Acneea te poate lua prin surprindere indiferent de vârstă, așa că trebuie să fii pregătită pentru a o combate. Aceia dintre noi care se confruntă cu leziunile provocate de acnee știu cât de inestetice pot fi acestea. Coșurile și punctele negre pot să ne amenințe frumusețea tenului din mai multe cauze. Una dintre ele este, însă, rutina de îngrijire deficitară. Dacă vrei să știi cum scapi de coșuri, indiferent dacă te afli în etapa de prevenție sau de tratament, pune în aplicare următoarele 7 secrete de îngrijire a tenului:
Folosește produse noncomedogenice
Pentru a scăpa de coșuri, folosește produse noncomedogenice. Acestea sunt produse cu formulă specială pentru tenul acneic, care împiedică apariția comedoanelor și a leziunilor acneice. Poți găsi o mulțime de cosmetice noncomedogenice pe site-ul nostru.
Alege produse potrivite tipului tău de ten
Dacă te confrunți deja de ceva vreme cu acneea și încă nu ai observat nicio îmbunătățire a tenului, este momentul să schimbi strategia. Produsele potrivite tipului tău de ten vor face minuni pentru chipul tău, indiferent dacă vrei doar să previi coșurile sau dacă le ai deja și îți dorești să scapi de ele. Folosește produse pentru categoria ta de vârstă, care nu conțin ulei, dar care au din plin antioxidanți.
Curăță-ți tenul temeinic, dimineața și seara
Curățarea tenului dimineața și seara, folosind produsele adecvate nevoilor pielii noastre, este unul dintre cele mai eficiente secrete pentru un ten impecabil. Indiferent dacă porți sau nu machiaj, rutina de demachiere trebuie să existe. Nici oboseala și nici graba nu ar trebui să te determine să renunți la această etapă esențială pentru o piele frumoasă și sănătoasă.
Evită produsele de machiaj rezistente la apă
Produsele cu formulă waterproof sunt agresive cu pielea și blochează porii. Acestea, în special fondul de ten cu acoperire mare, au efect astringent și nu permit tenului să respire. De preferat este să utilizezi produse cu textură lejeră, oil-free, care nu încarcă tenul.
Hidratează pielea corespunzător
Hidratarea pielii este un pas important pentru a preveni leziunile acneice. De aceea, în special dacă ai un ten gras, ai grijă să nu folosești produse care usucă mult prea tare tenul. Încearcă, mai degrabă, un gel de curățare cu formulă delicată, după care aplică o cremă hidratantă cu textură lejeră.
Schimbă-ți obiceiurile alimentare
Dieta influențează starea pielea noastre, așadar, dacă vrei să previi sau să combați coșurile, probabil că este necesar să îți schimbi obiceiurile alimentare. Lactatele, consumate în exces, reprezintă un factor de risc pentru acnee, provocând apariția coșurilor de pe linia maxilarului. Alimentele prea grase, dar și fumatul sau consumul excesiv de alcool trebuie și ele eliminate din rutina ta, dacă vrei să îți protejezi tenul de temutele coșuri.
Evită stoarcerea coșurilor
Stoarcerea coșurilor nu este nici pe departe o soluție pentru a scăpa de ele. Din contră, în acest mod le vei favoriza înmulțirea și, în plus, te vei alege și cu cicatrici. Atunci când storci un coș, acesta se va vindeca mai greu, iar bacteriile care l-au provocat vor pătrunde și mai adânc în piele.
Cel mai indicat este să apelezi la ajutorul medicului dermatolog, care va realiza o curățare profesională a tenului, în cadrul căreia îți va extrage coșurile și punctele negre. Dacă, totuși, vrei să realizezi această procedură acasă, trebuie să știi că ai nevoie, în primul rând, de un instrument special, numit tircomedon. Înainte de a-l folosi, spală-ți foarte bine tenul și apoi șterge-te folosind un prosop curat. Poziționează tircomedonul cu vârful în zona coșului și apăsa ușor. După extracție, aplică o soluție pe bază de acid salicilic sau benzoil peroxid.
Aplică aceste secrete de îngrijire a tenului și scapă de coșuri!
Perioada rece a anului aduce o serie de schimbări semnificative pentru pielea noastră. Frigul și vântul se numără printre inamicii pielii, generând o mulțime de efecte nedorite. Toamna și iarna rozaceea devine mai persistentă, iar tenul tinde să se exfolieze. Pentru a-i oferi o îngrijire corespunzătoare tenului e important să cunoști tipul pielii tale. Există multe diferențe între pielea uscată și cea deshidratată, diferențe pe care trebuie să le știi pentru a găsi cele mai bune soluții pentru întreținerea corectă a pielii tale.
Ten uscat sau ten deshidratat? Cauze
În timp ce pielea uscată se datorează, în principal, nivelului scăzut de uleiuri și lipide care formează bariera lipidică naturală, tenul deshidratat este o consecință a deficitului de apă. De asemenea, tenul uscat reprezintă o condiție a pielii cu care, de cele mai multe ori, ne naștem, deshidratarea pielii poate deveni o caracteristică a mai multor tipuri de epidermă. Astfel, chiar și tenul gras sau cel mixt pot fi, uneori, deshidratate, atunci când fie nu consumi destule lichide (de preferat, apă), fie, din diverse cauze, pielea ta nu are capacitatea de a reține apa.
Dușurile și băile fierbinți sunt un factor favorizant al deshidratării pielii.
Piele uscată versus piele deshidratată – caracteristici
Pielea uscată se caracterizează printr-o producție scăzută de sebum, principalul factor care îi și conferă, de altfel, un aspect tern. Tenul uscat este și cel mai predispus la apariția liniilor fine premature și a ridurilor. Descuamarea și senzația de înăsprire sunt alte simptome ale pielii uscate. În plus, mâncărimile sau sensibilitatea trădează și ele o uscăciune a pielii.
Pe de altă parte, tenul deshidratat este simplu de recunoscut, pielea pierzându-și din fermitate și din elasticitate. Cauza? Celulele își pierd din volum. Pentru că organismul încearcă să suplinească această lipsă de hidratare, tenul secretă o cantitate mai mare de sebum decât cea necesară, în ciuda faptului că senzația de piele care ”strânge” persistă încă.
Pielea deshidratată și cea uscată: cum le îngrijim?
Adoptarea unei rutine de îngrijire dedicată tipului tău de piele este esențială pentru a preveni deteriorarea aspectului și a sănătății sale. De aceea, este foarte important să știi care sunt diferențele dintre o piele uscată și cea deshidratată. Iată câteva sfaturi de îngrijire pentru fiecare dintre aceste două tipuri:
Pielea uscată are nevoie de produse cu aport nutritiv, indiferent că sunt consumate sau că sunt conținute în produsele folosite în tratamentul topic. Uleiul de avocado, uleiul din sâmbure de caisă și vitamina E sunt ingrediente care fac minuni pentru pielea uscată. Iată câteva produse de îngrijire pentru ten uscat.
