Meniu companie

Ce sunt alunițele și cum le protejăm

12 iulie 2022
alunite pe fata unei fete closeup

Cunoscute și cu denumirea de alunițe, nevii pigmentari sunt, în fapt, mici pete sau excrescențe la nivelul pielii, de obicei de o culoare mai închisă decât aceasta, nuanța lor variind de la roz la maro închis. În esență, reprezintă aglomerări de melanocite, adică celulele care produc melanina sau pigmentul din piele. 

Majoritatea persoanelor adulte prezintă alunițe pe suprafața corpului. Deși unele pot să apară de la naștere, în acest caz existând o predispoziție genetică, cele mai multe dintre aceste semne se formează în copilărie sau, uneori, la maturitate. Chiar dacă în majoritatea cazurilor, alunițele sunt comune și nu prezintă risc pentru sănătate, unele dintre ele se pot transforma în melanom, o boală care trebuie depistată în fază incipientă pentru a nu avansa rapid spre metastază.

Din rândurile de mai jos, vei afla totul despre ce sunt alunițele sau semnele din naștere, cum poți să le previi, să le tratezi și să le protejezi, și în ce cazuri este nevoie să apelezi la consultul medical.

Ce sunt alunițele?

Alunițele sau nevii melanocitari sunt formațiuni plane sau mai proeminente, aflate la nivelul pielii sau al mucoaselor. Marea majoritate a adulților prezintă pe corp între 10-40 de alunițe, cel mai des ele apărând între 7-14 ani, deși uneori ele pot să apară sau să se modifice până la vârsta de 35-40 de ani.

Cum și de ce apar alunițele?

Alunițele apar ca urmare a unei supraproducții de melanină, sau, altfel spus, a multiplicării necontrolate a melanocitelor. Unele alunițe sunt dobândite genetic, de exemplu, în cadrul unei familii poate predomina un anume tip de nev, iar în altele apar din cauza stării sistemului imunitar sau a expunerii necontrolate la soare, mai ales în cazul persoanelor cu fototip cutanat deschis.

Alunițele pot să fie prezente pe orice zonă a corpului, chiar și pe scalp, zona genitală sau între degete, dar cel mai des își fac apariția pe porțiunile expuse frecvent la soare. 

Trebuie menționat aici faptul că, dintre celulele pielii, aproximativ 7% sunt melanocite, ele existând în aceeași cantitate la toată lumea și fiind distribuite cu scopul de a produce pigmentul care colorează tenul. Culoarea și implicit faptul că există mai multe fenotipuri de piele, de la cea foarte deschisă până la cea neagră, se datorează activității acestor celule, și nu numărului lor. Fenotipurile deschise au mai multe alunițe decât cele închise.

Tipuri de alunițe

În funcție de momentul apariției lor, nevii pigmentari pot fi congenitali, adică prezenți pe piele încă de la naștere, sau dobândiți în copilărie ori maturitate. Alunițele congenitale sau „semnele din naștere” pot avea diferite mărimi și se pot transforma în melanom la maturitate, motiv pentru care trebuie monitorizate în perioada de adolescență și ulterior. 

Alunițele dobândite apar, în general, din cauza expunerii prelungite și repetate la soare și se pot transforma și ele, pe alocuri, în unele canceroase. 

În funcție de localizare, alunițele pot fi împărțite în trei categorii:

  • Epidermice – de la suprafața pielii;
  • Juncționale – apar la suprafața dintre derm și epiderm; au o formă mai degrabă aplatizată, margini regulate și sunt de culoare maro;
  • Intradermice – au o culoare asemănătoare cu a pielii și sunt localizate la nivelul dermului; de cele mai multe ori, sunt de natură benignă.

Când mergem la medicul dermatolog?

Alunițele cu formă regulată sunt unele obișnuite, ele fiind problematice doar în cazurile în care își schimbă, brusc, forma. Cele atipice sau displastice sunt mai mari decât cele regulate, au conturul ondulat și culori diferite. 

Cea mai gravă complicație a alunițelor este melanomul, motiv pentru care este important ca să fie diagnosticat corect și în timp util. 

În primul rând, este important să mergi la medicul dermatolog dacă, după autoexaminare, observi:

  • modificări ale formei, mărimii ori culorii alunițelor, sau orice fel de alte manifestări neobișnuite: sângerări, inflamații, mâncărime, cruste, secreții etc.
  • o aluniță apărută relativ brusc, diferită ca aspect de celelalte și care crește foarte rapid;
  • o „migrare” a pigmentului unei alunițe într-o porțiune de piele apropiată.

Atunci când îți examinezi acasă alunițele, trebuie să acorzi atenție și unor porțiuni de piele mai puțin accesibile, precum scalpul, urechile, zona genitală sau cea de sub sâni. Specialiștii recomandă pacienților să aibă în vedere cinci aspecte esențiale la autoexaminare, pentru a depista posibile indicații ale unui melanom. Ele sunt grupate sub acronimul ABCDE:

  • asimetria – o jumătate a aluniței nu seamănă cu cealaltă, fiind vorba de o modificare asimetrică;
  • bordurile (borders) sau marginile sunt neregulate, fiind imprecis conturate sau difuze;
  • culoarea neomogenă, variată, de exemplu roșiatică, sau modificată și, mai închisă cu minim trei nuanțe de maro decât de obicei;
  • diametrul alunițelor este de peste 6 mm (în mod normal, ele au maxim 5 mm);
  • evoluția indică o extindere sau o modificare a nevului.

Complicațiile alunițelor

Cea mai gravă complicație a alunițelor este melanomul, o formă de cancer de piele cauzată de creșterea necontrolată a melanocitelor, urmată de răspândirea acestora la nivelul altor țesuturi sau structuri ale organismului.   

Persoanele cu fototip de piele deschis, adică păr blond și ochii albaștri sau verzi, care se „ard“ repede la soare sunt mai predispuse la apariția nevilor și implicit a melanomului; în aceeași situație sunt și cei care prezintă antecedente familiale ale acestor afecțiuni. De aceea, dacă observi un număr de cel puțin 20 de alunițe pe brațe trebuie să știi că te afli în categoria de risc de apariție a melanomului malign și este necesar consultul periodic de specialitate. 

Totodată, dacă observi unul sau mai multe semne din cele prezentate mai sus, în „alfabetul” sau ghidul primelor semne de avertisment ale melanomului, este necesară o consultație la dermatologul tău. Medicul specialist este singurul care poate face diferența între un nev benign (inofensiv) și unul malign, și este în măsură să stabilească, prin control dermatologic, dacă este vorba despre melanom sau doar de o aluniță cu formă neregulată. 

Cum poți proteja și preveni apariția alunițelor

În decursul vieții, alunițele benigne se pot transforma în melanom, de aceea, este importantă monitorizarea lor și autoexaminarea lunară, precum și un screening anual la cabinetul unui dermatolog. 

Deoarece nevii apar și din cauza predispoziției genetice, nu se poate preveni apariția lor, dar poți evita formarea unora noi sau transformarea celor existenți. 

Există o serie de metode de prevenție și de protecție a alunițelor, așa că iată ce ar trebui să faci:

  • evită expunerea la soare între orele 10-16, când radiațiile UV sunt cele mai puternice, indiferent de fototipul pielii tale;
  • folosește creme de protecție solară cu spectru larg de acțiune care protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB, chiar dacă afară este înnorat; 
  • poartă haine ușoare care acoperă mânile și picioarele și pălării cu boruri mari pentru a proteja alunițele din zona feței sau a gâtului, deoarece aici se pot forma mai multe;
  • evită folosirea solarului, mai ales dacă ai antecedente sau istoric familial de melanom, pentru că alunițele pot suferi mutații din cauza bronzării forțate.

Melanomul reprezintă una dintre cele mai agresive tumori umane și afectează o categorie tot mai tânără din populație. De aceea, controlul periodic are un rol important în dermatologie, fiind, de fapt, și una dintre cele mai eficiente metode de prevenție. 

Cum se tratează alunițele

De obicei, alunițele nu se tratează. Există, însă, anumite motive pentru care poți recurge la îndepărtarea lor de pe corp:

  • estetice: poți îndepărta alunițele inestetice de pe față sau corp prin excizie chirurgicală sau laser;
  • îndepărtarea preventivă: o aluniță care este frecvent traumatizată din cauza localizării ei de pe corp (în zona gâtului, de exemplu) poate fi îndepărtată prin aceleași metode de mai sus;
  • alunițele atipice sau displazice, mai ales cele care prezintă unul sau mai multe criterii ABCDE, pot fi îndepărtate prin excizie chirurgicală după efectuarea unui examen histopatologic.

În concluzie, alunițele sunt, in general, formațiuni benigne și nu necesită tratament. În cele mai multe cazuri, îngrijirea, monitorizarea și protejarea de radiațiile UV reprezintă cele mai importante metode de prevenție și îngrijire care reduc totodată riscul malignizării lor. Protecția UV este singura metodă prin care poți apăra pielea de apariția unui melanom, iar aplicarea unor loțiuni cu SPF mare diminuează considerabil acest risc.

Totodată, este important ca sistemul imunitar să fie puternic pentru a putea proteja organismul și a împiedica dezvoltarea și multiplicarea celulelor canceroase. Este recomandat să ai o dietă sănătoasă, bogată în nutrienți, și să acorzi atenție odihnei și expunerii la virusuri sau bacterii.

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Importanța acidului hialuronic în îngrijirea feței – ghid de aplicare

12 iulie 2022

Dacă există un ingredient de îngrijire a tenului, care te poate ajuta în călătoria de a obține o piele hidratată, acesta este acidul hialuronic. Așa că nu este deloc surprinzător dacă îl vei întâlni pe lista de ingrediente a fiecărei categorii de produse de îngrijire a pielii, de la creme hidratante, până la seruri și soluții demachiante. Există un motiv pentru care acidul hialuronic este omniprezent: acest ingredient nu numai că face o treabă excelentă atunci când vine vorba despre hidratarea pielii, însă poate ajuta la minimizarea semnelor de îmbătrânire, căci pielea hidratată face liniile și ridurile fine mai puțin vizibile. 

