Paștele este o sărbătoare a cărei pregătire este asociată în cultura noastră cu ideea de curățenie. Cu atât mai mult cu cât au loc primăvara, un timp al tranziției de la vremea răcoroasă la temperaturi mai înalte, sărbătorile pascale reprezintă un moment propice pentru igienizarea locuințelor. În contextul epidemiei de COVID 19, curățenia casei devine o condiție esențială pentru menținerea sănătății noastre și a celor dragi.
Pentru a-ți veni în ajutor, am creat un ghid util cu sfaturi pentru curățenia de Paște. Iată, deci, cum scapi de bacteriile și de murdăria din casă.
Îndepărtează praful
Praful este principalul vinovat al alergiilor și al afecțiunilor respiratorii provocate de factori nocivi din propria locuință. În plus, știai că peste 90% din particulele de praf din casă conțin chimicale toxice? Așadar, există o mulțime de motive pentru care ar trebui să îndepărtăm constant praful din casă. Întâmpinarea sărbătorilor pascale este deci o ocazie foarte bună să cureți chiar și zonele din casă în care nu ajungeai de obicei în curățenia de week-end. Îndepărtează, deci, praful din spatele canapelei, corpurile de iluminat, cărțile și restul accesoriilor decorative. Folosește o soluție de îndepărtare a prafului cu efect antistatic, pentru a împiedica depunerea ulterioară a acestuia pe suprafețe. Pentru curățarea mobilierului poți folosi un produs dedicat din gama Nufăr. Acesta creează o peliculă care împiedică formarea prafului și, în plus, reînnoiește aspectul lemnului.
Igienizează podelele
Folosind aspiratorul, îndepărtează murdăria de pe pardoseli. Parchetul și alte suprafețe din lemn trebuie curățate cu atenție, pentru a nu le zgâria. De asemenea, după ce aspiri, stoarce foarte bine mopul pentru a elimina excesul de apă. Pentru igienizarea parchetului, alege un produs dedicat precum Nufăr Lemn-Parchet fără ceară ce curăță eficient murdăria și bacteriile, lăsând un parfum proaspăt în încăpere. Nufăr pentru parchet cu cearăeste un alt produs destinat igienizării podelelor. Prin acțiunea sa, această soluție de curățare împiedică depunerea prafului pentru un timp îndelungat, redă strălucirea și frumusețea naturală a lemnului și, în plus, se poate utiliza atât pentru lemn ceruit, natur sau lăcuit. Acest produs este ideal chiar și pentru rame, mobilier sau uși din lemn și pal.
Dezinfectează suprafețele
Dezinfectarea suprafețelor pe care le atingem frecvent este o etapă pe care nu o putem omite atunci când facem curățenia de Paște. Clanțele ușilor, întrerupătoarele, mesele, tastatura laptopului sau telecomanda TV sunt doar câteva dintre obiectele pe care le folosim frecvent și care adună o mulțime de bacterii. Acestora li se adaugă, așa cum era de așteptat, obiectele sanitare care se regăsesc în baie.
Din magazinul nostru online poți comanda Nufăr Dezinfectant Natural, un produs conceput special pentru a elimina microbii de pe diverse suprafețe din casă. Acțiunea sa bactericidă și fungicidă asigură igienizarea perfectă a obiectelor și, în plus, produsul păstrează un miros proaspăt deoarece nu conține clor.
Curățenia de Paște nu trebuie să ne prindă nepregătiți! Comandă produsele necesare de pe site-ul nostru și pregătește-ți casa de sărbătoare!
Dermatita se referă la un grup sau tip de afecțiuni de ordin dermatologic care se manifestă prin inflamarea și roșeața pielii. Există mai multe tipuri sau forme sub care se poate manifesta dermatita, iar cauzele apariției acestor erupții cutanate sunt diverse. Printre cele mai comune forme se numără dermatita atopică, seboreică sau dermatita de contact.
Din rândurile de mai jos vei afla mai multe informații despre ce este dermatita atopică sau eczema, afecțiune frecvent întâlnită în special la bebeluși sau copii, dar care se ppoate manifesta și la adulți. Vei afla și cauzele sau predispozițiile pentru care apare o astfel de boală cronică, simptomele de atopie și metode de tratament.
Ce este dermatita atopică?
Dermatita sau eczema se referă la o afecțiune inflamatorie a pielii des întâlnită, care se manifestă prin uscăciune exagerată, senzație de mâncărime sau prurit la nivelul mâinilor sau zonelor afectate de pe corp, însoțite de înroșirea pielii. Deși nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea pacienților, eczema induce o stare de disconfort oricui se confruntă cu simptomele sale.
Dermatita atopică are o prevalență mai mare în rândul copiilor. La bebeluși, poate să se manifeste încă din primele săptămâni de la naștere, iar la adulți, deși este mult mai puțin frecventă, poate avea manifestări mai severe.
Ce tipuri de dermatite există?
Dermatita descrie o serie de condiții ale pielii care se manifestă prin iritație, inflamare, înroșirea acesteia însoțite de o uscare în exces. În principiu, discutăm despre mai multe tipuri de dermatită, printre care:
Dermatita atopică (eczema);
Dermatita de contact;
Dermatita seboreică;
Neurodermatita;
Dermatita cercarială (pruritul înotătorului).
Dermatitele sunt, practic, afecțiuni multifactori și pot fi clasificate fie după cauze, fie după forma de manifestare, fie după zonele în care se manifestă cu predilecție – mâini, față, pleoape, picioare, scalp. Ele sunt, practic, afecțiuni multifactori, iar anumiți factori de risc – alimentari, alergeni, infecțioși – pot declanșa sau agrava astfel de leziuni cutanate. Cu toate acestea, nu orice tip de dermatită este o dermatită atopică sau eczemă [1], iar anumite tratamente sau măsuri preventive pot ameliora sau preveni apariția recidivelor.
Cauze ale apariției dermatitei atopice
Dermatita, care afectează circa 20% din populație, fiind mai frecventă la copii și bebeluși, se poate manifesta oricând de-a lungul vieții, într-o formă sau alta. Cauzele apariției acestei afecțiuni comune sunt, în principal, leziunea funcției de barieră a pielii de la nivelul epidermei.
Pentru a înțelege mai bine ce este dermatita atopică, este important să menționăm câteva detalii despre epiderm, prima linie de apărare între corpul uman și mediul înconjurător. Epidermul este alcătuit din patru straturi, dintre care stratul cornos este poziționat superficial și este și cel mai afectat de dermatită.
Mai exact, dermatita atopică se poate instala odată ce bariera de protecție a pielii, care protejează organismul de factorii de mediu precum bacterii, alergeni, condiții de mediu precum frig sau umezează, este slăbită. Eczema poate fi favorizată însă și de o predispoziție genetică către atopie sau afecțiuni precum alergii, astm sau febra fânului.
Care sunt diferențele dintre dermatita atopică, dermatita seboreică și dermatita de contact?
Deși există o serie de asemănări între dermatita seboreică și cea atopică, – ambele provocând iritații ale pielii și alte simptome deranjante – ele reprezintă două afecțiuni diferite.
dermatita seboreică este o afecțiune a pielii ale cărei manifestări cuprind apariția unor scuame alb-gălbui și a unor zone iritate și roșii (eritematoase). Deși cauzele reprezintă, încă, o temă de analiză pentru cercetători, boala este asociată în majoritatea cazurilor cu reproducerea excesivă a ciupercii Malassezia, care trăiește în mod natural la nivel pielii umane, în zonele cu numeroase glande sebacee;
dermatita atopică, pe de altă parte, este favorizată în mare parte de moștenirea genetică, pe locul doi pe lista factorilor de risc fiind alergiile alimentare. Între cele două boli cutanate există diferențe nu doar referitor la cauze, ci și la manifestări. Astfel, dacă dermatita seboreică are ca simptome plăcile eritematoase și scuamele, eczema este semnalată prin roșeață, senzație de mâncărime și uscăciune excesivă a pielii. Incidența eczemei este, de altfel, mult mai crescută la populația generală (atingând pragul de 20%), comparativ cu cea seboreică ce afectează doar 5% din populație;
dermatita de contact sau eczema mâinilor se poate manifesta în formă iritativă sau alergică și este declanșată, după cum sugerează chiar denumirea, de contactul cu o substanță toxică: săpunuri, detergenți, produse pentru realizarea manichiurii, dar și de anumite plante, cum ar fi iedera otrăvitoare. Medicamentele precum antibioticele topice sau anestezicele pot conduce și ele la apariția dermatitei pe mâini iar printre alte substanțe alergizante se află și cele conținute de bijuterii sau alte obiecte din metale neprețioase (crom, nichel, cupru), parfumuri, conservanți, coloranți, spray-uri anti-insecte.
