau cu o pălărie, cât și prin purtarea ochelarilor de soare împotriva radiațiilor nocive.
5. GÂTUL
Când aplici crema de față împotriva razelor, nu uita de gât. Este la fel de expus ca tenul sau urechile, și are nevoie de atenție suplimentară. Decolteul reprezintă o altă zonă pe care e bine să nu o lași neacoperită cu factor de protecție când ieși din casă, mai ales vara.
6. BUZELE
Pentru buze folosește un produs care sporește nivelul lor de hidratare. Printre acestea se numără și Balsamul de buze Gerovital Beauty, pe care îl poți purta mereu cu tine.
7. GENUNCHII
Genunchii, atât în partea superioară, cât și inferioară, dar și degetele de la picioare sunt două zone ale corpului, care, la fel ca celelalte, pot suferi arsuri datorită expunerii la soare. Nu uita să le protejezi, inclusiv în zilele când nu mergi la plajă.
8. MÂINILE
După ce ai avut grijă ca fiecare centimentru al corpului să fie protejat de soare, nu uita să faci același lucru și pentru mâini. Acestea sunt printre cele mai expuse zone în fața radiațiilor și, astfel, printre zonele care îmbătrânesc cel mai devreme.
Pielea uscată poate fi o consecință a mai multor factori. Alimentația necorespunzătoare, predispoziția genetică, lipsa unei rutine de îngrijire potrivite sau diverse afecțiuni dermatologice pot favoriza uscarea excesivă a pielii.
Atunci când vorbim despre mâinile uscate, temperaturile scăzute vin în completarea acestei liste de cauze, la fel ca și utilizarea frecventă a unor substanțe care irită pielea sau spălarea cu apă fierbinte.
Indiferent de sursa care produce uscarea mâinilor, acestea au nevoie de o îngrijire aparte pentru ca pielea să-și recapete hidratarea și fermitatea.
8 semne ale deteriorării pielii mâinilor
Atunci când pielea de pe mâini suferă, vei sesiza mare parte dintre următoarele simptome:
Senzație de piele ”care strânge, sesizabilă deseori după duș sau după înot;
Textura aspră a pielii;
Prurit (mâncărime);
Piele ternă;
Riduri fine;
Scuame;
Roșeață;
Crăpături
Mâinile crăpate pot fi tratate acasă, prin diverse metode pe care le vom prezenta în continuare. Însă, dacă aceste simptome persistă, dacă apar răni deschise care sângerează sau dacă uscăciunea și mâncărimea creează probleme cu somnul, este recomandat consultul unui medic de specialitate.
Pe farmec.ro regăsești o varietate de creme de mâini care pot trata aceste probleme.
Hidratează mâinile intens
Primul pas pentru a trata mâinile crăpate este să aplicăm produse intens hidratante, dedicate acestei zone a corpului. Cremele și măștile pentru mâini împiedică evaporarea apei și menține pielea moale și catifelată. Desigur, astfel de cosmetice pot fi utilizate chiar înainte ca semnele de uscăciune să-și facă simțită prezența.
Ia în calcul că și unghiile și cuticulele au nevoie de hidratare. Sfatul nostru este să porți cu tine în poșetă o cremă de mâini, la fel și în geanta de sală. Optează pentru produse care conțin uree, glicerină sau acid hialuronic, agenți activi hidratanți. La rândul lor, extractul de aloe vera sau alanoina au proprietăți calmante și sunt folosite adesea în loțiunile pentru hidratarea mâinilor.
De asemenea, în special pentru sezonul rece sunt preferate cremele cu textură grasă, care formează o barieră de protecție împotriva agresiunii factorilor externi. În schimb, pe timpul verii este necesară o cremă de mâini cu factor de protecție. Aceasta va preveni îmbătrânirea pielii, proces favorizat de acțiunea razelor UV.
În general, produsele de îngrijire special concepute pentru pielea uscată sunt foarte bogate în emolienți și agenți de hidratare. O altă recomandare utilă pentru a preveni uscarea mâinilor este să alegi o cremă fără parfum, un produs care ține departe iritațiile.