Articolul următor este dedicat importanței acidului hialuronic în îngrijirea feței și atinge elementele fundamentale care stau la baza acestui acid. Așadar, te invităm să descoperi în rândurile următoare tot ce trebuie să știi despre acidul hialuronic, de la definiție, beneficii și contraindicații, până la modurile de utilizare ale acestuia în medicină și cosmetică. Mai mult, ți-am pregătit și un ghid de aplicare a acidului hialuronic, pe baze științifice! 

Ce este acidul hialuronic? 

Acidul hialuronic, cunoscut și sub denumirea de hialuronat sau hyaluronan, a fost descoperit în anul 1934. Din punct de vedere chimic, acidul hialuronic este un grup de molecule de zahăr–polizaharide care se găsesc în mod natural în țesutul conjunctiv al organismului. Odată cu înaintarea în vârstă, însă, producția naturală de acid hialuronic scade. Totodată, factorii externi precum fumatul sau poluarea aerului tind să accelereze procesul de scădere a nivelului de acid hialuronic, potrivit unui studiu. Aceasta este vestea rea. 

Vestea bună este că produsele topice pe bază de acid hialuronic, fie ele creme hidratante, seruri sau alte tipuri de produse, pot ajuta la reconstruirea rezervelor epuizate de acid hialuronic.  

Tipuri 

Conform studiilor de specialitate există trei tipuri de acid hialuronic: 

  • Acidul hialuronic hidrolizat 

Acest tip de acid este acidul hialuronic descompus în elemente suficient de mici încât să penetreze pielea. Este hidratant, însă nu este cea mai hidratantă variantă, fiind ideal pentru persoanele cu ten gras sau ten mixt, căci aceste tipuri de ten doresc să evite suprahidratarea. Pentru a putea înțelege în detaliu, poți analiza un articol anterior privind importanța acidului hialuronic pentru tenul gras. 

  • Hialuronatul de sodiu 

Penetrează mai adânc pielea și oferă rezultate mai bune, însă efectele sale nu sunt de lungă durată. Acest tip de acid hialuronic este indicat persoanelor cu ten normal, fiindcă atunci când este aplicat local, este absorbit mai repede în piele. Acest ingredient se regăsește preponderent în seruri. 

  • Hialuronatul acetilat  de sodiu

Acest tip de acid hialuronic prezintă beneficiile hialuronatului de sodiu, însă cu rezultate de lungă durată. Este indicat pentru persoanele care au pielea deshidratată, celor care locuiesc într-un climat uscat sau celor care sunt în căutarea unui produs de hidratare pentru sezonul rece.  

Există, de asemenea, și acid hialuronic ingerabil, sub formă de capsule umplute cu ingredientul activ. Ingerând suplimente alimentare, nivelurile de acid hialuronic din organism vor fi constante, iar efectele vor fi de lungă durată. Cercetătorii au descoperit, într-un studiu din 2017 publicat în Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, că participanții care au luat 120 de miligrame de acid hialuronic pe zi, timp de 12 săptămâni, și-au îmbunătățit ridurile și starea generală a pielii. 

Beneficii 

Acidul hialuronic are numeroase funcții în organism, fiind un element indispensabil din multe puncte de vedere. S-ar putea să observi prezența acestui ingredient în lista de ingrediente a produselor tale preferate pentru îngrijirea tenului, însă care sunt, în fapt, beneficiile acidului hialuronic? Iată-le pe cele mai importante dintre ele: 

  • Stimularea producției de colagen 

Colagenul este proteina din piele responsabilă pentru menținerea fermității și elasticității pielii. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nivelul de colagen se diminuează, ducând la apariția ridurilor și semnelor de îmbătrânire. Acidul hialuronic, însă, poate stimula producția de colagen, având astfel proprietăți antiaging. 

  • Hidratarea, creșterea rezistenței și elasticității pielii 

Prin stimularea producției de colagen și menținerea hidratării în țesuturi, acidul hialuronic are beneficii precum hidratarea, îmbunătățirea flexibilității structurale a pielii și fortifierea acesteia. 

  • Lubrifierea articulațiilor și a cartilajelor 

Acidul hialuronic aduce beneficii și cartilajelor și articulațiilor, prevenind degradarea acestora. Oferind susținerea adecvată articulațiilor, acest ingredient poate preveni o serie de afecțiuni ale acestora, așa cum este osteoartrita. 

  • Cicatrizarea leziunilor 

Printre beneficiile acidului hialuronic se numără și rolul important pe care acesta îl are în procesul de regenerare a pielii, cu alte cuvinte cicatrizarea leziunilor la nivel cutanat. Acidul hialuronic accelerează procesul de cicatrizare a leziunilor prin calmarea inflamațiilor și grăbirea regenerării celulare, în așa fel încât țesuturile afectate să fie înlocuite cu unele sănătoase într-un timp rapid. 

Contraindicații 

Acidul hialuronic este în general sigur pentru toate tipurile de ten și, de regulă, nu creează nicio reacție adversă atunci când este aplicat local. Pot exista, însă, contraindicații ale tratamentului cu acid hialuronic injectabil în cazul: 

  • persoanelor care suferă de boli autoimune; 
  • femeilor însărcinate sau care alăptează; 
  • persoanelor care au intoleranță la compusul de bază; 
  • persoanelor care suferă de diabet; 
  • persoanelor care urmează un tratament cu anticoagulante sau antiinflamatoare. 

În cazul aceleiași utilizări (tratamentul cu acid hialuronic injectabil), subliniem faptul că, deși ingredientul în sine este unul sigur, procedurile pot fi riscante și trebuie efectuate de către un medic dermatolog sau un plastician certificat. 

Efectele acidului hialuronic în timpul sarcinii sau în timpul alăptării rămân necunoscute, motiv pentru care ar fi indicat ca femeile să evite suplimentele de acid hialuronic în aceste perioade. În general, oamenii ar trebui să discute cu un medic înainte de a încerca un nou supliment, mai ales dacă: 

  • iau un medicament pe bază de rețetă; 
  • primesc tratament pentru o problemă de sănătate; 
  • suferă de o afecțiune cronică. 

Care sunt efectele acidului hialuronic asupra tenului? 

Datorită numeroaselor beneficii pe care le are asupra pielii, acidul hialuronic este unul dintre cele mai eficiente tratamente folosite în cosmetică. Dintre efectele acidului hialuronic la nivelul tenului menționăm: 

  • hidratarea și menținerea elasticității pielii;
  • reducerea efectelor îmbătrânirii, prin menținerea fermității pielii; 
  • prevenirea pielii ofilite, fiind eficient în îngrijirea tenului uscat; 
  • remodelarea facială, prin intermediul tratamentelor care presupun injectarea de acid hialuronic; 
  • creșterea în volum a buzelor, prin augmentarea cu acid hialuronic, folosit pe bază de filler. 

Cum poate fi utilizat acidul hialuronic? 

Numește o categorie de produse dedicate îngrijirii pielii în care să nu existe un produs care conține acid hialuronic. Cam greu să faci asta, fiindcă nu există! Și asta pentru că suplimentarea aportului de acid hialuronic în organism se poate face prin numeroase produse existente pe piață. Iată cum poate fi utilizat acidul hialuronic și care sunt formele de administrare ale acestui ingredient: 

Creme și soluții cu acid hialuronic 

Cremele hidratante pentru față pe bază de acid hialuronic se numără printre cele mai populare produse care promit hidratarea intensă a tenului și combaterea ridurilor. De la creme antirid, la creme antiage și creme lift, toate acestea sunt menite să ofere hidratare tenului tău și să îndepărteze semnele îmbătrânirii. 

Fiole cu acid hialuronic

Substanța poate fi utilizată și sub formă de fiole cu acid hialuronic profesionale, destinate uzului extern, cu un conținut concentrat de acid. Acestea sunt unele dintre cele mai bune produse pentru ten matur, motiv pentru care le-am menționat și într-un articol anterior privind rutina de îngrijire a tenului în funcție de vârstă. Atunci când achiziționezi acid hialuronic fiole de la farmacie, aplică-le la nivel cutanat, pentru ca pielea ta să beneficieze astfel de o hidratare intensivă. 

Capsule vegetale

Acidul hialuronic poate fi administrat și sub formă de capsule vegetale pe bază de colagen și acid hialuronic. Prin utilizarea acidului hialuronic capsule se realizează aportul de substanțe din interior spre exterior, efectele fiind resimțite atât din punct de vedere al sănătății, cât și al frumuseții tenului.  

Măști faciale 

Un alt mod eficient de utilizare a acidului hialuronic sunt măștile faciale cu acid hialuronic. Măștile hidratante se numără printre cele mai eficiente metode de îngrijire a tenului matur, rezultatul fiind o piele vizibil întinerită și elastică. 

Tratament injectabil 

Multe persoane sunt de părere că cel mai bun acid hialuronic pentru ten este cel injectabil. Și nu este de mirare, căci injectarea acidului hialuronic are, se pare, cel mai puternic efect. Injecțiile cu acid hialuronic pot fi folosite atât din punct de vedere medical, cât și din motive estetice. De pildă, în cazul unor afecțiuni precum osteoartrita, acidul hialuronic poate fi injectat pentru a completa nivelul de fluide din articulații. 

Cum și când aplici acidul hialuronic în funcție de rutina zilnică de îngrijire? 

Aplicarea acidului hialuronic este influențată de rutina ta zilnică de îngrijire și de produsele pe care le folosești. Iată cum poți include acest ingredient în rutina ta de skin care:

  • Dacă folosești o cremă hidratantă pe bază de acid hialuronic, indicat ar fi să o aplici în momentele în care te hidratezi în mod obișnuit. În mod ideal, crema hidratantă cu acid hialuronic se va aplica de două ori pe zi, dimineața și seara, întotdeauna după curățarea tenului, exfolierea acestuia sau aplicarea unui ser. 
  • Dacă folosești un ser cu acid hialuronic, acesta implică o rutină ușor diferită. După curățarea tenului, în timp ce pielea ta este încă umedă, aplică doar câteva picături de ser și masează-le pe ten cu ajutorul palmelor. Nu uita să aplici și o cremă hidratantă imediat după aceea, pentru a completa procesul de hidratare! 
  • Dacă utilizezi măști faciale cu acid hialuronic, recomandarea noastră este să le aplici de două ori pe săptămână, căci vor fi o adiție ideală la rutina ta de înfrumusețare a feței. Ține cont să aplici măștile doar după curățarea tenului de impurități. 