Dermatita atopică este contagioasă?
Dermatita atopică sau eczema apare în general la cei care au o dispoziție genetică în dezvoltarea alergiilor. La fel ca dermatita seboreică, această afecțiune nu este contagioasă. Este, însă, o boală cronică, ce se manifestă în episoade de recidivă, tinzând să dispară și să reapară periodic.
Dermatita atopică la bebeluși – cauze și tratament
Statisticile arată că în jur de 65% dintre cazurile de dermatită atopică la copii apar încă din primul an de viață – cel mai adesea chiar în primele 6 luni -, iar 90% dintre ei dezvoltă această afecțiune înainte de vârsta de 5 ani [2]. Ca și în cazul copiilor mai mari, sugarii pot experimenta episoade de dermatită atopică în urma consumului de alimente precum ouăle, laptele, grâul sau soia. Din acest motiv, ca părinte îți recomandăm un consult la un medic de specialitate, pentru a depista eventualele alergii alimentare ale micuțului tău.
Terapia de bază în tratarea dermatitei atopice la bebeluși constă în întărirea barierei cutanate prin aplicarea de creme emoliente și hidratante. Foarte important de știut este că aceste măsuri de îngrjire trebuie să se respecte chiar și atunci când leziunile inflamatorii se ameliorează.
Dermatita atopică la bebeluși poate fi ținută sub control prin utilizarea unor produse special concepute din gama Gerovital H3 Derma+. De exemplu, crema de corp pentru piele uscată reduce considerabil senzația de mâncărime, tensiunea cutanată și congestionarea pielii. De asemenea, ameliorează usturimea, un alt simptom frecvent întâlnit în cazul dermatitei atopice la copii.
Dermatita atopică la copii – cauze și tratament
Dermatita atopică este foarte frecventă la copii și se manifestă prin înroșirea și mâncărimea pielii. Potrivit statisticilor, ea afectează 10-20% dintre copii, iar în cazul unora dintre ei alergiile alimentare au un rol important în declanșarea eczemei. Important de menționat este că mai mult de jumătate dintre copiii cu dermatită dezvoltă astm și febra fânului până la 13 ani (fenomen cunoscut sub denimirea de triadă atopică).
Pentru prevenirea dermatitei infantile se impun măsuri riguroase de igienă. Astfel, copiii trebuie feriți de poluare, fumat, acarieni, polen sau mucegai, dar și de părul animalelor de companie. De asemenea, hainele micuților ar trebui să fie doar din țesături naturale, evitându-se însă lâna. În plus, pentru a preveni eczema copiilor este important climatul din locuință – concret, umiditatea (de 40-60%) și temperatura (de maxim 24 de grade) ar trebui să fie menținute constante.
Pentru a elimina eczemele recomandă, în general, evitarea substanțelor declanșatoare pe durata întregii vieți. Anumite produse dermoreparatoare pot ajuta la accelerarea proceselor de reparare epidermică, atât la adulți cât și la copii. În gama Gerovital H3 Derma+ poți regăsi crema dermatoreparatoare cu formulă ușoară, rezistentă la apă, care izolează pielea de mediul exterior, ameliorând simptomele dermatitelor atopice sau de contact. O poți aplica pe zonele afectate, dar și pe cicatrici recente, răni superficiale sau traumatisme minore, de minim două ori pe zi.
Dermatita atopică la adulți – factori favorizanți și forme de manifestare
Dermatita atopică este prezentă la aproape un sfert din populație, iar adulții nu sunt nici ei complet protejați de aceasta. Incidența în rândul persoanelor mature nu se află, totuși, la un procent îngrijorător, în jur de 2-10% dintre adulți, confruntându-se cu manifestările eczemei.
În cazul celor mari, dermatita atopică este influențată de mai mulți factori, precum: pielea uscată și iritată care reduce funcția de barieră de protecție a pielii, disfuncțiile sistemului imunitar, bacteriile (cel mai adesea stafilococul auriu, care creează o peliculă ce blochează glandele sebacee) și condițiile de mediu.
Din punct de vedere al manifestărilor dermatitei atopice la adulți, e important de reținut că acestea diferă în funcție de etapa de dezvoltare a bolii. Astfel, în faza acută apar papule și plăci eritematoase, însoțite de scuame fine. Pielea capătă un aspect ”pufos” și devine uscată și chiar fisurată. Pe măsură ce dermatita se cronicizează, are loc lichenificarea, adică îngroșarea pielii. Apar fisuri dureroase care afectează mai ales zonele de flexie ale corpului (cot, genunchi, degete). În plus, în cazuri izolate putem observa alopecia laterală a sprâncenelor și hiperpigmentarea perioculară.
Cum îngrijești un ten atopic?
Dermatita atopică poate recidiva, de aceea e important să adopți o rutină de îngrijire corespunzătoare, pe termen lung. În general, tratamentul acționează pe mai multe direcții. Una dintre ele constă în rehidratarea pielii. La acest capitol se recomandă băile calde (nu fierbinți), după care se aplică imediat o cremă intens hidratantă, fără parfumuri și conservați. Evită produsele pe bază de săpun care favorizează uscarea pielii.
În gama de produse dermatocosmetice de la Farmec.ro vei găsi produse special concepute pentru o îngrijire optimă a pielii atopice, care se manifestă prin mâncărime, prurit și iritație, roșeață sau uscăciune în exces. Astfel:
un gel de spălare pentru piele cu roșeață și scuamedin gama Gerovital H3 Derma+ este ideal pentru tratarea dermatitei seboreice de la nivelul nasului, sprâncenelor sau frunții, dar poate fi folosit și pentru pielea atopică;
crema pentru piele cu roșeață și scuame oferă o serie de beneficii pentru un ten atopic, respectiv: normalizează activitatea glandelor sebacee și întărește sistemul natural de apărare a pielii;
crema emolientă super hidratantă din aceeași gamă de produse calmează, hidratează și reduce inflamația pielii atopice.
Metode suplimentare pentru tratamentul dermatitei atopice
În cazul adulților în special, dar și la copiii de peste 2 ani următoarea fază de tratament constă în aplicarea unguentelor cu corticosteroizi care au ca scop reducerea inflamației pielii. Tratamentul dermatitei pe față pe bază de corticosteroizi nu trebuie să dureze mai mult de 2 săptămâni.
O altă direcție de tratament în cazul dermatitei atopice se referă la ameliorarea mâncărimii intense. Medicul îți va putea prescrie antihistaminice non-sedative orale, care să contribuie și la un somn mai odihnitor.
Alimentația este și ea extrem de importantă pentru ameliorarea eczemei; elimină din dieta zilnică cictricele, lactatele, ouăle, produsele care conțin gluten, soia și condimentele (mai precis vanilla, cuișoarele și scorțișoara).
Acum că ne petrecem mai mult timp în casă, curățenia este mai importantă ca oricând. Iar pentru a ne bucura zilnic de un mediu curat și prietenos, ne dorim să găsim moduri în care activitățile de curățenie acasă pot fi simplificate.
Ce instrumente sunt necesare pentru curățenia casei
Înainte de a începe curățenia, aprovizionează-te cu produse de curățare potrivite pentru suprafețele din locuința ta. Gamele pentru curățenia locuinței de la Farmec conțin o varietate de produse potrivite pentru această activitate. De la produse universale pentru curățenia în baie și bucătărie, la produse pentru întreținerea obiectelor din inox, lemn, marmură, ceramică, sticlă, plastic, piele sintetică sau țesături.
Asigură-te că ai în casă și câteva instrumente de bază care îți pot fi de ajutor: mănuși pentru menaj să-ți protejezi pielea mâinilor, lavete, bureți, mop, perie și saci menajeri.