Pielea deshidratată are nevoie, în schimb, de produse bogate în glicerină. Glicerina acționează ca o barieră de protecție care împiedică pierderea apei de la nivelul celulelor. Acidul hialuronic este și el indispensabil pielii deshidratate, favorizând menținerea apei în piele. Poți găsi aici produse pentru tenul deshidratat.
Temperaturile scăzute, aerul uscat sau umiditatea crescută creează senzația de piele uscată. Totuși, în aceste cazuri este foarte posibil să te confrunți, de fapt, cu o deshidratare a pielii. Pentru a stabili care sunt nevoile reale ale pielii tale, ține cont de informațiile prezentate în acest articol.
Ca în fiecare an de Black Friday suntem pregătiți să te surprindem cu oferte de preț senzaționale la produsele tale preferate! În perioada 15-21 noiembrie te bucuri de reduceri de până la 50% la cosmeticele selecționate, oferta fiind valabilă atât pe site-ul nostru, cât și înrețeaua magazinelor de brand Farmec și Gerovital. Află mai multe despre surprizele pe care ți le-am pregătit în campania de Black Friday în 2019!
Discounturi de până la 50% la peste 100 de produse
Pe toată durata campaniei, toți clienții noștri beneficiază de discounturi de până la 50% la peste 100 de produse din diverse game. Astfel, poți cumpăra, la preț redus, toate cosmeticele de care ai nevoie pentru ritualul tău de înfrumusețare, de la creme, loțiuni și serumuri, până la produse de machiaj și de îngrijire personală. Reducerile se aplică atât pentru cosmeticele din gamele de lux și din cele profesionale, cum ar fi Gerovital Equilibrium și Gerovital Luxury.
Oferte valabile online și în rețeaua de magazine din țară
Veștile bune continuă la Farmec, cu ocazia Black Friday. Prin urmare, trebuie să știi că ofertele sunt valabile atât online, cât și în rețeaua celor 27 de magazine din țară. Aflându-ne la al treilea an consecutiv în care luăm parte la acest eveniment de cumpărături, te așteptăm pe site și în locațiile noastre cu prețuri reduse ”ca prin Farmec”, la numeroase produse, printre care:
Produsele din gama Gerovital H3 Evolution, gamă din care fac parte șifiolele cu Acid Hialuronic 5%, produsul nr.1* În România, pe categoria de îngrijire a feței, segmentul Antirid.
Cosmeticele din gama Gerovital H3 Hyaluron C, inclusiv la cremele antirid de zi și de noapte, cu formule bogate în acid hialuronic și vitamina C.
Transportul gratuit este un alt cadou pe care ți-l oferim cu ocazia campaniei de Black Friday. Astfel, pentru orice comandă plasată online între 15 și 21 noiembrie, te bucuri de livrare gratuită. Plătește cu cardul și pune în coșul de cumpărături produse de minim 59 de lei pentru a beneficia de această facilitate!
Surprizele nu se termină aici! Nu doar că, de Black Friday, prețurile scad, ”ca prin Farmec” la peste 100 de produse din gamele noastre, însă ai parte de multe alte surprize dacă îți faci un cont pe site și dacă te abonezi la newsletter: vei avea acces la ofertele noastre încă din data de 14 noiembrie, cu o zi înainte de startul oficial al campaniei promoționale! În acest mod, te asiguri că vei regăsi în stoc cosmeticele tale preferate și că vei avea timp să alegi tot ceea ce ai nevoie pentru îngrijirea pielii și a părului.
Convinge-te chiar tu de surprizele pe care ți le-am pregătit online și în locațiile noastre!
Căderea părului generează confuzie, îngrijorare și stres în rândul unui număr din ce în ce mai mare de adulți și copii. O persoană are în jur de 100.000 – 150.000 de fire de păr pe cap, dintre care pierde zilnic, în mod normal, între circa 50 – 100 de fire, distribuite pe toată suprafața scalpului. Căderea excesivă a părului presupune pierderea unui număr mai mare de fire de păr și/sau apariția pe scalp a unor zone de păr subțiat și rărit.
Numită și calviție sau chelire, căderea părului poate fi cauzată de diverși factori și poate evolua gradual sau abrupt. În unele cazuri, căderea părului este temporară și se poate trata cu diverse remedii, iar în alte cazuri este permanentă.
Căderea părului la femei și bărbați. Cauze și soluții recomandate
Când cade părul?
E normal să-ți cadă chiar și 100 de fire de păr zilnic, ca parte a ciclului lor natural de viață, iar acest lucru nu va fi vizibil în aspectul podoabei capilare. Firele de păr cresc în cicluri succesive, nesincronizate, compuse din trei faze:
Faza anagenă: Firul de păr crește dintr-un folicul pe o perioadă de 1 până la 4 ani.
Faza catagenă: Se mai numește și fază de tranziție, pentru că firul de păr se oprește din creștere, iar bulbul firului de păr se detașează de sursa de nutrienți (papila cutanată) și începe să se deplaseze către exteriorul scalpului.
Faza telogenă: Firul de păr „se odihnește”, încă atașat de folicul. În acest stadiu se poate desprinde foarte ușor la pieptănat sau sub duș, însă firele care cad sunt înlocuite de alte fire noi.
De asemenea, pe lângă ceea ce este considerată o cădere naturală a părului (din faza telogenă), oricui i se poate întâmpla ca, în perioade stresante, de boală sau în timpul unei diete, să piardă mai mult păr. După ce sunt înlăturate cauzele, părul își reia ciclul normal de creștere.
De obicei, acest fenomen de rărire a părului nu se prelungește pe perioade mai lungi de 6 până la 9 luni. Termenul medical pentru acest tip de cădere a părului este, conform Asociației Americane de Dermatologie, tellogen effluvium.
Căderea excesivă a părului survine atunci când faza de creștere (faza anagenă) este întreruptă de factori precum chimioterapia, radiațiile sau infecțiile, și poate afecta nu doar părul de pe cap, ci și sprâncenele, genele sau părul corporal. Termenul medical pentru acest tip de cădere a părului este anagen effluvium.
Căderea părului la femei: Cauze
Opinia generală este că rărirea și căderea părului este o problemă a bărbaților, nu a femeilor, dar lucrurile nu stau chiar așa. Căderea părului la femei este o problemă frecventă, care se poate datora mai multor cauze.