Sperăm că la finalul acestui articol vei înțelege în totalitate importanța acidului hialuronic în îngrijirea feței și te vei lăsa inspirată de ghidul nostru de aplicare, pentru a introduce într-un mod corespunzător acest ingredient în rutina ta de skin care. Te așteptăm în magazinul online Farmec pentru a achiziționa cele mai bune produse cu acid hialuronic pentru frumusețea tenului tău!

Referințe: 

  1. Science, F.C. of Simple Skincare. “Hyaluronic Acid: Skin Benefits, Products to Use, and More.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyaluronic-acid. 

Published 8 Mar. 2019. Accessed 30 May 2022. 

  1. Kawada, Chinatsu, et al. “Ingested Hyaluronan Moisturizes Dry Skin.” Nutrition Journal, BioMed Central, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4110621/. 

Published 11 July 2014. Accessed 30 May 2022. 

  1. Lawler, Moira, et al. “What Is Hyaluronic Acid? Benefits, Side Effects, and Best Serums.” EverydayHealth.com, www.everydayhealth.com/skin-beauty/hyaluronic-acid-definition-benefits-and-the-best-serums/. 

Reviewed 18 Nov. 2021. Accessed 30 May 2022. 

  1. Oe, Mariko, et al. “Oral Hyaluronan Relieves Wrinkles: A Double-Blinded, Placebo-Controlled Study over a 12-Week Period.” Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, Dove Medical Press, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/. 

Published 18 July 2017. Accessed 30 May 2022. 

  1. “11 Benefits of Hyaluronic Acid for the Face and Body.” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/hyaluronic-acid-benefits.

Published 22 March 2021. Accessed 30 May 2022.  

  1. “Hyaluronic Acid: Uses, Side Effects, and Risks.” Medical News Today, MediLexicon International, www.medicalnewstoday.com/articles/326385. 

Published 19 Sept. 2019. Accessed 28 June 2022.  

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Arsuri solare – cauze, tipuri, prevenire și tratament

28 iunie 2022

În funcție de tipul tău de ten, s-ar putea ca în momentul în care ești la plajă și te expui la soare un timp prea îndelungat, să te confrunți cu problema pielii care se înroșește, se cojește sau se arde foarte rapid. În acest caz, trebuie să știi că este vorba de capacitatea acesteia de a face față la expunerea la radiațiile ultraviolete. 

În momentul în care această cantitate a expunerii este cu mult mai mare decât abilitatea melaninei, pigmentul protectiv, de a proteja pielea, se produc arsurile solare. Cauzate exclusiv de expunerea excesivă la radiațiile UV provenite de la soare, arsurile duc la îmbătrânirea prematură a tenului și pot crește riscul apariției cancerului de piele.

Mai jos vei afla tot ce trebuie să știi despre cauzele și tipurile de arsuri solare, dar și despre cum le poți preveni și să le tratezi în timp util. 

Ce sunt arsurile solare?

Lumina ce provine de la soare este esențială pentru buna funcționare a organismului, contribuind, printre altele, la sinteza Vitaminei D3, vitală pentru multe procese din organism și fixarea calciului din alimente în oase. În plus, are un rol decisiv pentru a menține o stare psihică bună și un sistem imunitar puternic.

Totuși, expunerea incorectă la soare poate favoriza apariția unor probleme pe termen scurt, cum sunt arsurile sau decojirea pielii, înroșirea tenului sau insolația. În timp, se pot agrava anumite afecțiuni sau se pot declanșa chiar boli cu evoluție severă, precum cancerul de piele. 

Arsurile solare reprezintă reacții inflamatorii ale pielii la acțiunea radiațiilor UV prezente în lumina solară. Cunoscute și sub denumirea de ”cojire” sau ”decojire” a pielii, arsurile apar în momentul în care pielea începe să devină roșie, și se pot manifesta chiar după 5-7 zile după ce te-ai expus la soare.

Care sunt cauzele arsurilor solare?

Radiațiile ultraviolete prezente în lumina solară pot avea efecte negative asupra pielii și a sănătății organismului. Acestea sunt dăunătoare indiferent dacă sunt naturale, precum cele provenite de la soare, sau artificiale, produse de lămpile cu UV sau solar. Sunt cunoscute mai multe tipuri de radiații cu acțiune directă asupra organismului:

  • Radiațiile UVA – pot afecta ADN-ul celular de la nivelul pielii, fiind asociate cu efecte pe termen lung precum: apariția ridurilor și a cancerului de piele;
  • Radiațiile UVB – responsabile în mod direct pentru apariția arsurilor solare, care cresc riscul de apariție a cancerului de piele.

Radiațiile ultraviolete penetrează pielea în mod diferit. În prima fază, se produce înroșirea și inflamarea acesteia datorită razelor de tip UVB, care distrug structura ADN-ului pe termen lung. 

Rapiditatea cu care apar arsurile depinde de tipul de pigment existent la nivelul pielii, dar și de intensitatea și de timpul de expunere la soare.

Gradele de arsuri solare

În funcție de severitatea simptomelor, arsurile solare sunt clasificate în trei categorii:

  • Arsuri solare de gradul 1 – reprezintă forma cea mai comună de arsuri, care se manifestă prin apariția zonelor înroșite, dar și prin piele sensibilă, dureroasă la atingere. În cazul arsurilor de gradul 1, primele semne pot apărea chiar și după 36 de ore după expunerea la soare.
  • Arsuri solare de gradul 2 – sunt forma de arsură solară care afectează primul strat al pielii, dar și pe al doilea. Acesta este și motivul pentru care apar bășicile dureroase și pline de lichid. Primele semne ale arsurii de gradul 2 pot fi mai grave în primele 48 de ore, urmând ca ulterior sa fie mai blânde.
  • Arsuri solare de gradul 3 – sunt cea mai gravă formă de arsură deoarece în  aceste cazuri pielea este afectată în profunzime. În urma acestei forme de arsuri există și predispoziția la infecții, iar simptomele deja sunt mult mai agresive. În acest caz este nevoie de intervenția medicului specialist, care poate reduce riscurile asociate arsurilor.

Când se produc arsurile solare?

Bronzul este metoda cea mai naturală prin care organismul se apără de efectele radiațiilor. În mod direct, melanina, pigmentul responsabil pentru bronz, absoarbe radiațiile solare și acționează ca un unguent natural pentru piele, altfel spus ca o loțiune de plajă naturală. 

În momentul în care radiațiile ultraviolete sunt prea puternice și depășesc abilitatea de protecție a melaninei, sistemul de apărare al organismului nu mai face față și se produce o reacție inflamatorie sub formă de arsură solară.

Potrivit medicilor specialiști, este recomandat să ne expunem pielea la soare dimineață și spre seară, atunci când radiațiile au o intensitate mai mică. Expunerea nu este indicată în intervalul 10:00-16:00, deoarece radiațiile înregistrează o intensitate sporită.

Factori de risc pentru arsurile solare

Toate persoanele sunt predispuse arsurilor solare, însă sunt și cazuri când riscul este cu mult mai crescut, mai exact, în următoarele situații:

  • Persoanele care au o culoare a pielii foarte deschisă – la cei cu pigment deschis, cu ochii deschiși și păr blond, pielea produce o cantitate mult mai mică de melanină;
  • Persoanele roșcate, dar și persoanele cu pistrui. În aceste cazuri există și un risc crescut de cancer de piele;
  • Altitudinea și latitudinea. Cu cât altitudinea la care te afli, unde radiațiile solare sunt mai intense, este mai mare, cu atât crește riscul de arsuri. De asemenea, latitudinea deține un rol important în apariția arsurilor: cu cât zona unde te afli este mai aproape de zona ecuatorială, cu atât riscul de arsuri crește.

Simptome asociate arsurilor solare

Arsurile solare se manifestă de cele mai multe ori prin sensibilizarea pielii și ulterior înroșirea acestei, iar primele semne pot apărea și la 12-24 de ore de la expunere.

Pe termen scurt pot să existe stări de disconfort. Simptomele prin care îți poți da seama de prezența arsurilor sunt diverse: piele roșie, dureroasă la atingere și chiar fierbinte, mâncărime, usturime, durere, inflamarea pielii, dureri de cap, greață, febră, amețeli. Sunt însă, și cazuri când, la câteva ore sau chiar zile, pot să apară bășici umplute cu lichid (vezicule) care se pot sparge. 

Mai mult, orice parte a corpului care este expusă la soare în mod necontrolat se poate arde. Astfel, nu doar fața sau corpul, ci chiar și buzele, lobul urechii sau scalpul pot suferi arsuri. 

Efecte pe termen lung și complicații 

Pe termen lung, pot să apară complicații severe după expunerea neprotejată la soare. Acestea includ:

  • Îmbătrânirea pielii. Arsurile solare sau simpla expunere la radiațiile UV în mod repetat traumatizează și deshidratează sever pielea. În acest fel crește riscul de apariție a ridurilor și a aspectului de piele îmbătrânită.
  • Cancer de piele. Potrivit studiilor specialiștilor, cinci arsuri solare în decursul vieții pot crește riscul de melanom, iar cumulate, acestea pot mări predispoziția apariției cancerului de piele. 

Una dintre cele mai eficiente strategii de reducere a cancerului de piele este protejarea pielii în mod corespunzător.

Când este nevoie de primul ajutor pentru arsurile solare?

Este nevoie de ajutor medical atunci când observi următoarele simptome:

  • Când apar simptomele precum: febră, frisoane, greață, dureri de cap severe;
  • Atunci când au apărut bășicile pe corp și acoperă porțiuni mari;
  • Dacă apar semne de infecție (umflarea bășicilor, puroi la nivelul celor sparte, scurgeri de culoarea roșie în interiorul lor),
  • Semne de insolație;
  • Dacă observi că starea de sănătate nu se îmbunătățește.