Sfaturi pentru curățarea electrocasnicelor din bucătărie
Bucătăria este locul în care se prepară produsele alimentare, astfel este ideal ca și curățarea să fie frecventă și detaliată. Fă-ți un obicei să cureți resturile, lichidele sau petele proaspete de pe obiectele din bucătărie.
Mai ales acum că stăm mai mult acasă, gătitul devine o activitate frecventă și necesară.
Cantitatea mai mare de mâncare gătită presupune un efort crescut pentru a întreține electrocasnicele curate.
Creează-ți un sistem care te ajută să le menții într-o stare de igienă bună. Aragazul, cuptorul cu microunde, plita, sunt obiecte care pot fi curățate imediat după utilizare, pentru a evita ca resturile de mâncare să se întărească pe suprafețe.
În gama de curățenie Triumf găsești produse special concepute pentru a curăța și igieniza electrocasnicele din bucătărie, aragazul, cuptorul cu microunde, plita vitroceramică sau frigiderul.
Cum se face igienizarea suprafețelor din baie
În baie, zona din jurul chiuvetei, cabina de duș, gresia sau faința, sunt spații în care se creează umiditate și germenii se pot dezvolta mai ușor. Aerisirea și curățarea zilnică sunt esențiale pentru a preveni răspânidrea microbilor.
Poți alege dintre produsele gamei Nufăr pentru curățarea obiectelor sanitare din baie.
Dezinfectarea ustensilelor de curățenie
Înlocuiește periodic bureții, lavetele sau cârpele pe care le folosești pentru a curăța suprafețele din locuință. Pentru a diminua consumul, le poți refolosi o perioadă mai lungă dacă le dezinfectezi corect. Îți poți prepara acasă o soluție dezinfectantă din clor și apă în care să cureți bureții după utilizare.
Efectele benefice ale curățeniei în casă
Curățenia are un efect benefic asupra sănătății noastre prin combaterea răspândirii multor tipuri de contaminanți, acarieni, mucegai sau alergeni. Practicile adecvate de igienă a casei pot ajuta la prevenirea contaminării și menținerea sănătății în interiorul locuinței.
Săpunurile, detergenții, produsele de curățare și produsele antimicrobiene, atunci când sunt utilizate ca parte a unei bune igiene, fiecare contribuie în mod valoros la menținerea curățeniei și sănătății acasă.
Un ten impecabil este preocuparea multora dintre noi.
Apelăm la diverse metode de înfrumusețare care să ne păstreze luminozitatea, fermitatea și catifelarea pielii feței, însă, uneori, oricât de multă grijă am avea de tenul nostru, putem întâmpina diverse probleme.
Porii dilatați este una dintre acestea.
Dacă te confrunți cu un ten cu pori dilatați, există o mulțime de remedii simple pentru a scăpa de această afecțiune.
Astăzi dedicăm un întreg articol cauzelor, simptomelor, tratamentelor și prevenției porilor dilatați.
Care sunt cauzele porilor dilatați?
Pentru a trata corespunzător porii dilatați, este esențial să cunoaștem cauzele care au condus la apariția acestei probleme ale tenului. În continuare, îți prezentăm câteva motive pentru care te poți confrunta cu dilatarea porilor:
Greșeli în rutina de îngrijre a tenului;
Poate cea mai frecventă cauză a porilor dilatați este adoptarea unui ritual de îngrijire necorespunzător. De exemplu, folosirea unor produse cosmetice care stimulează producția de sebum va avea ca efect dilatarea porilor. Același lucru este valabil și în cazul produselor destinate exfolierii, dacă acestea sunt prea dure și utilizate mai des decât este nevoie.
Schimbările hormonale;
De cele mai multe ori, modificările hormonale afectează direct sănătatea și aspectul pielii noastre. Din acest motiv, ne putem confrunta cu pori dilatați în perioadele precum adolescența, sarcina sau menopauza.
Tipul de ten;
Printre factorii de risc ai porilor dilatați se află și tipul de ten. Astfel, persoanele care au tenul gras sunt mai predispuse la porii dilatați dintr-un motiv cât se poate de simplu de înțeles: aceștia apar ca o consecință a excesului de sebum, caracteristică tenului gras.
Machiajul excesiv;
Machiajul excesiv sau folosirea frecventă a unor produse cu acoperire foarte mare (cum este și cazul fondului de ten sau a pudrelor) poate conduce la blocarea porilor și la acumularea sebumului la nivelul acestora. La fel se întâmplă și în cazul folosirii dese a bazelor de machiaj cu efect matifiant.
Expunerea la temperaturi foarte ridicate;
Expunerea la temperaturi ridicate poate avea drept rezultat dilatarea porilor. Sauna, de exemplu, este un factor care favorizează apariția acestei probleme a tenului.
Obiceiurile nocive;
Fumatul are o mulțime de efecte negative asupra sănătății pielii. Și tenul fumătorilor are de suferit, potrivit studiilor nicotina fiind substanța vinovată de blocarea porilor și chiar de apariția semnelor acneice.
Expunerea la ultraviolete;
Expunerea prelungită la soare, la fel ca și solarul, favorizează îmbătrânirea prematură a tenului, ceea ce provoacă, printre altele, mărirea porilor.
Moștenirea genetică;
Problemele pielii pot fi moștenite genetic de la părinți. Astfel, factorii genetici se află și ei pe lista cauzelor porilor măriți.
Predispoziție
Porii dilatați sunt o problemă cu care se confruntă în special două tipuri de persoane:
1. Cu ten seboreic: datorită secreției excesive de sebum și a stagnării sebumului în canalele sebacee, acestea se dilată în timp. La persoanele cu acnee învelişul epidermic al canalului (ductului) pilosebaceu nu este keratinizat adecvat, deci keratina nu se scurge spre exterior ci aderă împreună cu sebumul şi bacteriile prezente în duct, blocând glanda sebacee si in acest fel dilatand si mai mult canalul pilosebaceu. Această blocare a canalului pilosebaceu cu dopul de keratină se numeşte comedon.
2. Cu ten îmbătrânit: dilatarea porilor este o consecință a faptului că pielea și-a pierdut fermitatea și elasticitatea. În acest caz, orice produs care crește fermitatea, elasticitatea pielii, are într-o oarecare masura, o influență și în reducerea porilor dilatați. Secreția de sebum duce în timp la dilatarea porilor, dar consecințe mult mai grave și mai vizibile apar în cazul obturării lor, motiv pentru care în cosmetica se vorbește în general de produse cosmetice, respectiv ingredienți cosmetici, comedogenici, care favorizează apariția comedoanelor.
Cum știi că ai porii măriți?
Porii dilatați reprezintă un motiv de îngrijorare pur estetică, de cele mai multe ori. Totuși, sunt și cazuri în care porii măriți cauzează leziuni acneice, cum ar fi coșurile și punctele negre. Din fericire, există câteva simptome care te anunță că ai porii dilatați și că este cazul să iei măsuri. Iată care sunt acestea:
Excesul de sebum: dacă pielea ta se simte uleioasă la atingere și capată un luciu inestetic, probabil că ai porii dilatați;
Aspectul de coajă de portocală: îți poți da seama foarte simplu dacă porii tăi sunt măriți dacă tenul capată aspect de coajă de portocală în special în zona obrajilor dar și a frunții;
Apariția punctelor negre: în cazul în care observi că pe tenul tău și-au făcut apariția punctele negre, este momentul să cauți cele mai potrivite remedii împotriva porilor măriți;
Acneea: și alte semne ale acneei sunt simptome specifice ale unui ten cu porii măriți.
Cum previi porii dilatați?
Porii se dilată și se contractă sub influența unor anumiți stimuli. Așadar, pentru prevenirea acestora, trebuie să folosești produse și metode prin care să eviți stimularea lor. În continuare, poți afla cum poți preveni mărirea porilor:
Hidratează-te consumând o cantitate suficientă de apă zilnic, cât și prin intermediul produselor cosmetice care hrănesc pielea;
Demachiază-te și curăță-ți tenul în profunzime, pentru a preveni acumularea de sebum la nivelul porilor;
Adpotă un regim alimentar sănătoasă, bogat în fructe, legume, cereale integrale și acizi grași Omega 3;
Evită prăjelile, grăsimile și produsele lactate;
Pe lângă toate aceste sfaturi, foarte important este să îți îngrijești tenul corespunzător. Iată câteva ponturi utile în acest sens:
Exfoliază blând tenul, o dată sau de două ori pe săptămână;
Hidratează-ți pielea folosind o cremă matifiantă care contribuie la normalizarea secreției de sebum;
Folosește creme care conțin niacinamidă ce are rol în rafinarea porilor.