Căderea părului din cauze ereditare la femei este o formă de alopecie androgenetică sau androgenică și poate debuta în intervalul de vârstă 12 – 40 de ani, ca o subțiere a părului.
Căderea părului din cauze endocrinologicela menopauză se datorează apariției unor dezechilibre hormonale: scade nivelul de estrogen și progesteron, ceea ce poate declanșa o creștere a producției unor hormoni androgeni care micșorează foliculii firelor de păr. Acest tip de cădere a părului este tot o formă de alopecie androgenetică.
La fel cum pentru calviția la bărbați există o clasificare a diverselor etape (Norwood), și pentru calviția la femei există o metodă de identificare a stadiilor alopeciei androgenice: scala Ludwig.
Aceasta arată cum, din cauza subțierii și căderii părului, pielea capului în zona coroanei devine din ce în ce mai vizibilă, putând ajunge la chelirea completă a acelei porțiuni. Totuși, scala Ludwig este doar orientativă; multe femei care suferă de alopecie androgenică nu se încadrează în această clasificare.
Căderea părului după naștere este o condiție temporară. Survine la aproximativ trei luni după naștere, iar explicația este următoarea: în timpul sarcinii nivelul de estrogen crește, ceea ce întârzie faza de odihnă a firului de păr (telogenă), stimulând și prelungind faza de creștere (anagenă). De aceea, părul femeilor însărcinate devine mai strălucitor și mai mătăsos, însă după naștere, nivelul estrogenului revine la normal, permițând firelor de păr să intre în faza de odihnă, când se desprind și cad foarte ușor, urmând ca din foliculii respectivi să crească fire noi în câteva luni.
Căderea părului din cauza coafurilor care pun prea mult stres pe foliculii de păr se numește alopecie de tracțiune. Este o formă reversibilă de alopecie, dar numai dacă se evită factorii care au dus la apariția acesteia, precum extensiile de păr, cozile strânse prea tare sau tratamentele chimice.
Căderea părului pe porțiuni la femei (alopecia areata) este cauzată de o anomalie a sistemului imunitar în care acesta atacă foliculii de păr, formând pete chele pe scalp. Afecțiunea nu este contagioasă, poate apărea atât la femei, cât și la bărbați și la copii, și are o evoluție imprevizibilă.
Căderea părului la bărbați: Cauze
Cea mai frecventă cauză a căderii părului la bărbați este genetică, deși rărirea părului sau chelirea se poate datora și altor cauze, precum boala, reacții la anumite medicamente sau la evenimente extrem de stresante.
Alopecia androgenică, o afecțiune cunoscută și sub denumirea de alopecie de tip masculin (deși se întâlnește și la femei) sau calviție hipocratică, este determinată de o combinație de factori genetici și hormonali, asociați cu vârsta. Alopecia androgenică la bărbați are aspectul unei retrageri a liniei părului, în timp ce la femeie se prezintă, de obicei, ca o subțiere a părului.
Bărbații care suferă de alopecie androgenică au moștenit niște foliculi de păr cu o sensibilitate genetică la DHT (dihidrotestosteron). DHT este un hormon care scurtează ciclul de viață al foliculilor piloși, aceștia producând fire de păr din ce în ce mai subțiri. Cu timpul, o parte dintre foliculi devin incapabili să mai genereze fire de păr, iar în circa 15-20 de ani se poate ajunge la calviție totală.
Alopecia androgenică nu este periculoasă pentru sănătate și nu depinde de factori precum dieta, stresul sau anotimpul. Dacă este identificată din timp, alopecia androgenică poate fi tratată, în funcție și de cât de mult a progresat.
Căderea părului la bărbați tineri
Alopecia androgenică poate debuta destul de devreme: în aproximativ 25% dintre cazuri procesul de chelire începe în jurul vârstei de 21 de ani, arată American Hair Loss Association.
Căderea părului la bărbați pe porțiuni
Această formă de cădere a părului se mai numește și peladă sau alopecia areată. Este o boală autoimună, necontagioasă, cu cauze posibil genetice, care se poate întâlni și la copii și la femei (mai rar). Se caracterizează prin căderea părului pe anumite zone bine delimitate. Fenomenul de chelire parțială sau totală (în cazuri rare) nu este permanent; părul se poate regenera chiar și fără tratament.
Scala Norwood – Cum determini gradul de calviție la bărbați
Chelirea de tip masculin are mai multe stadii și modele identificate de medicul dermatolog James Hamilton și actualizate de medicul O’Tar Norwood în anii 1950 și 1970 într-o clasificare valabilă și în prezent. Este vorba despre scala Norwood. Aceasta indică, prin intermediul unor imagini, diferitele stadii de calviție la bărbați.
Scala Norwood (parțială) de cădere a părului la bărbați
Căderea părului la bebeluși sau la copiii mai mari poate avea mai multe cauze care pot fi identificate de medicul pediatru sau de un medic dermatolog pediatru. Este foarte important să fie stabilit un diagnostic înainte de a începe tratarea căderii părului la copii cu remedii naturiste, medicamente sau șampoane speciale.
Iată care sunt cele mai frecvente cauze care pot provoca la copii căderea părului:
Pecinginea
Pecinginea (tinea capitis, microsporie, tricofiție) este o infecție apărută în straturile superficiale ale pielii de la nivelul scalpului, sprâncenelor sau genelor, cauzată de o ciupercă ce atacă foliculii și firele de păr.
Pe scalpul copiiilor cu tinea capitis se pot vedea pete rotunde, ovale sau neregulate de păr căzut sau rupt, acoperite cu solzi gri. Boala este contagioasă, dar nu periculoasă. Se tratează cu medicamente și unguente antifungice prescrise de medic și cu șampoane medicinale.
În cazurile ușoare, fără inflamații, părul se regenerează și boala nu lasă urme. Există riscul ca, în cazurile grave, în care apar inflamații și supurări, în zonele afectate ale scalpului să nu mai crească păr nici după tratament.
Alopecia areată
Boala autoimună menționată și cu referire la căderea părului pe porțiuni la bărbați și la femei, este întâlnită și la copii (American Hair Loss Association menționează o frecvență de 1 la 1000 de copii). Copiii care suferă de alopecia areata prezintă pe scalp pete rotunde sau ovale fără păr, netede și fără inflamații, solzi sau fire rupte.
Prin examinarea atentă a porțiunilor fără păr și eliminarea altor cauze, medicul dermatolog poate stabili un tratament care să stimuleze creșterea părului, dar trebuie să știi că alopecia areata este o afecțiune care nu se vindecă.