Factorii de risc care trebuie să te trimită la medic:

  • Leșin, vărsături;
  • Puls accelerat;
  • Lipsa urinării:
  • Stări de confuzie;
  • Sete extremă.

Metode de tratament pentru arsurile solare

În funcție de severitatea arsurilor, în special în cazul arsurilor de gradul 1 și 2, există metode de tratament ce pot fi încercate acasă. Însă, în cazul arsurilor severe este indicat întotdeauna să se apeleze la sfatul medicului specialist.

  • Tratamente clasice pentru arsurile solare minore

Tratamentul făcut acasă pentru arsurile solare va ameliora simptomele în 2 zile, însă arsura va dispărea definitiv după mai multe zile. Pielea nu se vindecă imediat și în totalitate, dar durerile se vor ameliora și se va reduce disconfortul. Ulterior, pielea se va vindeca de la sine. 

Ce poți încerca pentru arsuri minore?

  • Tratament clasic cu medicamente antiinflamatoare, ce calmează iritațiile și durerile asociate acestora;
  • Loțiune după plajă sau gel ce poate fi aplicat pe zonele afectate, pentru ameliorarea durerilor și regenerarea pielii;
  • Comprese cu apă rece – care pot fi aplicate direct pe zonele afectate;
  • Gel cu aloe vera – cu efecte calmante, hidratante și regenerante;
  • Ulei de cocos, deoarece are o putere mare de hidratare a pielii uscate. Arsurile solare fac pielea să devină mult mai uscată și provoacă mâncărimi;
  • Iaurt rece – pentru calmarea durerilor și disconfortului;
  • Fulgi de ovăz ori de tărâțe – îi poți pune în apa în care faci baie, pentru a calma simptomele neplăcute;
  • Vitamina C – folosită sub formă de ulei pentru a reduce severitatea arsurilor solare;
  • Comprese cu ceai – care stimulează procesul de refacere a pielii;
  • Amidon de porumb – care reduce inflamația și senzația de mâncărime de la nivelul pielii;
  • Salată verde – care accelerează procesul de vindecare a pielii arse de soare;
  • Castravete – înlocuitor natural al loțiunilor de după plajă, care are efecte calmante și răcoritoare;
  • Unguent de gălbenele – calmează arsurile solare.

Cum previi pielea arsă de soare

Cea mai importantă unitate de măsură pentru gradul de protejare a pielii este factorul de protecție solară, regăsit în produsele cosmetice cu prescurtarea SPF. 

Factorul de protecție reprezintă un multiplicator pentru timpul necesar de a te apăra de roseața apărută în urma expunerii neprotejate. Mai exact, în cazul în care te expui la soare fără protecție pentru aproximativ 10 minute, o cremă cu SPF 15 va prelungi această durată, în aceleași condiții, la 150 de minute, blocând aproximativ 93% din razele ultraviolete.

Produsele cu protecție solară trebuie aplicate cu 30 de minute înainte de a ieși la soare, indiferent de forma acestora (cremă, loțiune, gel, spray, etc.). Medicii dermatologi recomandă folosirea produselor cu SPF 30 pentru adulți, înainte de expunerea la soare, și cu factor de protecție 50 pentru copii.

Ce factor de protecție să alegi?

Cremele cu protecție solară trebuie alese în funcție de tipul de ten și culoarea pielii. Dacă ai pielea deschisă la culoare, folosește o cremă cu factor mai mare de 30, deoarece blochează aproximativ 97% din razele ultraviolete. O persoana cu pielea mai închisă la culoare poate folosi cremă cu factor de protecție chiar și mai mic de 15.

Pentru a te proteja în mod eficient de razele soarelui, aplicarea cremei cu protecție solară se face într-un strat subțire, dar vizibil, aproximativ 2 linguri pe întreg corpul și neapărat pe nas, pomeți, urechi, gât, umeri și vârful picioarelor, cu 20 de minute înainte de expunere la soare pentru a se forma stratul protector. Fiecare strat trebuie distribuit uniform și reînnoit de 2-3 ori, în funcție de cât de mult transpiri ori de cât de des intri în apă.

În plus, este recomandat să reduci intervalul periculos de expunere la soare. Mai exact, evită în special orele 10:00 – 16:00, când radiațiile solare au intensitatea maximă. 

Nu uita nici de a adoptarea unei ținute corespunzătoare: pantaloni lungi din materiale subțiri și lejere, bluze cu mâneca lungă, pălărie de protecție, dar și ochelari de soare.

Cine nu are voie să se expună la soare?

Expunerea la soare implică riscuri majore, motiv pentru care pacienții care suferă deja de anumite afecțiuni nu au voie să se expună la soare pe perioade foarte mari de timp. Printre aceștia se numără:

  • Pacienții care suferă de lupus eritematos sistematic, deoarece expunerea la soare ar putea agrava această afecțiune;
  • Pacienții care suferă de vitiligo, deoarece procesul de depigmentare a pielii poate fi accelerat și poate crește riscul apariției cancerului de piele;
  • Pacienții care suferă de cancer de piele.

Nu uita că este extrem de important și să te hidratezi în mod corespunzător, deoarece expunerea la soare poate determina pierderea de lichide. Se recomandă să bei zilnic cel puțin 2 litri de lichide, în special apă.

Toate aceste informații de mai sus te vor ajuta să previi arsurile solare în zilele caniculare sau mai puțin călduroase, ce pot avea un impact major asupra sănătății pielii.

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Îngrijirea gâtului și a decolteului – cum previi ridurile din această zonă

11 mai 2022

Într-un proces corect de îngrijire personală, zona gâtului și a decolteului necesită o atenție la fel de mare precum cea a tenului. Expunerea la soare, hidratarea insuficientă sau chiar poziția de somn afectează și aceste porțiuni, predispuse în egală măsură la lăsarea pielii și formarea de riduri. 

Multă lume neglijează însă tratamentul corespunzător al acestor zone, care au nevoie de la fel de multă grijă pentru un aspect sănătos, hidratat și îngrijit. Mai mult, există câteva metode prin care poți să previi formarea de riduri sau linii inestetice. 

Iată tot ce trebuie să știi pentru a putea să-ți îngrijești corespunzător zona gâtului și a decolteului.

Care sunt cauzele formării de riduri accentuate în zona gâtului și decolteului?

Pielea de pe gât și din zona decolteului este la fel de predispusă la formarea de riduri accentuate și a îmbătrânirii premature precum tenul, mâinile sau buzele. 

Iată câteva dintre cauzele care conduc la un aspect inestetic în aceste porțiuni:

  • Fotoîmbătrânirea pielii, cauzată de expunerea incorectă la soare sau a lipsei factorului de protecție solară din produsele de îngrijire;
  • Hidratarea insuficientă a acestor zone datorită unei îngrijiri necorespunzătoare, ce vor conduce la un aspect deshidratat și uscat al pielii:
  • Lipsa de atenție acordată protecției decolteului și gâtului.  

Cum îngrijești corect gâtul și decolteul și previi formarea de riduri

Oricine își dorește ca tenul să aibă un aspect curat, sănătos și fără imperfecțiuni, și cu toate acestea zona decolteului și a gâtului sunt deseori neglijate. Te poți surprinde, la un moment dat, să constați că pielea este mai deshidratată și mai plină de riduri pe gât, iar zona decolteului prezintă pete maronii, caracteristice unei expuneri inadecvate la soare. Acestea sunt suficiente pentru a ”strica” întreaga imagine de ansamblu a feței și a-ți deconspira cu adevărat vârsta, în ciuda eforturilor tale constante pe care le faci pentru o îngrijire corespunzătoare.

Iată ce trebuie să faci pentru a te asigura că zona gâtului și a decolteului vor beneficia de îngrijirea de care au nevoie:

  • Demachiază!

O piele frumoasă și atent îngrijită se obține doar printr-un proces atent de demachiere zilnică, menit să îndepărteze impuritățile și praful acumulate pe suprafața tenului atât în timpul zilei cât noaptea, chiar în timp ce dormi. Asigură-te că odată cu demachierea feței te ocupi în mod egal și de zona gâtului și a decolteului, la fel de predispuse la acumularea de astfel de reziduuri. 

  • Hidratează!

Fiind mai subțire, pielea fină din zona gâtului este predispusă la o deshidratare mai rapidă decât cea a feței, iar din acest motiv are nevoie să fie hidratată cel puțin la fel de intens. 

Mai mult, porțiunea decolteului, expusă radiațiilor solare în aceeași măsură ca și tenul, poate fi afectată de o fotoîmbătrânire mai rapidă datorită neglijării îngrijirii corespunzătoare. 

  • Exfoliază

Nu doar tenul și corpul trebuie să beneficieze de această etapă importantă de îndepărtare a celulelor moarte, ci și porțiunea gâtului și decolteului. Doar în acest fel, substanțele nutritive din produsele de îngrijire pe care le folosești vor putea fi asimilate mai bine în piele. 

  • Protejează!

Există și alte metode care te pot ajuta să previi formarea de riduri în zona gâtului și a decolteului. În primul rând, folosirea de creme cu FPS ridicat, apoi alte modalități eficiente precum masajul sau automasajul, exercițiul fizic sau tratamente cosmetice specifice.

Ce produse de îngrijire sunt recomandate

Iată ce produse de îngrijire îți recomandăm pentru fiecare pas în parte:

  • Demachierea corectă a zonei gâtului și decolteului:

Dacă ai un ten acneic, mixt sau normal poți utiliza pentru demachiere zilnică loțiune tonică, un fluid demachiant sau apă micelară sub formă de spumă sau gel.

Pentru tenul matur în schimb, folosește o formulă fără alcool, de exemplu cu acid hialuronic ori cu albăstrele și Juvinity. Oricare dintre ele duc la decongestionare celulară și lasă pielea fină și hidratată, fără a da impresia că ea ”strânge”.

  • Hidratarea zonei gâtului și decolteului:

Hidratarea este esențială pentru porțiunea de la gât dar și de la decolteu. Indiferent dacă tenul este mixt sau gras, este nevoie să folosești creme de zi nutritive și emoliente, care au în compoziție filtre de protecție minerală ridicată, cu spectru larg de acoperire, în special în zona decolteului. 