Spală-te pe față cu apă rece sau călduță, niciodată fierbinte. Apa rece determină contractarea porilor dilatați.
Ce remedii poți folosi pentru porii măriți?
Există o mulțime de remedii pe care le poți încerca acasă pentru a scăpa de această problemă a tenului. Îți spunem care sunt cele mai eficiente dintre ele și te invităm să le încerci!
Bicarbonatul de sodiu
Pregătește o mască din două linguri de bicarbonat de sodiu amestecate cu puțină apă. Mixează ingredientele până ce se formează o pastă și aplică masca pe ten prin mișcări circulare. Masează timp de 1 minut, după care las-o alte 2-3 minute pentru a acționa și clătește fața cu apă rece.
Masca din miere și suc de citrice
Citricile conțin vitamina C, foarte benefică pentru matifierea și tonifierea pielii. Pe de altă parte, mierea are proprietăți antibacteriene și cicatrizante. Folosește o mască realizată din aceste două ingrediente pentru a scăpa de porii dilatați și pentru a hrăni pielea, totodată.
Argila Pudra de Argilă este binecunoscută pentru beneficiile pe care le are pentru pielea noastră. Dacă vrei să te bucuri de efectele sale pozitive pentru tenul tău, aplic-o după ce ai făcut o baie cu aburi. Aceasta va absoarbe sebumul, la favoriza eliminarea comedoanelor și va reduce vizibil mărimea porilor.
Masca pe bază de aloe vera
Aloe Vera poate face minuni pentru tenul cu porii măriți. Gelul extras din această plantă hrănește pielea, o tonifică și elimină imperfecțiunile. Folosește-o în combinație cu suc de portocale care favorizează exfolierea tenului, curățând porii. Lasă masca astfel obținută să acționeze timp de 20 de minute, după care clătește-ți fața cu apă rece.
Mască cu țărâțe de ovăz și banană
Pentru a diminua porii lărgiți aplică pe ten o mască din tărâțe și banană. Aceasta contribuie la eliberarea porilor blocați și îndepărtează excesul de sebum, bacteriile și impuritățile care vor provoca inflamarea acestora. Alege o banană bine coaptă și amestec-o cu o lingură de tărâțe de ovăz. Masează pe ten pasta obținută astfel, după care clătește.
Remediile pe care ți le-am propus pot fi folosite atât pentru tenul mixt, cât și pentru cel gras. Cel mai probabil, în cazul în care ai un ten normal nu te confrunți cu problema porilor măriți.
Pe lângă aceste remedii, poți încerca și tratamentele dermatocosmetice efectuate în clinicile de specialitate. Optează pentru tratament cu radiofrecvență ablativă, o procedură cosmetică ce oferă rezultate foarte bune și care nu lasă nicio urmă pe ten.
Exfolierea cu alfa-hidroacizi și beta-hidroacizi este o altă metodă care dă roade atunci când te confrunți cu problema porilor dilatați. Aceștia sunt acizi chimici care favorizează exfolierea stratului cornos al pielii, prevenind blocarea porilor cu celule moarte și impurități. Astfel de peeling-uri chimice sunt recomandate, însă, odată la câteva luni și nu mai des. Poți folosi, însă, de 2 ori pe săptămână măști cu un conținut scăzut de AHA sau BHA. Găsești foarte multe astfel de produse și pe farmec.ro.
Un ten sănătos înseamnă o viață echilibrată dar mai ales o rutină de îngrijire strictă și potrivită problemelor pe care vrei să le combați. Cu siguranță că sfaturile noastre îți vor fi de ajutor pentru a scăpa de porii dilatați, iar dacă ai nevoie de produse dedicate care să îmbunătățească aspectul tenului tău, îți stăm la dispoziție!
Acneea te poate lua prin surprindere indiferent de vârstă, așa că trebuie să fii pregătită pentru a o combate. Aceia dintre noi care se confruntă cu leziunile provocate de acnee știu cât de inestetice pot fi acestea. Coșurile și punctele negre pot să ne amenințe frumusețea tenului din mai multe cauze. Una dintre ele este, însă, rutina de îngrijire deficitară. Dacă vrei să știi cum scapi de coșuri, indiferent dacă te afli în etapa de prevenție sau de tratament, pune în aplicare următoarele 7 secrete de îngrijire a tenului:
Folosește produse noncomedogenice
Pentru a scăpa de coșuri, folosește produse noncomedogenice. Acestea sunt produse cu formulă specială pentru tenul acneic, care împiedică apariția comedoanelor și a leziunilor acneice. Poți găsi o mulțime de cosmetice noncomedogenice pe site-ul nostru.
Alege produse potrivite tipului tău de ten
Dacă te confrunți deja de ceva vreme cu acneea și încă nu ai observat nicio îmbunătățire a tenului, este momentul să schimbi strategia. Produsele potrivite tipului tău de ten vor face minuni pentru chipul tău, indiferent dacă vrei doar să previi coșurile sau dacă le ai deja și îți dorești să scapi de ele. Folosește produse pentru categoria ta de vârstă, care nu conțin ulei, dar care au din plin antioxidanți.
Curăță-ți tenul temeinic, dimineața și seara
Curățarea tenului dimineața și seara, folosind produsele adecvate nevoilor pielii noastre, este unul dintre cele mai eficiente secrete pentru un ten impecabil. Indiferent dacă porți sau nu machiaj, rutina de demachiere trebuie să existe. Nici oboseala și nici graba nu ar trebui să te determine să renunți la această etapă esențială pentru o piele frumoasă și sănătoasă.
Evită produsele de machiaj rezistente la apă
Produsele cu formulă waterproof sunt agresive cu pielea și blochează porii. Acestea, în special fondul de ten cu acoperire mare, au efect astringent și nu permit tenului să respire. De preferat este să utilizezi produse cu textură lejeră, oil-free, care nu încarcă tenul.
Hidratează pielea corespunzător
Hidratarea pielii este un pas important pentru a preveni leziunile acneice. De aceea, în special dacă ai un ten gras, ai grijă să nu folosești produse care usucă mult prea tare tenul. Încearcă, mai degrabă, un gel de curățare cu formulă delicată, după care aplică o cremă hidratantă cu textură lejeră.
Schimbă-ți obiceiurile alimentare
Dieta influențează starea pielea noastre, așadar, dacă vrei să previi sau să combați coșurile, probabil că este necesar să îți schimbi obiceiurile alimentare. Lactatele, consumate în exces, reprezintă un factor de risc pentru acnee, provocând apariția coșurilor de pe linia maxilarului. Alimentele prea grase, dar și fumatul sau consumul excesiv de alcool trebuie și ele eliminate din rutina ta, dacă vrei să îți protejezi tenul de temutele coșuri.
Evită stoarcerea coșurilor
Stoarcerea coșurilor nu este nici pe departe o soluție pentru a scăpa de ele. Din contră, în acest mod le vei favoriza înmulțirea și, în plus, te vei alege și cu cicatrici. Atunci când storci un coș, acesta se va vindeca mai greu, iar bacteriile care l-au provocat vor pătrunde și mai adânc în piele.
Cel mai indicat este să apelezi la ajutorul medicului dermatolog, care va realiza o curățare profesională a tenului, în cadrul căreia îți va extrage coșurile și punctele negre. Dacă, totuși, vrei să realizezi această procedură acasă, trebuie să știi că ai nevoie, în primul rând, de un instrument special, numit tircomedon. Înainte de a-l folosi, spală-ți foarte bine tenul și apoi șterge-te folosind un prosop curat. Poziționează tircomedonul cu vârful în zona coșului și apăsa ușor. După extracție, aplică o soluție pe bază de acid salicilic sau benzoil peroxid.
Aplică aceste secrete de îngrijire a tenului și scapă de coșuri!