Printre alte cauze frecvente ale căderii părului la copii regăsim:
Traume fizice
Pe lângă alopecia de tracțiune, care poate apărea atunci când părul copiilor este prins în codițe strânse, uneori se întâmplă ca și frecarea excesivă (de saltea, de exemplu) să ducă la căderea părului, mai ales în cazul bebelușilor care dorm frecvent în aceeași poziție.
Tricotilomania
Este o condiție care descrie căderea părului din cauza răsucirii și smulgerii firelor de pe scalp, dar și din gene sau sprâncene. Poate apărea la copiii de toate vârstele, de la o lună până în perioada adolescenței. Tricotilomania nu cauzează pierderea ireversibilă a părului, acesta crescând la loc după ce factorii traumatizanți încetează.
Febra puternică, excesul de vitamina A, perioade prelungite de stres, accidente, boli sau operații efectuate sub anestezie generală
Astfel de evenimente stresante pot cauza un tip de cădere a părului numit telogen effluvium (frecvent și în cazul adulților). Practic, atunci când ritmul vieții normale este întrerupt, ciclul de creștere a firelor de păr este tulburat, grăbind instalarea fazei telogene (de odihnă) și prelungirea acesteia, ceea ce duce la căderea părului și, în timp, chiar la chelire parțială sau completă. După ce factorii favorizanți dispar și viața revine la normal, părul începe să se regenereze.
Nu uita că un tratament împotriva căderii părului la copii se începe doar la recomandarea medicului dermatolog.
Căderea părului în exces: Simptome
Totuși, cum îți dai seama că părul cade în exces? Probabil știi care este cantitatea de păr pe care o pierzi de obicei la duș sau când îl perii, iar aceasta nu depășește, în mod normal, circa 50 – 100 de fire de păr zilnic.
În jur de 90 % dintre foliculii de păr ai unui scalp sănătos, care nu chelește, se află simultan în faza anagenă (de creștere) a firelor de păr. Acest procent scade până la 60-80% în cazul căderii părului la bărbați din cauza alopeciei androgenice.
Pe lângă un număr mai mare de fire căzute pe care îl poți sau nu remarca, există și alte simptome care sugerează subțierea, rărirea sau căderea părului.
Rărirea graduală a părului – La bărbați, acest simptom se manifestă prin retragerea liniei părului la nivelul frunții, în forma literei M, iar la femei prin rărirea și căderea părului din creștetul capului.
Porțiuni circulare sau petice neregulate de scalp fără păr. Unele pot fi însoțite de mâncărimi, solzi cenușii sau dureri.
La duș sau în timpul perierii se desprind cu ușurință mănunchiuri de fire de păr. Acest tip de cădere a părului survine deseori după un șoc fizic sau emoțional.
Pierderea părului de pe toată suprafața corpului este corelată cu diverse tratamente medicale, precum chimioterapia.
Căderea părului: Soluții eficiente
Tratament pentru căderea părului
Căderea părului este o afecțiune demoralizantă, iar adulții și copiii afectați de aceasta pot deveni foarte vulnerabili în societate. De aceea, este foarte importantă identificarea cauzelor căderii părului, preferabil cu ajutorul unui medic dermatolog.
Calviția, după cum ai văzut deja, poate avea mai multe cauze, iar un tratament pentru creșterea părului în alopecia areata poate diferi de un tratament împotriva căderii părului în situații stresante. Este foarte util, însă, să cunoști cât mai multe informații despre diversele remedii împotriva căderii părului dacă te confrunți, tu sau un membru al familiei, cu această problemă.
Vitamine împotriva căderii părului
Vitamina A contribuie la formarea sebumului și păstrează sănătatea părului. Atenție! Excesul de vitamina A poate avea, însă, efectul advers, putând duce la căderea părului la copii.
Complexul de vitamine B ajută la transportul oxigenului și nutrienților la foliculii de păr și stimulează creșterea părului.
Vitamina C luptă împotriva stresului oxidativ care îmbătrânește prematur părul. În plus, ajută la absorbția de fier în corp, acest nutrient fiind foarte important pentru organism, deoarece ușurează producerea de hemoglobină. Hemoglobina este cea care transportă oxigen la celulele din corp, inclusiv la cele din foliculii de păr, facilitând astfel regenerarea acestora.
Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine pentru păr. În urma unui studiu s-a identificat o corelație între alopecia areata (o formă imprevizibilă și nevindecabilă de cădere a părului pe porțiuni, în care sistemul imunitar atacă foliculii de păr) și nivelul de vitamina D din organism (British Journal of Dermatology, martie 2014). Se pare că persoanele care suferă de alopecia areata au un nivel mai scăzut de vitamina D în corp, comparativ cu cele care nu au această condiție.
Vitamina E este și ea implicată în procesul de prevenire a stresului oxidativ, într-un mod similar cu vitamina C.
Ingrediente eficiente împotriva căderii părului
Când cauți tratamente împotriva căderii părului, te poți orienta și după ingredientele conținute de acestea. Iată o listă de ingrediente a căror eficiență în lupta împotriva căderii părului a fost deja demonstrată:
Procapil
Este un complex inovator care previne efectele dihidrotestosteronului (DHT – un hormon ce joacă un rol important în alopecia androgenică) și îmbunătățește circulația sanguină la nivelul scalpului. Procapilul este unul dintre ingredientele active din câteva remedii cu eficiență ridicată împotriva căderii părului, precum șamponul anticădere Gerovital Tratament Expert.
Acesta este un remediu eficient împotriva căderii părului la femei și la bărbați deopotrivă, dar este recomandat în cazul persoanelor cu vârsta peste 20 de ani.
Biocapigen
Este un complex de sulfopeptide, aminozaharide, aminoacizi, oligoelemente, glucoză și vitamine din grupul B care reduce căderea părului și stimulează regenerarea acestuia.
Se găsește în componența serului anticădere din gama Gerovital Tratament Expert. Acesta combină eficiența Biocapigenului cu cea a Procapilului și împiedică atrofierea foliculului pilos, întărind rădăcina și stimulând creșterea firului de păr.
Extract de rădăcină de Maca
Conține nutrienți care contribuie la regenerarea părului și la protejarea acestuia împotriva stresului exogen și endogen. Rădăcina de Maca contribuie și la reglarea echilibrului hormonal, contribuind la prevenirea alopeciei.
Acest ingredient se găsește în compoziția produselor dermato-cosmetice formulate pentru pielea cu diverse sensibilități (dermatite, iritații, scuame, etc.), precum șamponul anticădere Gerovital H3 Derma +.
Apiginina
Se găsește atât în alimente precum pătrunjelul sau țelina, cât și în combinație cu alte ingrediente eficiente împotriva alopeciei, în tratamente anticădere precum Derma + din gama Gerovital H3.