Produsele în formulă mai concentrată, sub formă de ser, sau care au în compoziție acid hialuronic sunt recomandate în mod special pentru pielea matură, deshidratată sau deosebit de uscată. Acestea vor hidrata în profunzime, asigurând lifting și fermitate pentru pielea lăsată, mai ales pe gât.

  • Exfoliere

O exfoliere ușoară, periodică se poate realiza cu ajutorul unor produse cosmetice blânde, care să nu afecteze pielea sensibilă a gâtului. 

Poți folosi de exemplu un exfoliant enzimatic cu microsfere de papaină, ce oferă un peeling eficient și curăță în profunzime orice tip de ten.

  • Protecție suplimentară

Alte produse cosmetice necesare ocazional sunt o mască gommage, care stimulează circulația sangvină, sau cremele de lifting regenerante ce conferă fermitate pielii și ajută la atenuarea vizibilă a ridurilor.

La ce alte metode de îngrijire poți apela pentru a preveni formarea de riduri în zona gâtului și decolteului

Există și metode alternative la care poți apela pentru prevenirea apariției ridurilor în zona gâtului și a decolteului. Printre acestea se numără:

  • Utilizarea de fiole puternic hidratante cu retinol, peptide de colagen și elastină, ori cu acid hialuronic, ce stimulează regenerarea celulară și refac elasticitatea pielii;
  • Mezoterapia, sau microinjecții cu un cocktail hidratant de vitamine și nutrienți, benefic pentru revitalizarea și tonifierea zonei gâtului;
  • Tratamente cu lumină intens pulsată, în cazul în care te confrunți cu pete pigmentare puternice în zona decolteului.

După cum ai remarcat deja, poți să previi cu atenție formarea de riduri accentuate în zona decolteului și a gâtului. Tot ce trebuie să faci este să acorzi o îngrijire sporită acestor zone, printr-o curățare și hidratare corespunzătoare și folosind produsele cele mai eficiente. 

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Diferența între SPF-ul mineral și cel cu filtru chimic

29 aprilie 2022

Expunerea la soare are o mulțime de beneficii pentru sănătate și pentru un tonus bun, dar cu toate acestea trebuie făcută cu măsură. Produsele cosmetice care conțin factor de protecție solară FPS protejează eficient împotriva acțiunii dăunătoare a radiațiilor ultraviolete, și permit prelungirea timpului petrecut în bătaia directă sau indirectă a soarelui. Factorul SPF (Sun Protection Factor) acționează precum o folie protectoare împotriva radiațiilor de tip UVA sau UVB, dăunătoare pentru piele. 

Pentru a te proteja corespunzător, este important să cunoști modul în care acționează un factor de protecție conținut în loțiunile și cremele pe care le folosești, precum și diferența între un SPF mineral și unul chimic.

În rândurile de mai jos vei afla mai multe despre aceste paliere de protecție și cum să alegi produsele de îngrijire potrivite pentru tine.

Ce este factorul de protecție solară

Factorul de protecție solară sau SPF (Sun Protection Factor) este un indicator care se referă la capacitatea produselor cosmetice de a opri cantitatea de radiații de tip UBV absorbite de piele. Mai exact, este unitatea ce măsoară protecția oferită de piele împotriva radiațiilor de tip UVB. 

Principalele tipuri de radiații conținute în lumina ce provine de la soare sunt cele UVB, ce produc arsurile solare, și UVA, care ajung la suprafața Pământului în cantități de circa 500 de ori mai mari decât primele. Acestea din urmă sunt responsabile pentru bronzare, dar și pentru îmbătrânirea prematură a tenului sau apariția cancerelor de piele. Fiind mai puternice, ultravioletele de tip UVA trec chiar și prin sticlă, oricine fiind expus la astfel de radiații dăunătoare inclusiv atunci când se află la volan sau în apropierea unei ferestre. 

În trecut, pe etichetele produselor ce conțin factor de protecție erau menționate doar informații legate de nivelul UVB pe care acestea îl resping. Atunci când alegi cosmetice cu SPF trebuie să te orientezi spre unele cu factor de protecție cu spectru larg, care pot proteja împotriva ambelor tipuri de radiații ultraviolete, pericolele acestora fiind acum mai bine cunoscute. 

Ce valori SPF pot avea produsele cosmetice

Produsele destinate expunerii la soare pot fi clasificate în funcție de gradul de protecție pe care îl oferă. Mai exact, cosmeticele cu SPF între 5-15 blochează doar radiațiile de tip UVB, adică au protecție solară scăzută. Valorile SPF între 15-20 indică o protecție medie, iar peste 30 respectiv 50 una ridicată sau foarte ridicată. 

Valoarea SFP-ului se referă la perioada de timp care permite unei persoane să stea la soare mai mult decât dacă nu ar utiliza un astfel de produs. Spre exemplu, dacă poți sta la soare zece minute până pielea începe să se înroșească, prin folosirea unei creme cu indice SPF 15 vei putea sta în bătaia razelor de 15 ori mai mult, adică 150 minute. Produsele cu astfel de valori oferă o protecție de 93% în fața radiațiilor UVB, fiind sunt ideale pentru folosire zilnică și expunere ocazională la soare.   

O protecție sporită, la valori ale SPF de peste 30 sau 50 cuprinse în produsele cosmetice, indică faptul că pielea este protejată în proporție de 97% până la 99%. 

Dacă folosești o cremă cu FPS, indiferent de valoarea acestuia, pielea se va bronza natural într-o perioadă mai lungă fără să aibă de suferit, iar bronzul va fi mai sănătos și va dura mai mult. Protecția față de radiațiile UVA sau UVB este necesară chiar și pentru perioadele în care te expui pentru scurt timp la razele soarelui. 

Gradul de protecție depinde de timpul de expunere, nivelul radiației și de intervalul orar în care stai la soare, iar eficiența oricărui astfel de produs scade dacă transpiri abundent sau intri des în apă, când te afli de exemplu la plajă sau la piscină.

Care este diferența dintre SPF-ul mineral și cel cu filtru chimic?

Produsele destinate protecției solare apără pielea de radiații prin intermediul unor filtre. În funcție de ingredientele care intră în compoziția lor, acestea sunt clasificate în:

  • filtre chimice sau organice
  • filtre minerale sau anorganice. 

Produsele cu filtru chimic prezintă următoarele caracteristici:

  • Absorb razele UV, astfel ca acestea să nu pătrundă în piele;
  • Au o textură mai ușoară și sunt mai ușor de aplicat;
  • Acționează după 15-20 de minute de la aplicare, după ce radiațiile UVB au intrat deja în piele, aceasta fiind astfel mai expusă radicalilor liberi;
  • Conțin ingrediente precum avobenzona sau oxibenzona. 
  • Necesită aplicări repetate și pot bloca porii;
  • Au potențial alergic și pot provoca dezechilibre hormonale.

Factorul de protecție chimică se regăsește în majoritatea produselor cu SPF mai mare de 30, dar este important să verifici lista de ingrediente pentru ca substanțele din compoziție să nu provoace reacții alergice.

Produsele cu filtru de protecție minerală acționează ca o barieră aplicată pe piele, deoarece ele nu absorb radiațiile UV ci le reflectă și le dispersează. În plus:

  • Acționează imediat după aplicare;
  • Au spectru larg de acțiune (protejează atât împotriva radiațiilor UVA cât și UVB);
  • Nu au potențial alergenic;
  • Conțin oxid de zinc sau dioxid de titan, ingrediente care calmează iritațiile și acneea.

Deoarece nu toate produsele destinate protecției solare sunt la fel, dermatologii recomandă folosirea de fotoprotectoare cu spectru larg, ce protejează pielea atât împotriva radiațiilor UVA cât și UVB. Razele UVA, prezente tot timpul anului, pot penetra chiar și îmbrăcămintea, dar cele UVB, responsabile pentru arsurile solare, sunt mai puternice vara, pot fi reflectate și de zăpadă și în plus pot cauza cancer de piele. 

Cum să alegi SPF-ul potrivit pentru pielea ta

Alegerea factorului de protecție solară depinde de nuanța pielii tale. Cea de culoare deschisă este mai sensibilă la radiații, din acest motiv fiind indicate produse cu SPF ridicat, de exemplu 30 în cazul expunerii reduse sau 50 a uneia prelungite.

Pentru un ten normal, care are deja un grad de protecție asigurat, o valoare a SPF-ului de 30 este suficientă pentru o expunere mai îndelungată la soare, în timp ce cremele sau loțiunile cu factor de protecție 15 oferă un grad de protecție potrivit celor cu ten mai închis. 

Cu toate acestea, pielea matură, predispusă la pistrui sau cea cu acnee au nevoie de îngrijire și hidratare specifică, iar produsele cosmetice, inclusiv cele de machiaj, trebuie să fie prevăzute la rândul lor cu filtre de protecție eficientă SPF minim 15, indiferent de anotimp.

Asigură-te deci că alegi cremele de față și de corp potrivite vârstei, tipului tău de ten și a problemelor sale specifice, astfel încât să te bucuri de efectele benefice ale soarelui oriunde te afli!

Surse:

  1. https://uihc.org/health-topics/what-difference-between-uva-and-uvb-rays, accesat 19.04.2021;
  2. https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen accesat 19.04.2021.

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Ghid de aplicare a autobronzantului pentru o piele aurie, fără pete

19 aprilie 2022

Aplicarea autobronzantului te ajută să obții o piele aurie și strălucitoare pentru acele ocazii când vrei să-ți atingi maximul de potențial pe plan estetic. Fie că este vorba despre o petrecere sau îți dorești pur și simplu să te bucuri de o nuanță a pielii mai închisă, este necesar să urmezi anumiți pași pentru a te asigura că obții un rezultat uniform. Citește articolul nostru și vei afla care sunt aceștia. 

Ce este autobronzantul?

Autobronzantul este un produs cosmetic sub formă de loțiune sau spray pe care îl poți aplica acasă. Unul dintre ingredientele sale active este dihidroxiacetona, care ajută la colorarea stratului superior al pielii. Avantajul oferit de astfel de produse este obținerea unui bronz cu aspect natural într-un timp mult mai scurt decât la plajă. 