Perioada rece a anului aduce o serie de schimbări semnificative pentru pielea noastră. Frigul și vântul se numără printre inamicii pielii, generând o mulțime de efecte nedorite. Toamna și iarna rozaceea devine mai persistentă, iar tenul tinde să se exfolieze. Pentru a-i oferi o îngrijire corespunzătoare tenului e important să cunoști tipul pielii tale. Există multe diferențe între pielea uscată și cea deshidratată, diferențe pe care trebuie să le știi pentru a găsi cele mai bune soluții pentru întreținerea corectă a pielii tale.
Ten uscat sau ten deshidratat? Cauze
În timp ce pielea uscată se datorează, în principal, nivelului scăzut de uleiuri și lipide care formează bariera lipidică naturală, tenul deshidratat este o consecință a deficitului de apă. De asemenea, tenul uscat reprezintă o condiție a pielii cu care, de cele mai multe ori, ne naștem, deshidratarea pielii poate deveni o caracteristică a mai multor tipuri de epidermă. Astfel, chiar și tenul gras sau cel mixt pot fi, uneori, deshidratate, atunci când fie nu consumi destule lichide (de preferat, apă), fie, din diverse cauze, pielea ta nu are capacitatea de a reține apa.
Dușurile și băile fierbinți sunt un factor favorizant al deshidratării pielii.
Piele uscată versus piele deshidratată – caracteristici
Pielea uscată se caracterizează printr-o producție scăzută de sebum, principalul factor care îi și conferă, de altfel, un aspect tern. Tenul uscat este și cel mai predispus la apariția liniilor fine premature și a ridurilor. Descuamarea și senzația de înăsprire sunt alte simptome ale pielii uscate. În plus, mâncărimile sau sensibilitatea trădează și ele o uscăciune a pielii.
Pe de altă parte, tenul deshidratat este simplu de recunoscut, pielea pierzându-și din fermitate și din elasticitate. Cauza? Celulele își pierd din volum. Pentru că organismul încearcă să suplinească această lipsă de hidratare, tenul secretă o cantitate mai mare de sebum decât cea necesară, în ciuda faptului că senzația de piele care ”strânge” persistă încă.
Pielea deshidratată și cea uscată: cum le îngrijim?
Adoptarea unei rutine de îngrijire dedicată tipului tău de piele este esențială pentru a preveni deteriorarea aspectului și a sănătății sale. De aceea, este foarte important să știi care sunt diferențele dintre o piele uscată și cea deshidratată. Iată câteva sfaturi de îngrijire pentru fiecare dintre aceste două tipuri:
Pielea uscată are nevoie de produse cu aport nutritiv, indiferent că sunt consumate sau că sunt conținute în produsele folosite în tratamentul topic. Uleiul de avocado, uleiul din sâmbure de caisă și vitamina E sunt ingrediente care fac minuni pentru pielea uscată. Iată câteva produse de îngrijire pentru ten uscat.
Pielea deshidratată are nevoie, în schimb, de produse bogate în glicerină. Glicerina acționează ca o barieră de protecție care împiedică pierderea apei de la nivelul celulelor. Acidul hialuronic este și el indispensabil pielii deshidratate, favorizând menținerea apei în piele. Poți găsi aici produse pentru tenul deshidratat.
Temperaturile scăzute, aerul uscat sau umiditatea crescută creează senzația de piele uscată. Totuși, în aceste cazuri este foarte posibil să te confrunți, de fapt, cu o deshidratare a pielii. Pentru a stabili care sunt nevoile reale ale pielii tale, ține cont de informațiile prezentate în acest articol.
Ca în fiecare an de Black Friday suntem pregătiți să te surprindem cu oferte de preț senzaționale la produsele tale preferate! În perioada 15-21 noiembrie te bucuri de reduceri de până la 50% la cosmeticele selecționate, oferta fiind valabilă atât pe site-ul nostru, cât și înrețeaua magazinelor de brand Farmec și Gerovital. Află mai multe despre surprizele pe care ți le-am pregătit în campania de Black Friday în 2019!
Discounturi de până la 50% la peste 100 de produse
Pe toată durata campaniei, toți clienții noștri beneficiază de discounturi de până la 50% la peste 100 de produse din diverse game. Astfel, poți cumpăra, la preț redus, toate cosmeticele de care ai nevoie pentru ritualul tău de înfrumusețare, de la creme, loțiuni și serumuri, până la produse de machiaj și de îngrijire personală. Reducerile se aplică atât pentru cosmeticele din gamele de lux și din cele profesionale, cum ar fi Gerovital Equilibrium și Gerovital Luxury.
Oferte valabile online și în rețeaua de magazine din țară
Veștile bune continuă la Farmec, cu ocazia Black Friday. Prin urmare, trebuie să știi că ofertele sunt valabile atât online, cât și în rețeaua celor 27 de magazine din țară. Aflându-ne la al treilea an consecutiv în care luăm parte la acest eveniment de cumpărături, te așteptăm pe site și în locațiile noastre cu prețuri reduse ”ca prin Farmec”, la numeroase produse, printre care:
Produsele din gama Gerovital H3 Evolution, gamă din care fac parte șifiolele cu Acid Hialuronic 5%, produsul nr.1* În România, pe categoria de îngrijire a feței, segmentul Antirid.
Cosmeticele din gama Gerovital H3 Hyaluron C, inclusiv la cremele antirid de zi și de noapte, cu formule bogate în acid hialuronic și vitamina C.
Transportul gratuit este un alt cadou pe care ți-l oferim cu ocazia campaniei de Black Friday. Astfel, pentru orice comandă plasată online între 15 și 21 noiembrie, te bucuri de livrare gratuită. Plătește cu cardul și pune în coșul de cumpărături produse de minim 59 de lei pentru a beneficia de această facilitate!
Surprizele nu se termină aici! Nu doar că, de Black Friday, prețurile scad, ”ca prin Farmec” la peste 100 de produse din gamele noastre, însă ai parte de multe alte surprize dacă îți faci un cont pe site și dacă te abonezi la newsletter: vei avea acces la ofertele noastre încă din data de 14 noiembrie, cu o zi înainte de startul oficial al campaniei promoționale! În acest mod, te asiguri că vei regăsi în stoc cosmeticele tale preferate și că vei avea timp să alegi tot ceea ce ai nevoie pentru îngrijirea pielii și a părului.
Convinge-te chiar tu de surprizele pe care ți le-am pregătit online și în locațiile noastre!
Căderea părului generează confuzie, îngrijorare și stres în rândul unui număr din ce în ce mai mare de adulți și copii. O persoană are în jur de 100.000 – 150.000 de fire de păr pe cap, dintre care pierde zilnic, în mod normal, între circa 50 – 100 de fire, distribuite pe toată suprafața scalpului. Căderea excesivă a părului presupune pierderea unui număr mai mare de fire de păr și/sau apariția pe scalp a unor zone de păr subțiat și rărit.
Numită și calviție sau chelire, căderea părului poate fi cauzată de diverși factori și poate evolua gradual sau abrupt. În unele cazuri, căderea părului este temporară și se poate trata cu diverse remedii, iar în alte cazuri este permanentă.
Căderea părului la femei și bărbați. Cauze și soluții recomandate
Când cade părul?
E normal să-ți cadă chiar și 100 de fire de păr zilnic, ca parte a ciclului lor natural de viață, iar acest lucru nu va fi vizibil în aspectul podoabei capilare. Firele de păr cresc în cicluri succesive, nesincronizate, compuse din trei faze:
Faza anagenă: Firul de păr crește dintr-un folicul pe o perioadă de 1 până la 4 ani.
Faza catagenă: Se mai numește și fază de tranziție, pentru că firul de păr se oprește din creștere, iar bulbul firului de păr se detașează de sursa de nutrienți (papila cutanată) și începe să se deplaseze către exteriorul scalpului.
Faza telogenă: Firul de păr „se odihnește”, încă atașat de folicul. În acest stadiu se poate desprinde foarte ușor la pieptănat sau sub duș, însă firele care cad sunt înlocuite de alte fire noi.
De asemenea, pe lângă ceea ce este considerată o cădere naturală a părului (din faza telogenă), oricui i se poate întâmpla ca, în perioade stresante, de boală sau în timpul unei diete, să piardă mai mult păr. După ce sunt înlăturate cauzele, părul își reia ciclul normal de creștere.