Apiginina reglează ciclul de creștere a firelor de păr, inhibând TGF-B1 (o substanță produsă de foliculii de păr care dă startul fazei catagene, în care firul de păr se oprește din creștere. Acest ingredient se regăsește în compoziția celor mai eficiente tratamente împotriva căderii părului la femei și la bărbați.
Redensyl
Este un principiu activ eficient în stimularea regenerării părului. Conține un compus derivat din extracte de plante care țintește celulele stem din foliculii de păr și celulele fibroblaste din papila dermică (bulbul firului de păr), încurajând diviziunea celulară.
Se găsește, alături de glicină și zinc, în anumite tratamente împotriva căderii părului la bărbați, precum fiolele anticădere tratament intensiv Gerovital Men, care opresc căderea părului și îmbunătățesc vizibil densitatea acestuia.
Cum poți preveni căderea părului?
Adoptă o alimentație sănătoasă
O alimentație sănătoasă este cel mai bun mod pentru a preveni căderea părului. Include în dieta ta zilnică produse bogate în vitamine, zinc, fier, calciu, magneziu și potasiu. Acestea se regăsesc preponderent în fructe și legume proaspete, dar și în grăsimile bune. Îți recomandăm să consumi cereale integrale, lactate, ouă, nuci, soia, citrice și carne precum: pește, vită, pui sau curcan. Evită mâncărurile grase și produsele cu un conținut bogat de zahăr sau chimicale.
Elimină cauzele de stres
Stresul este o cauză majoră care conduce la căderea părului atât la bărbați, cât și la femei. Găsește-ți timp pentru tine și relaxează-te după o zi obositoare la muncă. Ocupă-te de hobby-urile tale sau găsește noi activități care să ajute la eliminarea stresului din viața ta. Activitatea fizică este extrem de benefică organismului, așa că ar fi util să începi practicarea unui sport sau să mergi la sală de câteva ori pe săptămână. Un program de somn echilibrat este de asemenea de mare ajutor pentru regenerarea celulelor din organism.
Folosește produse de calitate pentru păr
Este foarte important să investești în produse de calitate care ajută la menținerea sănătății părului tău. Dacă observi că produsele pe care le deții deja îți provoacă mătreață sau alte neplăceri după utilizare, renunță la ele și înlocuiește-le cu șampoane, balsamuri sau măști cu efect hidratant și regenerator. Verifică ingredientele de pe etichetă înainte de a face o nouă achiziție și asigură-te că nu conțin substanțe dăunătoare pentru scalp.
Nu utiliza produse de styling în exces
Placa, ondulatorul sau uscătorul de păr, împreună cu fixativul sau alte produse de styling utilizate în exces pot fi foarte dăunătoare pentru părul tău. Îți recomandăm să setezi uscătorul la o temperatură mai mică și să optezi pentru produse de aranjare a părului care oferă protecție firelor de păr. Încearcă să faci pauze între utilizări și să îți hidratezi părul cu măști reparatoare. Atunci când este posibil, lasă-ți părul să se usuce natural.
Expunerea prelungită la soare poate fi o cauză în căderea părului. Poți utiliza produse special concepute cu protecție solară pentru păr, însă este recomandat ca atunci când stai la plajă să porți o pălărie sau o șapcă menită să te protejeze.
De reținut:
Căderea părului poate apărea la bărbați, femei și copii din diverse motive, de la predispoziția ereditară la dieta nepotrivită, până la anumite afecțiuni care împiedică regenerarea părului sau tratamente care întrerup faza de creștere a părului. Îți recomandăm să consulți un medic specialist și să efectuezi analizele necesare înainte de a începe un tratament împotriva căderii părului sau un tratament regenerare păr.
Produsele de tip tratament cosmetic și dermatocosmetic acționează la exterior, asupra firelor de păr care se află în faza de creștere, nu asupra firelor de păr care se află deja în stadiul de cădere.
Există mai multe tipuri de tratamente împotriva căderii părului, de la seruri și șampoane anticădere la diverse măști și produse pentru regenerare. Acestea se folosesc, de preferat, pe rând: se începe cu tratamentul anticădere și, după obținerea rezultatelor dorite, se continuă cu tratamentul pentru regenerare.
De asemenea, nu uita că alimentația este un factor esențial în prevenirea căderii părului: adaugă în dietă ulei de pește, fructe și legume și nu uita să bei o cantitate suficientă de apă.
Atunci când te machiezi fără să ții cont de câteva reguli de bază este posibil să scoți în evidență fix trăsăturile pe care îți dorești să le ascunzi. Pentru a evita aceste situații, află mai departe câteva seturi de reguli după care să te ghidezi.
Machiaj pentru forma feței ovale
Această formă este una dintre cele mai dorite și invidiate forme ale feței pentru că necesită foarte puține corecturi. Dacă te numeri printre norocoasele cu fața ovală, ai nevoie doar să evidențiezi structura feței. Pentru a scoate buzele în evidență poți depăși ușor conturul buzelor în cazul unui make-up de seară. Pentru un make-up de zi poți accentua puțin ochii, dacă rujul este într-o nuanță neutră.
Machiaj pentru forma feței alungite
Femeile cu tipul acesta de față au de obicei partea de deasupra frunții și zona dintre buza inferioară și vârful bărbiei foarte late. Pentru a estompa aceste trăsături este nevoie să umbrești partea superioară a frunții și bărbiei și să eviți să îți desenezi sprâncenele foarte arcuite pentru că acestea vor crea un efect și mai mare de alungire în partea de sus a frunții. Nu este indicat să folosești iluminator sub sprâncene.
Machiaj pentru forma feței rotunde
Dacă te numeri printre femeile care au fața rotundă ai nevoie să sculptezi lateralele feței și să conturezi foarte bine pomeții. Pentru un efect de alungire poți arcui sprâncenele atât cât îți permite forma acestora.
Machiaj pentru forma feței pătrate
Acesta este un tip de fizionomie mai puțin întâlnit în România. Femeile care au această formă a feței au nevoie să umbrească colțurile în zona frunții și a maxilarelor. Este indicat să nu accentuezi foarte mult ochii cu make-up și să nu îi alungești.
Acum, că vara s-a terminat, putem folosi produse care să regenereze tenul și care să ne ajute să scăpăm de petele pigmentare. După o perioadă destul de lungă în care ne-am expus la soare, este bine să ne răsfățăm pielea cu un program complex de îngrijire, toamna fiind momentul potrivit pentru a folosi produsele exfoliante și cu retinol, recomandate de obicei în sezonul rece.