Dezavantajul autobronzantului este faptul că rezultatul dispare după câteva dușuri, fiind necesară reaplicarea produsului la fiecare 2-3 zile. Se întâmplă adesea ca apa mării sau apa clorizată din piscină să creeze pete inestetice la nivel de piele. Hiperpigmentarea poate fi, însă, evitată dacă produsul este aplicat corect, iar pielea este hidratată și exfoliată înainte. 

Citește și articolul nostru despre ce este SPF-ul și cum îl alegi pe cel mai potrivit pentru pielea ta. 

Cum îți pregătești pielea înainte de a aplica autobronzant

Înainte de a începe procesul de aplicare efectivă a autobronzantului, este important să îți exfoliezi pielea cu o seară înainte. Folosește un gel exfoliant pentru corp și aplică-l pe toate zonele pe care vrei să le „colorezi“. Este important ca pielea să fie cât mai catifelată posibil și fără celule moarte la suprafață, astfel încât să reprezinte o bază perfectă pentru autobronzant. 

Poți utiliza, de asemenea, și o perie de exfoliere cu puțin timp înainte de aplicarea bronzului fals. Chiar dacă urmează să folosești un spray autobronzant, acest pas de pregătire nu trebuie omis din rutină. 

Un alt lucru important pe care trebuie să-l faci, înainte de a începe procesul de bronzare acasă, este să te asiguri că ai îndepărtat tot părul nedorit de pe corp. Te poți ocupa de asta tot cu o seară înainte, astfel încât stratul superior al pielii să nu fie afectat. 

Ultimul pas de pregătire este aplicarea unei creme hidratante pe toată suprafața corpului, în special, în zonele cu piele uscată precum genunchii sau coatele. Lasă crema să acționeze minim o jumătate de oră înainte de a trece la treabă. 

Citește și articolul nostru despre aplicarea corectă a loțiunilor de protecție solară.

Care sunt pașii pentru o aplicare impecabilă a autobronzantului

  1. Utilizează o mănușă specială 

Este important să utilizezi o mănușă specială pentru aplicarea autobronzantului din două motive: 

1) eviți riscul să rămâi cu mâinile portocalii la finalul procesului 

2) vei putea aplica produsul într-un mod mult mai uniform. Înainte de a-l întinde pe piele, este important să îl întinzi bine pe toată suprafața palmei. Pentru a face acest lucru, strânge o cantitate mică de autobronzant în palmă înainte de a trece mai departe. 

  1. Aplică autobronzantul prin mișcări circulare

Cel mai bun mod de aplicare a autobronzantului se realizează prin mișcări circulare largi, astfel încât să poți cuprinde toată suprafața corpului. Fii atentă la zonele sensibile sau care sunt omise deseori din acest proces, cum ar fi partea interioară a brațului. Aplică produsul în mai multe straturi pentru a te asigura că nu ratezi nici măcar o porțiune. 

În general, încheieturile pot pune probleme când vine vorba despre uniformizare, așa că tapează aceste zone cu un burete de machiaj. Poți folosi o pensulă kabuki pentru îndepărtarea excesului. 

  1. Lasă produsul să acționeze    

Citește instrucțiunile de pe eticheta produsului ales de tine și lasă-l să acționeze atât cât este indicat. Este important să nu intri în contact cu nimic și să nu te îmbraci timp de 15-20 de minute de la aplicare, deoarece bronzul proaspăt întins se poate șterge cu ușurință. De asemenea, nu fă efort fizic pentru că transpirația poate lăsa pete neplăcute pe piele. 

Pont: în cazul autobronzantelor cu efect treptat, poți utiliza produsul noaptea.  

Citește și articolul nostru despre razele UV – metode de protecție. 

Cum obții un bronz rezistent cât mai mult timp

Secretul în păstrarea unui bronz uniform pentru cât mai mult timp constă în hidratarea pielii și reaplicarea autobronzantului la fiecare două-trei zile. Iată câteva recomandări de care să ții cont:

  • Folosește apă călduță atunci când faci duș și evită băile fierbinți sau cu sare. Apa fierbinte poate fi cel mai mare dușman al pielii tale, atunci când vrei să îți păstrezi bronzul o perioadă cât mai îndelungată. 
  • Dacă folosești frecvent loțiuni de corp, evită-le pe cele care conțin ulei. Acest ingredient poate descompune pigmenții de bronz de pe piele, cauzând pete inestetice. Ai grijă și citește etichetele produselor pentru corp pe care le folosești și asigură-te că uleiul nu se regăsește printre ele. 
  • Deși nu este un lucru dovedit științific, este posibil ca menstruația să aibă un rol important în prelungirea culorii bronzului fals. Așadar, încearcă să sincronizezi perioadele de aplicare cu acelea de după terminarea ciclului menstrual. 
  • Nu utiliza exfoliante în perioadele în care vrei să te bucuri de efectele autobronzantului pe piele. Pigmentul de bronz se va șterge mult mai repede de pe piele, așa că este mai bine să le eviți cu totul. 

Citește și articolul nostru despre cauzele și tratamentul arsurilor solare.

Cum alegi produsul potrivit pentru tine?

Există mai multe forme de autobronzant la care poți apela pentru obținerea bronzului perfect acasă. În cele ce urmează, îți vom oferi câteva detalii despre fiecare tip în parte, astfel încât să poți lua cea mai potrivită decizie pentru tine.

  • Autobronzant sub formă de cremă

Un avantaj oferit de autobronzantul sub formă de cremă este faptul că are în componența sa și agenți care ajută la hidratarea pielii. A fost primul mod în care acest produs a fost comercializat pe piață și a rămas în continuare cea mai populară formă în care poți regăsi autobronzantul pe rafturile magazinelor. Îți recomandăm unul dintre produsele noastre, crema autobronzantă pentru față și corp care oferă un bronz natural, uniform și beneficiază de absorbție rapidă în timp ce catifelează pielea:

Produsul poate fi achiziționat de aici. 

  • Autobronzant sub formă de gel

Autobronzantele sub formă de gel oferă o acoperire mai largă și mai multă strălucire pielii. Un alt avantaj al acestora este faptul că se aplică mult mai ușor, având o textură untoasă care previne scurgerea. 

  • Autobronzant sub formă de ulei

Uleiul autobronzant hidratează foarte bine pielea, lăsând-o luminoasă și strălucitoare. Este un produs ideal de folosit în special în sezonul cald, cu zile însorite și temperaturi ridicate. 

  • Autobronzant sub formă de spray

Spray-ul autobronzant este de mare ajutor când vine vorba despre aplicarea în zone mai puțin accesibile ale corpului precum spatele genunchilor sau partea inferioară a brațelor. Un mic dezavantaj îl reprezintă faptul că un spray poate păta cu mai mare ușurință și obiectele din jur, așa că este necesar să ai un control foarte bun al modului de pulverizare. Dacă te autobronzezi pentru prima dată acasă, îți recomandăm să utilizezi un produs mai ușor de aplicat. 

  • Autobronzant sub formă de ser

Dacă îți dorești să ajungi la un rezultat impecabil și nu te deranjează ca acest lucru să se întâmple în mai multe etape, poți adăuga câteva picături de ser autobronzant în crema sau uleiul hidratant pe care îl utilizezi deja pentru corp. Și în acest caz este necesar să aplici produsul uniform, iar rezultatele vor apărea progresiv și într-un mod controlat. 

Sperăm ca informațiile oferite îți vor fi de folos. Te așteptăm pe farmec.ro unde vei găsi cele mai bune creme hidratante pentru ca bronzul tău să se mențină strălucitor cât mai mult timp.

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Cum opreşti căderea părului

28 martie 2022

Căderea părului este considerată de multe persoane un adevărat inamic al frumuseții. Această problemă care afectează atât femeile, cât și bărbații, poate avea numeroase cauze. Printre cele mai comune sunt schimbările hormonale, factorii ereditari, deficiența de vitamine, condițiile de mediu sau alimentația neadecvată. În mod normal, nu ar trebui să ne speriem dacă pierdem între 50 și 100 de fire de păr în fiecare zi deoarece este un lucru normal. Dacă, însă, vorbim despre pierderea părului în exces, atunci sunt necesare tratamente anticădere și pentru regenerarea firului de păr. Descoperă, mai departe, câteva soluții și sfaturi de îngrijire ca să ai un păr frumos și sănătos.

Cauzele căderii părului

Știai că pe scalpul unui nou-născut sunt în jur de 1.100 de foliculi pe centimetru pătrat? Odată cu înaintarea în vârstă, numărul acestora scade semnificativ, astfel că, în jurul vârstei de 25 de ani, o persoană ajunge să aibă aproape 600, iar, până la 50 de ani, doar 300 de foliculi pe centimetru pătrat. Într-adevăr, trecerea timpului afectează podoaba capilară, părul își pierde, treptat, volumul și strălucirea, devine mai fragil și se rupe ușor. Iată care sunt principalele cauze ale căderii părului:

  • coafarea agresivă și folosirea în exces a produselor de styling;
  • predispoziția genetică, ereditatea;
  • vârsta;
  • factorii de mediu;
  • stresul și problemele de sănătate sau anumite medicamente;
  • dieta alimentară, în special, lipsa vitaminelor și proteinelor din alimentație;
  • greșelile efectuate în îngrijirea părului;
  • afecțiunile autoimune;
  • factorii hormonali.

Poate părea îngrijorător faptul că numărul foliculilor scade odată cu vârsta, iar obiceiurile zilnice accentuează și mai mult căderea părului. Totuși, trebuie să știi că există tratamente de regenerare și trucuri la care poți apela ca să-i redai părului tău strălucirea și vitalitatea.