De obicei, acest fenomen de rărire a părului nu se prelungește pe perioade mai lungi de 6 până la 9 luni. Termenul medical pentru acest tip de cădere a părului este, conform Asociației Americane de Dermatologie, tellogen effluvium.
Căderea excesivă a părului survine atunci când faza de creștere (faza anagenă) este întreruptă de factori precum chimioterapia, radiațiile sau infecțiile, și poate afecta nu doar părul de pe cap, ci și sprâncenele, genele sau părul corporal. Termenul medical pentru acest tip de cădere a părului este anagen effluvium.
Căderea părului la femei: Cauze
Opinia generală este că rărirea și căderea părului este o problemă a bărbaților, nu a femeilor, dar lucrurile nu stau chiar așa. Căderea părului la femei este o problemă frecventă, care se poate datora mai multor cauze.
Căderea părului din cauze ereditare la femei este o formă de alopecie androgenetică sau androgenică și poate debuta în intervalul de vârstă 12 – 40 de ani, ca o subțiere a părului.
Căderea părului din cauze endocrinologicela menopauză se datorează apariției unor dezechilibre hormonale: scade nivelul de estrogen și progesteron, ceea ce poate declanșa o creștere a producției unor hormoni androgeni care micșorează foliculii firelor de păr. Acest tip de cădere a părului este tot o formă de alopecie androgenetică.
La fel cum pentru calviția la bărbați există o clasificare a diverselor etape (Norwood), și pentru calviția la femei există o metodă de identificare a stadiilor alopeciei androgenice: scala Ludwig.
Aceasta arată cum, din cauza subțierii și căderii părului, pielea capului în zona coroanei devine din ce în ce mai vizibilă, putând ajunge la chelirea completă a acelei porțiuni. Totuși, scala Ludwig este doar orientativă; multe femei care suferă de alopecie androgenică nu se încadrează în această clasificare.
Căderea părului după naștere este o condiție temporară. Survine la aproximativ trei luni după naștere, iar explicația este următoarea: în timpul sarcinii nivelul de estrogen crește, ceea ce întârzie faza de odihnă a firului de păr (telogenă), stimulând și prelungind faza de creștere (anagenă). De aceea, părul femeilor însărcinate devine mai strălucitor și mai mătăsos, însă după naștere, nivelul estrogenului revine la normal, permițând firelor de păr să intre în faza de odihnă, când se desprind și cad foarte ușor, urmând ca din foliculii respectivi să crească fire noi în câteva luni.
Căderea părului din cauza coafurilor care pun prea mult stres pe foliculii de păr se numește alopecie de tracțiune. Este o formă reversibilă de alopecie, dar numai dacă se evită factorii care au dus la apariția acesteia, precum extensiile de păr, cozile strânse prea tare sau tratamentele chimice.
Căderea părului pe porțiuni la femei (alopecia areata) este cauzată de o anomalie a sistemului imunitar în care acesta atacă foliculii de păr, formând pete chele pe scalp. Afecțiunea nu este contagioasă, poate apărea atât la femei, cât și la bărbați și la copii, și are o evoluție imprevizibilă.
Căderea părului la bărbați: Cauze
Cea mai frecventă cauză a căderii părului la bărbați este genetică, deși rărirea părului sau chelirea se poate datora și altor cauze, precum boala, reacții la anumite medicamente sau la evenimente extrem de stresante.
Alopecia androgenică, o afecțiune cunoscută și sub denumirea de alopecie de tip masculin (deși se întâlnește și la femei) sau calviție hipocratică, este determinată de o combinație de factori genetici și hormonali, asociați cu vârsta. Alopecia androgenică la bărbați are aspectul unei retrageri a liniei părului, în timp ce la femeie se prezintă, de obicei, ca o subțiere a părului.
Bărbații care suferă de alopecie androgenică au moștenit niște foliculi de păr cu o sensibilitate genetică la DHT (dihidrotestosteron). DHT este un hormon care scurtează ciclul de viață al foliculilor piloși, aceștia producând fire de păr din ce în ce mai subțiri. Cu timpul, o parte dintre foliculi devin incapabili să mai genereze fire de păr, iar în circa 15-20 de ani se poate ajunge la calviție totală.
Alopecia androgenică nu este periculoasă pentru sănătate și nu depinde de factori precum dieta, stresul sau anotimpul. Dacă este identificată din timp, alopecia androgenică poate fi tratată, în funcție și de cât de mult a progresat.
Căderea părului la bărbați tineri
Alopecia androgenică poate debuta destul de devreme: în aproximativ 25% dintre cazuri procesul de chelire începe în jurul vârstei de 21 de ani, arată American Hair Loss Association.
Căderea părului la bărbați pe porțiuni
Această formă de cădere a părului se mai numește și peladă sau alopecia areată. Este o boală autoimună, necontagioasă, cu cauze posibil genetice, care se poate întâlni și la copii și la femei (mai rar). Se caracterizează prin căderea părului pe anumite zone bine delimitate. Fenomenul de chelire parțială sau totală (în cazuri rare) nu este permanent; părul se poate regenera chiar și fără tratament.
Scala Norwood – Cum determini gradul de calviție la bărbați
Chelirea de tip masculin are mai multe stadii și modele identificate de medicul dermatolog James Hamilton și actualizate de medicul O’Tar Norwood în anii 1950 și 1970 într-o clasificare valabilă și în prezent. Este vorba despre scala Norwood. Aceasta indică, prin intermediul unor imagini, diferitele stadii de calviție la bărbați.
Scala Norwood (parțială) de cădere a părului la bărbați
Căderea părului la bebeluși sau la copiii mai mari poate avea mai multe cauze care pot fi identificate de medicul pediatru sau de un medic dermatolog pediatru. Este foarte important să fie stabilit un diagnostic înainte de a începe tratarea căderii părului la copii cu remedii naturiste, medicamente sau șampoane speciale.
Iată care sunt cele mai frecvente cauze care pot provoca la copii căderea părului:
Pecinginea
Pecinginea (tinea capitis, microsporie, tricofiție) este o infecție apărută în straturile superficiale ale pielii de la nivelul scalpului, sprâncenelor sau genelor, cauzată de o ciupercă ce atacă foliculii și firele de păr.
Pe scalpul copiiilor cu tinea capitis se pot vedea pete rotunde, ovale sau neregulate de păr căzut sau rupt, acoperite cu solzi gri. Boala este contagioasă, dar nu periculoasă. Se tratează cu medicamente și unguente antifungice prescrise de medic și cu șampoane medicinale.
În cazurile ușoare, fără inflamații, părul se regenerează și boala nu lasă urme. Există riscul ca, în cazurile grave, în care apar inflamații și supurări, în zonele afectate ale scalpului să nu mai crească păr nici după tratament.
Alopecia areată
Boala autoimună menționată și cu referire la căderea părului pe porțiuni la bărbați și la femei, este întâlnită și la copii (American Hair Loss Association menționează o frecvență de 1 la 1000 de copii). Copiii care suferă de alopecia areata prezintă pe scalp pete rotunde sau ovale fără păr, netede și fără inflamații, solzi sau fire rupte.
Prin examinarea atentă a porțiunilor fără păr și eliminarea altor cauze, medicul dermatolog poate stabili un tratament care să stimuleze creșterea părului, dar trebuie să știi că alopecia areata este o afecțiune care nu se vindecă.
Printre alte cauze frecvente ale căderii părului la copii regăsim:
Traume fizice
Pe lângă alopecia de tracțiune, care poate apărea atunci când părul copiilor este prins în codițe strânse, uneori se întâmplă ca și frecarea excesivă (de saltea, de exemplu) să ducă la căderea părului, mai ales în cazul bebelușilor care dorm frecvent în aceeași poziție.
Tricotilomania
Este o condiție care descrie căderea părului din cauza răsucirii și smulgerii firelor de pe scalp, dar și din gene sau sprâncene. Poate apărea la copiii de toate vârstele, de la o lună până în perioada adolescenței. Tricotilomania nu cauzează pierderea ireversibilă a părului, acesta crescând la loc după ce factorii traumatizanți încetează.