Exfoliază-ți tenul
Înlăturarea celulelor moarte de la nivelul tenului este necesară pentru regenerarea pielii, iar toamna este anotimpul perfect pentru exfoliere. Alege Booster-ul Exfoliant cu AHA Gerovital H3 Derma+ Premium Care pe bază de Alfa Hidroxi Acizi, care asigură exfolierea blândă a tenului prin îndepărtarea celulelor moarte și deblocarea și curățarea porilor. Complexul exfoliant cu AHA (8%) stimulează regenerarea celulară, îmbunătățește funcția de barieră a pielii și previne deshidratarea acesteia, crește elasticitatea și îmbunătățește textura și luminozitatea, în timp ce Vitamina C (2%) stimulează sinteza colagenului, reface bariera de protecție a pielii, îmbunătățește aspectul general și are un efect antiinflamator și antioxidant. Îți recomandăm aplicarea unei fiole pe săptămână, timp de 4 săptămâni. Pe durata tratamentului de exfoliere este recomandată evitarea expunerii la soare, utilizarea unei creme cu factor ridicat de protecție UV și evitarea produselor cosmetice cu potențial sensibilizant.
Eficacitatea produsului a fost demonstrată clinic (Evic Grup): după aplicarea a 4 fiole, o fiolă/săptămână, luminozitatea tenului crește cu până la 52,92%, iar uniformitatea crește cu până la 42,08%.
Scapă de petele pigmentare
Crema hidratantă pentru albire Gerovital Luxuryreuneşte principii active inovatoare care favorizează depigmentarea, uniformizarea și redarea luminozității tenului. Crema se foloseşte de 2 ori pe zi, dimineața și seara, minim 2 luni de zile, pe zonele cu pigmentație intensă, sau pe toată fața. Pe timpul zilei, se asociază obligatoriu un produs de protecție solară, iar în caz de necesitate, un produs cu acțiune calmantă. Pentru zonele puternic pigmentate poti folosi Serul pentru albire Gerovital Luxury, un produs cu acțiune forte, destinat persoanelor care, indiferent de vârstă, prezintă pete pigmentare, neuniformități de culoare, pistrui. Acesta conține ingrediente recunoscute pentru eficiența acțiunii de decolorare a pielii: alpha Arbutina, ingredient inhibitor al enzimei tirozinază; niacinamida și lipozomi cu vitamina C, cu rol antioxidant și de iluminare a pielii.
Apelează la retinol
Retinolul este recunoscut pentru reducerea ridurilor și menținerea aspectului tânăr al tenului , așa că nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire toamna.Fiolele Antirid cu Retinol, din gama Gerovital H3, sunt perfecte pentru a reda prospețimea tenului tău. Acestea conţin un amestec de retinoizi (vitamina A ) care amelioreză fenomenele de îmbătrânire, prin reînnoirea epidermei din profunzime spre exterior, prin reducerea ridurilor şi redarea aspectului uniform, neted şi tineresc. Se pot utiliza de 2 – 3 ori pe săptămână, de preferat seara, pe un ten curat, singure, sau în asociere cu crema de întreţinere din aceeași gamă. Îți recomandăm să eviți expunerea la razele ultraviolete în perioada acestui tratament și să foloseși o cremă cu factor de protecție mare (SPF50) dacă te expui la soare.
Și, pentru că exteriorul reflectă starea din interiorul nostru, nu uita să incluzi în dieta ta legume și fructe. Fii pregătită pentru venirea sezonului rece!
Poți să îți imaginezi cum ar fi arătat Mona Lisa dacă ar fi fost pictată cu mustață? Sau Marilyn Monroe, dacă ar fi avut păr pe picioare în celebra scenă din filmul „The Seven Year Itch”, când curentul provenit de la o gură de aerisire de metrou îi ridică rochia albă? Chiar dacă pare un serviciu de frumusețe al lumii moderne, epilatul are o istorie ce străbate secole.
Fascinația pentru o piele fină este veche de sute de ani, iar drept dovadă că femeile își îndepărtau părul nedorit de pe corp încă din Antichitate sunt picturile și sculpturile din acea perioadă, în care urmașele lui Venus erau înfățișate fără pilozități.
Cum scăpau de părul nedorit?
Folosind scoici bine ascuțite, piatră ponce sau miere de albine. Însă la acea vreme epilatul era privit ca o extravaganță, fiind rezervat doar persoanelor din înalta societate.
Marketingul, inamicul firului de păr Când s-au hotărât, de fapt, urmașele Evei să se epileze? Până la începutul secolului trecut, femeile de rând nu aveau acest obicei. Schimbarea s-a produs în anul 1915, când o revistă pentru femei din SUA a publicat un articol în care făcea reclamă unui model de rochie fără mâneci. Imediat a început o adevărată campanie publicitară prin care reprezentantele sexului frumos erau sfătuite să își îndepărteze părul axilar pentru a arăta mai bine în acele rochii decoltate. Campania a fost preluată de mai multe firme producătoare de produse pentru îngrijirea personală, iar în reclamele din publicațiile vremii, manechinele nu erau înfățișate cu pilozități, așa cum se întâmpla în viața reală. Concepția femeilor cu privire la părul de pe corp a început să se schimbe și se simțeau tot mai rușinate de „dotările" de la natură. Însă abia în 1950 îndepărtarea părului de pe corp devine un lucru unanim acceptat de femei, nemaifiind considerat un indiciu al statutului social sau un semn de cochetărie. Potrivit unui sondaj realizat în anul 1964 în SUA, 98% din americancele cu vârsta sub 44 de ani declarau că se epilează. Înainte de Primul Război Mondial, nicio femeie nu avea acest obicei.
Cea mai ușoară metodă de epilat
Un studiu realizat în 2005 de către cercetătorii britanici de la Universitatea York arată că femeile sunt nemulțumite de metodele de epilare care presupun smulgerea firelor de păr, iar 90% din ele aleg să își îndepărteze singure părul nedorit, acasă. Din 1980 și până în prezent, dorința femeilor de a nu mai avea păr pe corp a dus la dezvoltarea unei întregi industrii, în care variantele sunt nelimitate. Acum, reprezentantele sexului frumos nu mai sunt nevoite să suporte chinurile specifice epilatului și se pot bucura de o piele fină printr-o metodă la îndemâna oricui: crema depilatoare. Este o metodă de epilare ușoară, rapidă și nedureroasă.
Atunci când alegi crema depilatoare, ține întotdeauna cont de tipul tău de piele.
Gama depilatoare de la Farmec a fost special concepută pentru a îndepărta părul nedorit de pe picioare, brațe, din zona axilei și cea a bikinilor, fiind special concepută pentru diferite tipuri de piele.