Cum se poate trata căderea părului

Alopecia androgenică reprezintă cea mai obișnuită formă de cădere a părului la femei și bărbați. Aceasta se poate manifesta diferit în funcție de sex și nu afectează zona occipitală. De asemenea, în stadiul incipient, se poate prezenta prin subțierea firului de păr sau pierderea volumului. Dar, cum există mai multe tipuri de cădere a părului și cauze care conduc la apariția acestei probleme, la fel, există și tratamente diverse la care poți recurge ca să oprești pierderea podoabei capilare. Acestea sunt:

Produsele dermatocosmetice

Cu siguranță, produsele dermatocosmetice reprezintă cea mai la îndemână soluție pentru revitalizarea foliculilor piloși, întărirea sistemului de apărare al scalpului și stimularea creșterii sănătoase a părului. Dacă te confrunți cu pierderea excesivă a părului, folosește un tratament anticădere, șampon sau ser anticădere. De asemenea, poți utiliza mască și balsam pentru revigorarea podoabei capilare, hidratarea și creșterea rezistenței părului.

Minoxidilul

Dacă problema căderii părului este una destul de serioasă, un dermatolog îți poate recomanda minoxidil. Este vorba despre un tratament care se aplică direct pe scalp și care acționează prin stimularea creșterii părului. Totodată, minoxidilul împiedică subțierea firului de păr.

Tratamentul cu laser

În cazul în care acest lucru este necesar, există și posibilitatea tratării problemelor legate de căderea părului cu perii, piepteni sau orice alte dispozitive moderne care emit lumină laser și ajută la stimularea creșterii podoabei capilare.

Sfaturi de îngrijire pentru regenerarea părului

Pierderea părului poate fi extrem de frustrantă, însă, vestea bună e că multe dintre cauzele care determină apariția acestui fenomen pot fi corectate prin utilizarea unor produse de îngrijire adecvate și prin modificarea stilului de viață. Vezi mai departe ce trebuie să faci pentru regenerarea firului de păr:

Optează pentru o alimentație echilibrată

Dieta care contribuie la regenerarea părului și previne căderea acestuia trebuie să fie bogată în acizi grași Omega 3, fier, zinc, seleniu, vitaminele A, C și complexul de vitamine B. În acest sens, încearcă să consumi, cât mai des, alimente precum somon, nuci, fasole, semințe de in, semințe de dovleac, spanac, cereale integrale, carne de pui, curcan, porc și vită, ciuperci, ouă, pește, lapte, citrice, mazăre, broccoli sau fructe de mare.

Evită stresul

Stresul emoțional poate provoca pierderea părului, uneori, chiar și la câteva luni de zile după momentul traumei. Fluctuațiile de greutate, dieta dezechilibrată și stresul sunt printre cele mai des întâlnite probleme care contribuie la căderea părului.

Încearcă să ai o rutină corectă de îngrijire a părului

Folosește un șampon regenerant pentru îngrijirea părului fragil și devitalizat, aplică o mască după fiecare spălare, renunță la coafurile agresive și utilizează accesorii delicate, pentru a preveni ruperea firului de păr. De asemenea, poți aplica o fiolă de keratină lichidă la fiecare două zile, timp de o lună, ca să previi deteriorarea părului și să-i redai podoabei tale capilare sănătatea, strălucirea și elasticitatea. Iar, dacă simți că părul tău este lipsit de suplețe, include în rutina de îngrijire și un balsam pentru volum.

Testează funcția tiroidei

Este important să știi dacă există un dezechilibru hormonal în organism care poate conduce la căderea părului. Verificarea valorii TSH, hormonul de stimulare tiroidian, îți va confirma dacă există o disfuncție a tiroidei și dacă ai nevoie de tratament.

Tratează anemia

Dacă te confrunți cu un deficit de fier ori vitamina B12, înseamnă că anemia provoacă pierderea părului. De regulă, corectarea acestei probleme conduce la regenerarea firului de păr.

Ca să oprești căderea părului, nu ai nevoie, întotdeauna, de un tratament medical, însă, este esențial să înlocuiești produsele obișnuite cu unele speciale, anticădere și pentru regenerare. Pe farmec.ro, găsești o mulțime de tratamente și soluții pentru îngrijirea părului, dar și sfaturi referitoare la sănătatea și vitalitatea podoabei capilare.

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Vergeturile: ce sunt, cauze și metode de prevenire

25 martie 2022

Anumite probleme ale pielii pot fi ireversibile, dacă nu iei la timp măsuri pentru a le preveni sau ameliora. Este și cazul vergeturilor, care deși nu ne pun în pericol sănătatea, ele creează efecte estetice nedorite. 

Vergeturile pot să apară nu doar la femei, ci și la bărbați și chiar la copii, de aceea reprezintă o preocupare pentru majoritatea dintre noi. Află mai multe despre ele și despre cum le poți evita!

Ce sunt vergeturile 

Vergeturile pot fi definite ca niște crăpături în piele. Acestea se prezintă sub forma unor dungi paralele pe piele și se remarcă printr-o textură și o nuanță diferită de restul pielii. În funcție de stadiul de maturitate, vergeturile pot fi albe, cu o tentă de sidef (vergeturile vechi) sau roșii sau chiar purpurii (vergeturile recente). 

De ce apar vergeturile?

Vergeturile sunt cauzate de întinderea excesivă a pielii, mai exact a dermului, care este stratul de mijloc al țesutului cutanat. Din acest motiv, ne putem confunta cu această problemă atunci când, dintr-un motiv sau altul, corpul se dezvoltă rapid. Acest fenomen are loc deseori la pubertate, în perioada sarcinii, dar și în cazul în care slăbim sau ne îngrășăm într-un timp foarte scurt. 

Ce se întâmplă, însă, în organismul nostru atunci când pielea își pierde elasticitatea? Ei bine, principalul pion în acest caz este colagenul, proteina care conferă elasticitate pielii. Atunci când producția colagenului nu poate ține ritmul cu procesul de întindere a pielii, apar vergeturile, deși acest lucru nu este valabil în toate situațiile. Deși nu se cunosc exact motivele pentru care unele persoane dezvoltă vergeturi, iar altele nu, putem aduce în discuție o serie de factori de risc care pot declanșa această condiție a pielii:

  • Apartenența la gen; femeile sunt mai predispuse decât bărbații să facă vergeturi.
  • Factorii genetic; istoricul personal contribuie la apariția vergeturilor. 
  • Supraponderabilitatea sau pierderea rapidă a kilogramelor. 
  • Intervenția de implant mamar.
  • Folosirea unor medicamente din clasa corticosteroidelor.
  • Prezența unor boli genetice care determină slăbirea fibrelor din structura pielii. 

De vină pentru ruperea țesuturilor cutanate pot fi și dezechilibrele hormonale, dar și obiceiurile alimentare. De exemplu, consumul deficitar de lichide sau un aport insuficient de vitamine pot să genereze ruperea fibrelor de colagen. Sedentarismul este, totodată, un inamic al frumuseții pielii. 

Cum poți scăpa de vergeturi?


Vergeturile reprezintă unele dintre acele probleme de ordin estetic pe care este mai simplu să le prevenim decât să le tratăm. Acestea pot deveni vizibile în zone precum abdomenul, sânii, șoldurile, fesele și coapsele, însă se pot extinde și pe alte părți ale corpului, creându-ne frustări legate de propria imagine. 

Pentru a preveni apariția lor, foarte importantă este hidratarea care, așa cum știi deja, trebuie să aibă loc atât din interior, cât și din exterior. Prin urmare, alături de un consum optim de lichide și de hrănirea corectă, cu fructe și legume bogate în apă, vitamine și nutrienți esențiali, un rol major îl are și rutina de îngrijire a pielii. 

De pe farmec.ro poți comanda produse antivergeturi, printre care creme și uleiuri hidratante, măști și exfolianți. Un produs pe care ți-l recomandăm dacă te confrunți cu vergeturi este masca împachetări antivergeturi din gama profesională Gerovital H3 Equilibrium, concepută special pentru a stimula producția de noi fibre de colagen. Mai mult decât atât, produsul crește elasticitatea pielii menținând un nivel optim de hidratare al acesteia, datorită conținutului său bogat în vitamine, uleiuri și grăsimi naturale. 

Pentru a combina un tratament anticelulitic cu unul împotriva vergeturilor, înaintea aplicării Măștii de Împachetări Antivergeturi se poate aplica Activatorul de Remodelare coroporală. Prin această asociere se facilitează pătrunderea mai profundă în piele a principiilor active.

Vergeturile, în special cele care au atins stadiul de maturitate, rămân o provocare chiar și pentru medicina cosmetică modernă. De aceea, este indicat să le previi pe cât posibil și să tratezi încă din faza incipientă. Produsele de pe farmec.ro pot fi de mare ajutor pentru menținerea hidratării pielii și pentru restructurarea celulară a acesteia, fiind utilizate în combaterea vergeturilor. 

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Epilare facială acasă: cum îndepărtezi simplu și rapid părul de pe față

23 martie 2022

Epilarea facială este, încă, un subiect delicat pentru multe femei care se confruntă cu pilozitate în zona chipului. Părul în exces poate să apară ca urmare a moștenirii genetice, dar și ca o consecință a unor dezechilibre hormonale. Indiferent de cauzele sale, important este că industria cosmetică modernă ne pune la dispoziție o serie de metode eficiente de epilare facială acasă. 

Iată cum să îndepărtezi simplu și rapid părul de pe față folosind produsele Farmec, dar și alte tehnici!

Depilarea facială cu ceară

Poate cea mai populară metodă de eliminare a pilozității faciale este depilarea cu ceară. De altfel, aceasta oferă rezultate eficiente pe termen lung, având în vedere că presupune smulgerea firelor din rădăcină. Dacă preferi depilarea facială cu ceară încearcă aceste produse din oferta noastră:

  1. Benzile depilatoare pentru față cu ceară albă și argan

Aceste benzi depilatoare conțin ceară albă îmbogățită cu ulei de argan pentru un plus de hidratare. De asemenea, arganul este cunoscut și apreciat pentru efectele regenerante asupra pielii. 

  1. Benzile depilatoare pentru față cu ceară GEL 

Benzile depilatoare pentru față cu ceară gel sunt eficiente chiar și pentru firele de păr foarte scurte, fiind potrivite inclusiv pentru persoanele cu pielea sensibilă. Benzile conțin extract de ceai Matcha și bambus și conferă o foarte bună aderență.