Febra puternică, excesul de vitamina A, perioade prelungite de stres, accidente, boli sau operații efectuate sub anestezie generală
Astfel de evenimente stresante pot cauza un tip de cădere a părului numit telogen effluvium (frecvent și în cazul adulților). Practic, atunci când ritmul vieții normale este întrerupt, ciclul de creștere a firelor de păr este tulburat, grăbind instalarea fazei telogene (de odihnă) și prelungirea acesteia, ceea ce duce la căderea părului și, în timp, chiar la chelire parțială sau completă. După ce factorii favorizanți dispar și viața revine la normal, părul începe să se regenereze.
Nu uita că un tratament împotriva căderii părului la copii se începe doar la recomandarea medicului dermatolog.
Căderea părului în exces: Simptome
Totuși, cum îți dai seama că părul cade în exces? Probabil știi care este cantitatea de păr pe care o pierzi de obicei la duș sau când îl perii, iar aceasta nu depășește, în mod normal, circa 50 – 100 de fire de păr zilnic.
În jur de 90 % dintre foliculii de păr ai unui scalp sănătos, care nu chelește, se află simultan în faza anagenă (de creștere) a firelor de păr. Acest procent scade până la 60-80% în cazul căderii părului la bărbați din cauza alopeciei androgenice.
Pe lângă un număr mai mare de fire căzute pe care îl poți sau nu remarca, există și alte simptome care sugerează subțierea, rărirea sau căderea părului.
Rărirea graduală a părului – La bărbați, acest simptom se manifestă prin retragerea liniei părului la nivelul frunții, în forma literei M, iar la femei prin rărirea și căderea părului din creștetul capului.
Porțiuni circulare sau petice neregulate de scalp fără păr. Unele pot fi însoțite de mâncărimi, solzi cenușii sau dureri.
La duș sau în timpul perierii se desprind cu ușurință mănunchiuri de fire de păr. Acest tip de cădere a părului survine deseori după un șoc fizic sau emoțional.
Pierderea părului de pe toată suprafața corpului este corelată cu diverse tratamente medicale, precum chimioterapia.
Căderea părului: Soluții eficiente
Tratament pentru căderea părului
Căderea părului este o afecțiune demoralizantă, iar adulții și copiii afectați de aceasta pot deveni foarte vulnerabili în societate. De aceea, este foarte importantă identificarea cauzelor căderii părului, preferabil cu ajutorul unui medic dermatolog.
Calviția, după cum ai văzut deja, poate avea mai multe cauze, iar un tratament pentru creșterea părului în alopecia areata poate diferi de un tratament împotriva căderii părului în situații stresante. Este foarte util, însă, să cunoști cât mai multe informații despre diversele remedii împotriva căderii părului dacă te confrunți, tu sau un membru al familiei, cu această problemă.
Vitamine împotriva căderii părului
Vitamina A contribuie la formarea sebumului și păstrează sănătatea părului. Atenție! Excesul de vitamina A poate avea, însă, efectul advers, putând duce la căderea părului la copii.
Complexul de vitamine B ajută la transportul oxigenului și nutrienților la foliculii de păr și stimulează creșterea părului.
Vitamina C luptă împotriva stresului oxidativ care îmbătrânește prematur părul. În plus, ajută la absorbția de fier în corp, acest nutrient fiind foarte important pentru organism, deoarece ușurează producerea de hemoglobină. Hemoglobina este cea care transportă oxigen la celulele din corp, inclusiv la cele din foliculii de păr, facilitând astfel regenerarea acestora.
Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine pentru păr. În urma unui studiu s-a identificat o corelație între alopecia areata (o formă imprevizibilă și nevindecabilă de cădere a părului pe porțiuni, în care sistemul imunitar atacă foliculii de păr) și nivelul de vitamina D din organism (British Journal of Dermatology, martie 2014). Se pare că persoanele care suferă de alopecia areata au un nivel mai scăzut de vitamina D în corp, comparativ cu cele care nu au această condiție.
Vitamina E este și ea implicată în procesul de prevenire a stresului oxidativ, într-un mod similar cu vitamina C.
Ingrediente eficiente împotriva căderii părului
Când cauți tratamente împotriva căderii părului, te poți orienta și după ingredientele conținute de acestea. Iată o listă de ingrediente a căror eficiență în lupta împotriva căderii părului a fost deja demonstrată:
Procapil
Este un complex inovator care previne efectele dihidrotestosteronului (DHT – un hormon ce joacă un rol important în alopecia androgenică) și îmbunătățește circulația sanguină la nivelul scalpului. Procapilul este unul dintre ingredientele active din câteva remedii cu eficiență ridicată împotriva căderii părului, precum șamponul anticădere Gerovital Tratament Expert.
Acesta este un remediu eficient împotriva căderii părului la femei și la bărbați deopotrivă, dar este recomandat în cazul persoanelor cu vârsta peste 20 de ani.
Biocapigen
Este un complex de sulfopeptide, aminozaharide, aminoacizi, oligoelemente, glucoză și vitamine din grupul B care reduce căderea părului și stimulează regenerarea acestuia.
Se găsește în componența serului anticădere din gama Gerovital Tratament Expert. Acesta combină eficiența Biocapigenului cu cea a Procapilului și împiedică atrofierea foliculului pilos, întărind rădăcina și stimulând creșterea firului de păr.
Extract de rădăcină de Maca
Conține nutrienți care contribuie la regenerarea părului și la protejarea acestuia împotriva stresului exogen și endogen. Rădăcina de Maca contribuie și la reglarea echilibrului hormonal, contribuind la prevenirea alopeciei.
Acest ingredient se găsește în compoziția produselor dermato-cosmetice formulate pentru pielea cu diverse sensibilități (dermatite, iritații, scuame, etc.), precum șamponul anticădere Gerovital H3 Derma +.
Apiginina
Se găsește atât în alimente precum pătrunjelul sau țelina, cât și în combinație cu alte ingrediente eficiente împotriva alopeciei, în tratamente anticădere precum Derma + din gama Gerovital H3.
Apiginina reglează ciclul de creștere a firelor de păr, inhibând TGF-B1 (o substanță produsă de foliculii de păr care dă startul fazei catagene, în care firul de păr se oprește din creștere. Acest ingredient se regăsește în compoziția celor mai eficiente tratamente împotriva căderii părului la femei și la bărbați.
Redensyl
Este un principiu activ eficient în stimularea regenerării părului. Conține un compus derivat din extracte de plante care țintește celulele stem din foliculii de păr și celulele fibroblaste din papila dermică (bulbul firului de păr), încurajând diviziunea celulară.
Se găsește, alături de glicină și zinc, în anumite tratamente împotriva căderii părului la bărbați, precum fiolele anticădere tratament intensiv Gerovital Men, care opresc căderea părului și îmbunătățesc vizibil densitatea acestuia.
Cum poți preveni căderea părului?
Adoptă o alimentație sănătoasă
O alimentație sănătoasă este cel mai bun mod pentru a preveni căderea părului. Include în dieta ta zilnică produse bogate în vitamine, zinc, fier, calciu, magneziu și potasiu. Acestea se regăsesc preponderent în fructe și legume proaspete, dar și în grăsimile bune. Îți recomandăm să consumi cereale integrale, lactate, ouă, nuci, soia, citrice și carne precum: pește, vită, pui sau curcan. Evită mâncărurile grase și produsele cu un conținut bogat de zahăr sau chimicale.
Elimină cauzele de stres
Stresul este o cauză majoră care conduce la căderea părului atât la bărbați, cât și la femei. Găsește-ți timp pentru tine și relaxează-te după o zi obositoare la muncă. Ocupă-te de hobby-urile tale sau găsește noi activități care să ajute la eliminarea stresului din viața ta. Activitatea fizică este extrem de benefică organismului, așa că ar fi util să începi practicarea unui sport sau să mergi la sală de câteva ori pe săptămână. Un program de somn echilibrat este de asemenea de mare ajutor pentru regenerarea celulelor din organism.
Folosește produse de calitate pentru păr
Este foarte important să investești în produse de calitate care ajută la menținerea sănătății părului tău. Dacă observi că produsele pe care le deții deja îți provoacă mătreață sau alte neplăceri după utilizare, renunță la ele și înlocuiește-le cu șampoane, balsamuri sau măști cu efect hidratant și regenerator. Verifică ingredientele de pe etichetă înainte de a face o nouă achiziție și asigură-te că nu conțin substanțe dăunătoare pentru scalp.