Pentru piele normală se recomandă crema bogată în extract de orhidee, oferind pielii hidratare și calmare optimă. Crema depilatoare pentru piele sensibilă este bogată în extract de vanilie, ce hrănește și calmează pielea, degajând un parfum delicat.
Pentru adolescenți, epilarea va fi una blândă, datorită extractului de zmeură, benefic în emolierea și hidratarea pielii.
Înainte de duș, aplică crema depilatoare în strat uniform și suficient de gros, astfel încât să acopere părul ce trebuie îndepărtat și las-o să acționeze timp de 3-8 minute, în funcție de grosimea firului de păr, cu posibilitatea de prelungire pâna la 10-12 minute, dacă părul nu a dispărut complet. Crema se îndepărtează sub duș cu un burete sau cu o mănușă de baie, clătind suprafața cu apă caldă din abundență, fără săpun. După folosire, se recomandă să aștepți 24 de ore înainte de aplicarea unui parfum, antiperspirant, produs pentru bronzat sau care conține alcool.
Gama de produse Farmec depilatoareeste personalizată pe nevoile consumatorilor, venind în întâmpinarea lor cu o sortimentație bogată. Produsele sunt sigure în utilizare, ușor de folosit și cu eficiență sporită, având un raport preț-calitate extrem de competitiv.
Cremele pentru ochi sunt o gamă importantă în industria produselor cosmetice, dar uneori eficacitatea lor este pusă sub semnul întrebării. Pentru că excepțiile confirmă regula, și în cazul cremelor pentru ochi există produse care dau rezultate, sunt bazate pe ingrediente naturale și au o formulă special concepută pentru fiecare tip de ten. Am enumerat în cele ce urmează patru dintre cele mai cunoscute mituri despre cremele pentru ochi:
Mitul numărul 1: Codul genetic
Unele persoane, care sunt destul de norocoase, și au moștenit de la părinți un ten fără imperfecțiuni consideră că nu este necesar să folosească o cremă pentru ochi. Elasticitatea pielii și apariția ridurilor sunt influențate și de stilul de viață cotidian, alimentația și produsele cosmetice folosite. Deci nu te baza mult pe materialul genetic.
Recomandare:Crema Antirid Contur Ochi din gama Gerovital H3 Derma+ ajută tenul prin diminuarea ridurilor profunde, a ridurilor de expresie şi a cearcănelor. Produsul este special dezvoltat pentru îngrijirea zonei sensibile din jurul ochilor. Principiile active asociate acționează concomitent în trei direcţii: diminuarea ridurilor profunde, a ridurilor de expresie şi diminuarea cearcănelor, fiind un produs hipoalergenic (fără parabeni).
Prin compoziţia sa, crema reface structura hidro-lipidică a pielii, diminuându-se pierderile transepidermale de apă. Aquaxyl-ul reface rezevele de apă la nivelul dermului, asigurând nivelul optim de hidratare. Sepiliftul asigură pielii hidratare de lungă durată, efecte antirid, lift intens şi tonifiere.
Mitul numărul 2: Prețul
Se vehiculează ideea că produsele mai scumpe sunt mai calitative în comparație cu cele care au un preț mai scăzut. Prețul nu ar trebui să fie un criteriu decisiv în achiziționarea unui produs, ci calitatea ingredientelor folosite și rezultatele obținute în urma utilizării produsului.
Aplicarea unui strat mai gros de produs pe zona din jurul ochilor nu va estompa liniile fine sau cearcănele într-un timp mai scurt. Două aplicări ale cremei pentru ochi, dimineața și seara, sunt suficiente pentru obținerea rezultatelor dorite.
Recomandare:Crema Gel Anticearcăn din gama Gerovital Luxury are o formulă de tip cremă-gel ce se absoarbe rapid, protejează pielea din jurul ochilor și corectează deficiențele metabolice implicate în apariția cearcănelor. Ingredientele conținute au efect drenant intens, eliminând metaboliții hemoglobinei responsabili de culoarea inestetică de sub ochi.
Mitul numărul 4: Vârsta
Vârsta unei persoane nu ar trebui să fie singurul criteriu în alegerea produselor cosmetice. Există persoane care se confruntă cu acneea la 50+ ani, la fel cum există tineri care au riduri de expresie vizibile la 25+ ani.
Recomandare: Crema Antirid Contur Ochi Gerovital H3 Retinol. Datorită Retinolului care accelerează procesele enzimatice și diviziunea celulară, pielea devine capabilă să se autoregenereze din interior. Sepiliftul, Vitaminele A și E potențează efectul de diminuare a ridurilor, elasticitatea și fermitatea pielii și încetinesc apariția de noi riduri.
Sfatul nostru este să încerci produsul dorit o perioadă suficientă de timp, pentru că, doar în urma experienței personale îți vei putea forma o opinie, fără a fi influențată de părerea celorlalți.
Milia, sau punctele de grăsime sunt o problemă dermatologică ce afectează atât persoanele adulții cât și nou-născuții. Acestea reprezintă, de fapt, chisturi de dimensiuni reduse – mai exact de până în 2 mm – care se formează din celule moarte și keratină blocate în piele.
Deși nu prezintă o simptomatologie specifică, milia poate fi diagnosticată ușor prin analizarea aspectului edemelor de la suprafața pielii. În general, punctele de grăsime apar la nivelul feței, dar nu este exclus să afecteze și alte zone ale corpului. Află din acest articol mai multe detalii despre milia.
De ce apar punctele de grăsime?
În ceea ce privește punctele de grăsime la nou-născuți, cauzele nu sunt foarte clare. Acestea sunt confundate adesea cu acneea neonatală, declanșată de hormonii proveniți de la mamă. Cu toate acestea, între cele două afecțiuni ale țesutului cutanat există două diferențe majore: milia nu provoacă inflamații sau umflături și, în cele mai multe dintre cazuri, sugarii se nasc cu ea.
La copiii mai mari și la adulți, milia apare ca urmare a deteriorării pielii. Printre semnele sale se numără și cele din lista de mai jos:
Îmbătrânirea pielii;
Utilizarea pe termen lung a cremelor care conțin steroizi;
Expunerea îndelungată la soare/la solar;
Reacții alergice la anumite plante, cum ar fi iedera;
Procedurile care implică peeling chimic, cum ar fi microdermabraziunea sau cele cu laser;
Milia apare preponderent în jurul ochilor și al pomeților și este favorizată și de folosirea unor produse de machiaj care blochează porii. Iată lista ingredientelor care stimulează formarea punctelor de grăsime:
Lanolina;
Petrolatumul;
Parafina lichidă;
Uleiul de parafină;
Cum sunt diagnosticate punctele de grăsime?