Evită folosirea apei fierbinți
Apa fierbinte usucă pielea, motiv pentru care e recomandat să o eviți dacă te confrunți cu mâini uscate sau crăpate. Folosește mai degrabă apă călduță, șterge-te cu un prosop moale și aplică, mai apoi, o cremă hidratantă. Pentru a stimula absorbția cremei hidratante, poți apela la următorul truc: după aplicarea sa, poartă mănuși pe mâini timp de 30 de minute. Poți face acest lucru seara, atunci când ai terminat toate activitățile gospodărești, pentru a evita spălarea repetată a mâinilor.
Pentru spălarea mâinilor uscate, asigură-te că ai la îndemână și un săpun hidratant. Dacă pielea ta prezintă scuame, poți folosi un săpun care exfoliază blând. De preferat este să alegi un săpun lichid.
Pielea mâinilor este expusă unor factorii care îi pot deteriora aspectul și textura. Ține cont de sfaturile noastre și scapă de simptomele mâinilor uscate!
Una dintre îngrijorările pe care le au femeile pe perioada sarcinii este legată de condițiile în care acestea se pot expune la soare. Există studii recente care au dovedit că ultravioletele distrug rezervele de acid folic, atât de importante pentru dezvoltarea fătului în primele trei luni în pântecele mamei. Totuși, soarele favorizează sinteza de vitamina D și, nu de puține ori, ne îmbunătățește starea de spirit, fiind un remediu excelent pentru depresia în sarcină.
În continuare oferim o serie de recomandări și contraindicații despre expunerea la soare a femeilor însărcinate și prezentăm pericolele nerespectării acestora.
Expunerea la soare în sarcină: recomandări
Pentru a combate efectele dăunătoare ale expunerii la soare pe durata sarcinii trebuie respectate câteva reguli de prevenție. Iată câteva recomandări în acest sens:
Indiferent de sezon, este indicată folosirea unei creme cu SPF de cel puțin 30. În timpul verii, este ideală reaplicarea loțiunii la fiecare două ore, după înot sau contactul cu apa.
Este esențială purtarea unor haine și accesorii care să ofere protecție împotriva soarelui. Piesele vestimentare din bumbac mențin un confort termic sporit pe parcursul verii, iar pălăria de plajă ar trebui să fie un accesoriu de nelipsit în sezonul cald.
Evitarea căldurii excesive provenită de la soare este o altă modalitate de a combate efectele negative ale expunerii la soare în sarcină.
Se recomandă evitarea intervalului orar 11:00-16:00 pentru expunerea la soare, atunci când radiațiile ultraviolete sunt foarte puternice.
Alegerea cremei de protecție solară în sarcină
Produsele cu ecran solar sunt clasificate în două tipuri, respectiv:
Blocanți fizici
Blocanți chimici
Cele din prima categorie sunt sigure și pot fi folosite de către femeile însărcinate deoarece au la bază un amestec de dioxid de titan și de oxid de zinc care, împreună, ajută la reflectarea razelor UV dăunătoare.
Pe de altă parte, produsele care au în componență blocanți chimici nu sunt recomandate pe durata gravidiei deoarece conțin ingrediente care absorb radiațiile, mai degrabă decât să le respingă. Este cunoscut faptul că oxibenzona pătrunde în piele și are potențialul de a provoca alergii fătului, precum și tulburări hormonale sau greutate scăzută.
Ce pericole ascunde expunerea la soare în sarcină?
Expunerea la soare în timpul sarcinii favorizează apariția petelor pigmentare. Pielea femeilor însărcinate este, oricum, mai sensibilă, ceea ce înseamnă că sunt și mai expuse decât de obicei arsurilor solare și a petelor.
Nerespectând recomandările de mai sus pericolul de insolație crește. De aceea, este important ca femeile însărcinate să se hidrateze corespunzător și să evite expunerea la soare în afara intervalelor indicate.
Potrivit unei cercetări publicate în Jurnalul Britanic de Obstretică și Ginecologie, expunerea la căldură excesivă pe durata sarcinii poate duce la o greutate sub medie a fătului.