Nu utiliza produse de styling în exces
Placa, ondulatorul sau uscătorul de păr, împreună cu fixativul sau alte produse de styling utilizate în exces pot fi foarte dăunătoare pentru părul tău. Îți recomandăm să setezi uscătorul la o temperatură mai mică și să optezi pentru produse de aranjare a părului care oferă protecție firelor de păr. Încearcă să faci pauze între utilizări și să îți hidratezi părul cu măști reparatoare. Atunci când este posibil, lasă-ți părul să se usuce natural.
Expunerea prelungită la soare poate fi o cauză în căderea părului. Poți utiliza produse special concepute cu protecție solară pentru păr, însă este recomandat ca atunci când stai la plajă să porți o pălărie sau o șapcă menită să te protejeze.
De reținut:
Căderea părului poate apărea la bărbați, femei și copii din diverse motive, de la predispoziția ereditară la dieta nepotrivită, până la anumite afecțiuni care împiedică regenerarea părului sau tratamente care întrerup faza de creștere a părului. Îți recomandăm să consulți un medic specialist și să efectuezi analizele necesare înainte de a începe un tratament împotriva căderii părului sau un tratament regenerare păr.
Produsele de tip tratament cosmetic și dermatocosmetic acționează la exterior, asupra firelor de păr care se află în faza de creștere, nu asupra firelor de păr care se află deja în stadiul de cădere.
Există mai multe tipuri de tratamente împotriva căderii părului, de la seruri și șampoane anticădere la diverse măști și produse pentru regenerare. Acestea se folosesc, de preferat, pe rând: se începe cu tratamentul anticădere și, după obținerea rezultatelor dorite, se continuă cu tratamentul pentru regenerare.
De asemenea, nu uita că alimentația este un factor esențial în prevenirea căderii părului: adaugă în dietă ulei de pește, fructe și legume și nu uita să bei o cantitate suficientă de apă.
Atunci când te machiezi fără să ții cont de câteva reguli de bază este posibil să scoți în evidență fix trăsăturile pe care îți dorești să le ascunzi. Pentru a evita aceste situații, află mai departe câteva seturi de reguli după care să te ghidezi.
Machiaj pentru forma feței ovale
Această formă este una dintre cele mai dorite și invidiate forme ale feței pentru că necesită foarte puține corecturi. Dacă te numeri printre norocoasele cu fața ovală, ai nevoie doar să evidențiezi structura feței. Pentru a scoate buzele în evidență poți depăși ușor conturul buzelor în cazul unui make-up de seară. Pentru un make-up de zi poți accentua puțin ochii, dacă rujul este într-o nuanță neutră.
Machiaj pentru forma feței alungite
Femeile cu tipul acesta de față au de obicei partea de deasupra frunții și zona dintre buza inferioară și vârful bărbiei foarte late. Pentru a estompa aceste trăsături este nevoie să umbrești partea superioară a frunții și bărbiei și să eviți să îți desenezi sprâncenele foarte arcuite pentru că acestea vor crea un efect și mai mare de alungire în partea de sus a frunții. Nu este indicat să folosești iluminator sub sprâncene.
Machiaj pentru forma feței rotunde
Dacă te numeri printre femeile care au fața rotundă ai nevoie să sculptezi lateralele feței și să conturezi foarte bine pomeții. Pentru un efect de alungire poți arcui sprâncenele atât cât îți permite forma acestora.
Machiaj pentru forma feței pătrate
Acesta este un tip de fizionomie mai puțin întâlnit în România. Femeile care au această formă a feței au nevoie să umbrească colțurile în zona frunții și a maxilarelor. Este indicat să nu accentuezi foarte mult ochii cu make-up și să nu îi alungești.
Acum, că vara s-a terminat, putem folosi produse care să regenereze tenul și care să ne ajute să scăpăm de petele pigmentare. După o perioadă destul de lungă în care ne-am expus la soare, este bine să ne răsfățăm pielea cu un program complex de îngrijire, toamna fiind momentul potrivit pentru a folosi produsele exfoliante și cu retinol, recomandate de obicei în sezonul rece.
Exfoliază-ți tenul
Înlăturarea celulelor moarte de la nivelul tenului este necesară pentru regenerarea pielii, iar toamna este anotimpul perfect pentru exfoliere. Alege Booster-ul Exfoliant cu AHA Gerovital H3 Derma+ Premium Care pe bază de Alfa Hidroxi Acizi, care asigură exfolierea blândă a tenului prin îndepărtarea celulelor moarte și deblocarea și curățarea porilor. Complexul exfoliant cu AHA (8%) stimulează regenerarea celulară, îmbunătățește funcția de barieră a pielii și previne deshidratarea acesteia, crește elasticitatea și îmbunătățește textura și luminozitatea, în timp ce Vitamina C (2%) stimulează sinteza colagenului, reface bariera de protecție a pielii, îmbunătățește aspectul general și are un efect antiinflamator și antioxidant. Îți recomandăm aplicarea unei fiole pe săptămână, timp de 4 săptămâni. Pe durata tratamentului de exfoliere este recomandată evitarea expunerii la soare, utilizarea unei creme cu factor ridicat de protecție UV și evitarea produselor cosmetice cu potențial sensibilizant.
Eficacitatea produsului a fost demonstrată clinic (Evic Grup): după aplicarea a 4 fiole, o fiolă/săptămână, luminozitatea tenului crește cu până la 52,92%, iar uniformitatea crește cu până la 42,08%.
Scapă de petele pigmentare
Crema hidratantă pentru albire Gerovital Luxuryreuneşte principii active inovatoare care favorizează depigmentarea, uniformizarea și redarea luminozității tenului. Crema se foloseşte de 2 ori pe zi, dimineața și seara, minim 2 luni de zile, pe zonele cu pigmentație intensă, sau pe toată fața. Pe timpul zilei, se asociază obligatoriu un produs de protecție solară, iar în caz de necesitate, un produs cu acțiune calmantă. Pentru zonele puternic pigmentate poti folosi Serul pentru albire Gerovital Luxury, un produs cu acțiune forte, destinat persoanelor care, indiferent de vârstă, prezintă pete pigmentare, neuniformități de culoare, pistrui. Acesta conține ingrediente recunoscute pentru eficiența acțiunii de decolorare a pielii: alpha Arbutina, ingredient inhibitor al enzimei tirozinază; niacinamida și lipozomi cu vitamina C, cu rol antioxidant și de iluminare a pielii.
Apelează la retinol
Retinolul este recunoscut pentru reducerea ridurilor și menținerea aspectului tânăr al tenului , așa că nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire toamna.Fiolele Antirid cu Retinol, din gama Gerovital H3, sunt perfecte pentru a reda prospețimea tenului tău. Acestea conţin un amestec de retinoizi (vitamina A ) care amelioreză fenomenele de îmbătrânire, prin reînnoirea epidermei din profunzime spre exterior, prin reducerea ridurilor şi redarea aspectului uniform, neted şi tineresc. Se pot utiliza de 2 – 3 ori pe săptămână, de preferat seara, pe un ten curat, singure, sau în asociere cu crema de întreţinere din aceeași gamă. Îți recomandăm să eviți expunerea la razele ultraviolete în perioada acestui tratament și să foloseși o cremă cu factor de protecție mare (SPF50) dacă te expui la soare.
Și, pentru că exteriorul reflectă starea din interiorul nostru, nu uita să incluzi în dieta ta legume și fructe. Fii pregătită pentru venirea sezonului rece!
Porii dilatați reprezintă un motiv de îngrijorare pur estetică, de cele mai multe ori. Totuși, sunt și cazuri în care porii măriți cauzează leziuni acneice, cum ar fi coșurile și punctele negre. Din fericire, există câteva simptome care te anunță că ai porii dilatați și că este cazul să iei măsuri. Iată care sunt acestea:
Există o mulțime de remedii pe care le poți încerca acasă pentru a scăpa de această problemă a tenului. Îți spunem care sunt cele mai eficiente dintre ele și te invităm să le încerci!
Retinolul este recunoscut pentru reducerea ridurilor și menținerea aspectului tânăr al tenului , așa că nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire toamna.