Punctele de grăsime pot fi diagnosticate printr-un examen fizic, în care medicul specialist va analiza aspectul chisturilor. În cazuri excepționale, se poate impune o biopsie a leziunii pielii, pentru a exclude alte ipoteze.
Milia este o afecțiune care poate afecta pacienții din punct de vedere al încrederii în sine, dar de asemenea poate dezvolta cicatrici. Prin urmare, trebuie tratată imediat, prin remedii naturale sau cu ajutorul medicinei moderne.
Cum scapi de punctele de grăsime acasă?
Dacă te confrunți cu câteva puncte de grăsime, poți încerca tratarea acestora acasă, fără proceduri complicate. Aplică, pe zona afectată, oricare dintre ingredientele de mai jos:
Vitamina A;
Ulei de cocos;
Pastă de dinți;
Apă de trandafiri;
Suc de lămâie;
Ulei de arbore de ceai;
Ulei de ricin;
Oțet de mere;
Mască cu miere;
Zahăr (pentru scrub);
Sfaturi de prevenire a punctelor de grăsime
Iată câteva măsuri de prevenire a apariției punctelor de grăsime:
Evită expunerea excesivă la soare;
Folosește zilnic protecție solară;
Limitează utilizarea cremelor uleioase;
Exfoliază pielea de 2-3 ori pe săptămână;
Curăță zilnic zona afectată;
Folosește tratamente cu abur pentru a deschide porii;
Evită traumatizarea zonei afectate;
Adoptă o dietă sănătoasă, bazată pe fructe și legume proaspete, cereale integrale și alimente care conțin vitamina A;
Evită prăjelile, alimentele picante, sărate sau zaharoase.
În cazul în care chisturilor sunt poziționate adânc în țesutul cutanat, tratamentul lor nu se poate realiza acasă. Cel mai indicat este un consult dermatologic, în cadrul căruia medicul va recomanda opțiunile de ameliorare potrivite.
Expresiile faciale generează mișcarea mușchilor de la nivelul feței, formând linii fine la nivelul pielii. Zâmbetul, încruntarea, ori surprinderea sunt doar câteva dintre emoțiile care determină apariția acestor riduri de expresie. Totuși, există anumite măsuri pe care le poți lua pentru a preveni formarea lor, mai ales dacă te afli la o vârstă fragedă. Ce vei citi în acest articol:
Cum se formează ridurile de expresie?
Cum poți preveni ridurile de expresie?
Cum se formează ridurile de expresie?
Ridurile de expresie sunt vizibile adesea între sprâncene, pe frunte, pe partea laterală a nărilor, dar și în colțurile ochilor și ale gurii. Acestea pot să se estompeze imediat ce grimasa dispare, dar pot de asemenea să rămână pe față chiar și după ce am zâmbit, ne-am încruntat sau am fost uimiți. Aceste efecte sunt influențate,desigur, de vârstă; astfel, dacă la 20 de ani pielea este foarte elastică și are capacitatea de reveni la forma inițială, după 35 de ani nivelul de colagen scade, iar pielea își pierde elasticitatea.
Apariția ridurilor de expresie poate fi determinată de mai mulți factori, cum ar fi:
Fumatul – atunci când fumăm, grimasa feței stimulează apariția ridurilor de expresie în jurul gurii și chiar și la nivelul frunții; în plus, fumul de țigară restricționează circulația sângelui la nivelul feței și alterează calitățile elastinei și ale colagenului;
Folosirea paiului pentru a consuma băuturi – consecințele acestui obicei sunt similare celor care apar în timp ce fumăm;
Zaharurile, prăjelile și alimentele procesate – toate aceste categorii de produse alimentate trebuie evitate pentru menținerea unui ten frumos și sănătos;
Deshidratarea – pielea deshidratată este mai predispusă la apariția ridurilor, motiv pentru care, în cazul persoanelor care au un ten uscat, riscul ca ridurile să apară mai devreme este crescut.
Expunerea la soare – razele UV, fie ele naturale sau artificiale, reprezintă un factor de risc pentru piele. Acestea amenință fermitatea și elasticitatea pielii, stimulând apariția unor radicali liberi la nivelul țesutului cutanat.
Îmbătrânirea – procesul natural de îmbătrânire conduce la apariția ridurilor de expresie, din cauza faptului că pielea nu mai poate susține așa cum ar trebui mușchii faciali.
Cum poți preveni ridurile de expresie?
Ridurile de expresie pot fi prevenite urmând câteva sfaturi referitoare la rutina de îngrijire a tenului, dar și la obiceiurile alimentare. Iată care sunt cele mai eficiente arme împotriva ridurilor de expresie:
Cremele de noapte
Folosirea unei creme de noapte ajută la reducerea ridurilor de expresie. Datorită texturii dense, un astfel de produs acționează în profunzime pentru reducerea ridurilor de expresie. Ideale sunt cremele pe bază de ingrediente naturale, care stimulează producția de colagen și care hidratează pielea intens. Pentru prevenirea ridurilor de expresie sunt potrivite și cremele antirid cu acid hialuronic, vitamina E, A, extract de struguri, cu papaya, miere, ulei de jojoba sau coenzima Q10.
Exerciții faciale
Slăbirea mușchilor faciali poate fi preîntâmpinată cu ajutorul unor exerciții faciale. Gimnastica facială regivorează pielea, favorizând cirulația sângelui la nivelul feței. În plus, exercițiile pentru față vor tonifia pielea, redându-i elasticitatea.
Măștile homemade
Măștile de față obținute din afine, avocado sau papaya se numără printre remediile cele mai potrivite pentru ridurile de expresie. Pasează pulpa acestor fructe – pe care le poți mixa, sau le poți folosi separat – și aplică pasta realizată astfel pe întreaga față. Repetând constant această procedură, vei avea un ten mai luminos și vei diminua ridurile.
Dieta sănătoasă
Ridurile pot fi prevenite și prin adoptarea unei diete sănătoase. Alimentele fermentate (iaurtul, chefirul, murăturile) conțin probiotice, substanțe care echilibrează flora intestinală și care au un impact direct asupra pielii. Legumele și fructele, precum și peștele gras sau uleiul de pește sunt la fel de eficiente în prevenirea ridurilor de expresie.
Ridurile de expresie pot fi combătute și prin intermediul tehnicilor din medicina cosmetică modernă. Radiofrecvența sau microdermabraziunea sunt câteva dintre procedurile benefice în prevenirea ridurilor.
Retinolul este recunoscut pentru reducerea ridurilor și menținerea aspectului tânăr al tenului , așa că nu trebuie să lipsească din rutina ta de îngrijire toamna.