Poate cel mai semnificativ efect nociv al expunerii la soare în sarcină este legat de deficitul de acid folic. Băile de soare distrug rezervele existente în organism și afectează dezvoltarea fătului în primul trimestru de sarcină. Insuficiența acidului folic poate conduce chiar și la apariția unor malformații ale bebelușului.
Protecția solară este esențială pentru sănătatea pielii, indiferent de etapa pe care o parcurgem. Cu atât mai mult este importantă evitarea expunerii la soare fără respectarea recomandărilor specifice pe durata sarcinii.
Pielea ta este deshidratată, îmbătrânită și obosită? Acestea sunt primele semnale că ea și-a pierdut fermitatea și că a devenit ternă. Poți observa aceste semne mai ales primăvara și toamna – adică în perioadele cu temperaturi de tranziție – care afectează sănătatea și aspectul pielii nostre, aceasta fiind cel mai expus organ.
Vestea bună este că poți reda tinerețea și frumusețea pielii tale urmând câteva sfaturi simple de îngrijire.
Cum îngrijești pielea ternă?
Pielea ternă este mai predispusă la îmbătrânire, motiv pentru care este necesar să iei măsurile necesare pentru a-i reda sănătatea și aspectul tânăr. Iată care sunt pașii pe care trebui să îi parcurgi în acest sens:
Dușurile scurte, cu apă călduță, va ajuta pielea să își mențină hidratarea. Pe de altă parte, băile fierbinți sunt de evitat deoarece favorizează deshidratarea și îndepărtarea lipidelor care formează bariera naturală de protecție a tegumentelor. De asemenea, se recomandă folosirea săpunului doar pe mâini, tălpi, în regiunea inghinală și la axile. Pentru restul cropului, este suficientă spălarea cu apă, fără gel de duș sau săpun. Un alt sfat de care să ții cont este să alegi un săpun cu spălare blândă, fără parfum prea intens.
Imediat după baie, pielea trebuie hidratată cu ajutorul unei creme cu textură lejeră pe timpul verii, iarna fiind mai potrivite loțiunile mai dense. Ca și în cazul săpunului, evită cremele parfumate.
Un pas foarte important în rutina de îngrijire a pielii constă în exfolierea corectă pentru a îndepărta celulele moarte. Având în vedere că pielea ternă este deseori deshidratată, cele mai indicate produse de exfoliere sunt cele cu formulă delicată. De asemenea, evită accesoriile abrazive, cum ar fi bureții de scrub, care pot leza pielea sensibilă. Este suficient să îți exfoliezi pielea de maxim 2 ori pe săptămână.
Cum alegi o cremă hidratantă bună?
Așa cum spuneam, hidratarea este soluția pentru a reda elasticitatea și frumusețea pielii. Totuși, din mulțimea de produse hidratante disponibile pe piață, poate fi dificil de ales o loțiune care să fie, într-adevăr, eficientă. Astfel, un bun emolient ar trebui să conțină ingrediente precum agenți umectanți sau ingrediente filmogene (lanolină, acid hialuronic pur), grăsimi și uleiuri naturale (unt shea, unt de cacao, ulei de orez, uleiuri vegetale hidrogenate). Acestea mențin hidratarea stratului cornos, stopând pierderea de apă transpidermică. În completarea acestor acțiuni benefice pentru piele se află și proprietățile agenților umectanți (precum glicerina sau acidul lactic), care de asemenea cresc capacitatea de reținere a apei la nivelul stratului cornos.
Pentru hidratarea pielii terne, poți folosi atât creme și loțiuni, cât și uleiuri care conțin ingredientele menționate mai sus.
Pe lângă aceste recomandări de îngrijire a pielii, foarte important este să te demachiezi dimineața și seara și să aplici pe ten cremă cu SPF, indiferent de sezonul în care ne aflăm. Poți încerca și măștile homemade, care au rolul de a hidrata și de a catifela pielea. Măștile cu cărbune activ, ulei de măsline, miere sau avocado sunt ideale deoarece hrănesc tenul în profunzime și îl detoxifică.