  1. Benzile depilatoare pentru față cu extract de orhidee

Benzile cu ceară cu extract de orhidee sunt ideale pentru o piele perfect epilată și catifelată. Acestea acționează aproape de rădăcină, iar după epilare calmează pielea și o hidratează. 

Sfaturi pentru epilarea facială cu ceară

  • Asigură-te că zona pe care urmează să o epilezi este curată, fără urme de machiaj, cremă sau transpirație. Poți folosi chiar și pudră de talc care are un efect dezinfectant sau gelul de curățare pe care îl folosești în mod obișnuit. În acest mod, eviți colmatarea porilor și scapi mai ușor de părul nedorit. 
  • Spală-ți și mâinile înainte de a atinge benzile de ceară și fața. 
  • Aplică benzile de ceară în sensul creșterii firelor de păr, după care smulge ferm, dintr-o singură mișcare, în sens invers creșterii firelor.
  • Lasă cca. 2 cm de bandă în afara zonei pe care dorești să o epilezi pentru a o putea prinde cu degetele când o îndepărtezi. 
  • Pentru a evita iritațiile, aplică un gel după depilare cu efect calmant. Încearcă gelul nostru cu alantoină, ulei de argan și mentol cu acțiune antiiritantă, emolientă și răcoritoare. Produsul se poate aplica atât pe corp, cât și pe față. 

Îndepărtarea părului nedorit cu cremă depilatoare

Dacă preferi metodele de îndepărtare a părului nedorit fără niciun pic de disconfort, încearcă cremele depilatoare. Atunci când mergi la cumpărături, orientează-te însă către produsele destinate acestei zone a corpului, pentru că acestea sunt formulate special pentru a nu sensibiliza tenul. 

Îndepărtarea părului facial cu ajutorul cremelor dedicate presupune aplicarea produsului care distruge practic firele de păr de la suprafața pielii. Foarte important este ca atunci când folosești astfel de cosmetice să respecți timpul de acțiune recomandat de către producător, evitând astfel iritațiile și arsurile pielii. 

Avantajele epilării cu cremă 

  • Este o procedură de depilare complet nedureroasă;
  • Cremele de depilare au un preț accesibil;
  • Produsele tip cremă pentru eliminarea părului inestetic de pe față sunt ușor de folosit;
  • Este o metodă pe care o poți folosi indiferent de lungimea firelor de păr. 

Totuși, trebuie să menționăm faptul că epilarea cu creme depilatoare nu este la fel de eficientă precum cea cu ceară, având în vedere că nu implică smulgerea firelor de la rădăcină. 

Eliminarea părului facial cu aparatele IPL 

Eliminarea părului facial cu ajutorul luminii intens pulsate reprezintă o tehnologie modernă de epilare. Aceasta este considerată o metodă permanentă de eliminare a pilozității inestetice datorită rezultatelor oferite pe termen lung. Cu ajutorul aparatelor IPL disponibile în magazinele de profil poți beneficia de avantajele epilării eficiente și acasă. Totuși, înainte de a apela la această metodă de epilare trebuie să știi că aparatele IPL au, în general, un preț piperat și că există anumite contraindicații în ceea ce privește folosirea acestora. Astfel, este recomandat să iei în considerare alte modalități de epilare dacă te regăsești într-una dintre situațiile de mai jos:

  • Ești însărcinată sau alăptezi;
  • Suferi de diabet, hemofilie sau epilepsie;
  • Urmezi un tratament cu medicamente fotosensibilizante;
  • Porți un stimulator cardiac. 

Pentru a stabili care este metoda de epilare care ți se potrivește, le poți experimenta pe toate pentru început. Atunci când vorbim, însă, despre depilarea facială acasă asigură-te că folosești întotdeauna special destinate pielii sensibile a feței. Îți recomandăm benzile de ceară Farmec pe care le poți achiziționa online la prețuri avantajoase.

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Îngrijirea tenului uscat: Ghid complet

22 martie 2022

Fiecare tip de ten are nevoie de o rutină de îngrijire diferită pentru ca pielea să ajungă la nivelul optim de sănătate și strălucire. În acest articol vom vorbi pe larg despre îngrijirea tenului uscat – cum îl recunoști și care sunt cauzele. Citește în continuare pentru a descoperi rutina de îngrijire recomandată și alte sfaturi utile pentru tenul tău.

Cum recunoști un ten uscat

  • Lipsa elasticității

Lipsa elasticității tenului poate fi ușor observată din cauza apariției ridurilor sau a liniilor de expresie. Atunci când pielea este elastică, aceasta revine la forma inițială, adaptându-se cu ușurință proceselor de creștere sau modificărilor aduse asupra corpului – cum este, de exemplu, sarcina. Elastina, colagenul și hidratarea sunt factorii care influențează gradul de elasticitate a pielii, așa că atunci când aceste elemente sunt reduse, structura este slăbită și nu se mai conformează mișcărilor. 

  • Descuamare

Descuamarea pielii este unul dintre simptomele tenului uscat și se manifestă prin desprinderea unor mici porțiuni din stratul exterior al pielii. Deși există mai mulți factori ce conduc la descuamare, tenul uscat este cel mai des întâlnit din cauza lipsei de apă din stratul cornos al pielii. Atunci când tenul nu este hidratat în profunzime, celulele moarte care acoperă întregul corp își pierd flexibilitatea și se desprind. 

Descuamarea este diferită de exfolierea normală a tenului prin faptul că aceasta din urmă este o acțiune controlată.    

  • Iritații

Iritațiile tenului se manifestă în general prin apariția petelor roșii și chiar mâncărime la nivelul feței. Acestea pot fi cauzate de utilizarea produselor necorespunzătoare în cazul persoanelor cu ten uscat. Pentru că nivelul de hidratare al pielii este scăzut, riscul de apariție al erupțiilor cutanate crește, iar pielea se poate chiar inflama la nivel local. Dacă observi că tenul tău se înroșește cu ușurință la temperaturi ridicate sau umiditate scăzută, cel mai probabil ai un ten uscat. 

Citește și articolul nostru despre xeroza cutanată. 

Care sunt cauzele unui ten uscat?

Cauzele tenului uscat pot fi genetice sau provocate de factorii de mediu, precum expunerea la vânt sau soare puternic, cât și la temperaturi foarte scăzute. Odată cu vârsta, este normal ca pielea noastră să se usuce și să-și piardă din elasticitate, iar modificările hormonale apărute între timp joacă și ele un rol important în gradul de hidratare al tenului. 

O altă cauză des întâlnită pentru persoanele cu ten uscat este urmarea unei rutine de îngrijire nepotrivite. Evită dușurile lungi cu apă fierbinte, produsele ce au alcool în ingrediente și exfolierea excesivă a tenului. Toți acești factori îți pot impacta negativ tenul, iar soluția este utilizarea produselor intens hidratante care îți pot repara țesuturile pielii. 

Care este rutina de îngrijire a tenului uscat?

  • Curățarea

Pentru îngrijirea tenului uscat este important să ai în vedere că produsele ce conțin parfum, culori artificiale sau alte substanțe chimice trebuie evitate cu orice preț. Acestea usucă și irită pielea, înrăutățind simptomele pe care le ai deja. Nu utiliza săpunuri pentru față, ci folosește un gel de curățare blând, menit pentru tipul tău de ten. Curăță-ți tenul dimineața și seara înainte de a aplica orice alte produse cosmetice. 

  • Tonifierea

Folosește o loțiune tonică fără alcool, care să conțină ingrediente active ce ajută la restabilirea nivelului de pH al pielii. În urma curățării, aplică loțiunea cu ajutorul unei dischete demachiante. Noi îți recomandăm utilizarea unei loțiuni tonice hidratante din gama profesională Gerovital H3 Equilibrium, perfectă pentru reîmprospătarea și revigorarea tenului tău.  

  • Hidratarea

Cremele hidratante favorizează reținerea apei în țesuturi, de aceea este foarte important să nu omiți aplicarea lor atât seara, cât și dimineața. Acidul hialuronic și structura bogată în uleiuri și grăsimi naturale al cremei intensiv hidratante din gama Gerovital H3 Classic va reface stratul hidro-lipidic protector al pielii, iar tu vei vedea rezultatele imediat. 

Tenul uscat poate ajunge la deshidratare foarte ușor dacă nu este îngrijit constant, așa că achiziționează produse de calitate, care lucrează în profunzimea straturilor pielii. 

Sfaturi pentru îngrijirea tenului uscat

  • Consumă cât mai multă apă

Hidratarea tenului acasă cuprinde atât utilizarea produselor corespunzătoare pentru ten, cât și un consum echilibrat de apă și lichide benefice organismului. Consumul de alcool și fumatul deshidratează foarte tare organismul, așa că încearcă să limitezi astfel de vicii pentru sănătatea tenului tău. Nu este suficient să hrănești țesuturile pielii doar la exterior. 

Dacă neglijezi consumul minim de 2 litri de apă pe zi, s-ar putea ca tenul tău uscat să se transforme într-unul deshidratat și mult mai greu de însănătoșit. Află aici mai multe despre diferențele dintre tenul uscat și tenul deshidratat.  

  • Folosește creme de protecție solară zilnic

Razele UV pot fi foarte dăunătoare pentru un ten uscat, cauzând apariția iritațiilor, pigmentării și petelor roșii pe față. Este important să utilizezi cremă cu protecție SPF mare în fiecare zi, chiar și iarna, pentru a-ți păstra tenul hidratat și protejat. Alege produse testate dermatologic și verifică lista ingredientelor înainte de a face o achiziție. Asigură-te că are în conținut ingrediente naturale și folosește cantitatea recomandă pe ambalaj pentru a beneficia de efectul maxim de protecție. 

  • Consumă alimente bogate în Omega 3

Acizii grași esențiali polinesaturați, așa cum sunt considerați nutrienții care conțin Omega 3 sunt indispensabili corpului uman și ajută la regenerarea celulelor din corp. Alimentele bogate în Omega 3 ajută inclusiv la sănătatea pielii, unghiilor și a părului. Cel mai adesea aceștia se regăsesc în pește, fructe de mare și alge marine. Consumă cel puțin o dată pe săptămână somon, păstrăv sau macrou proaspăt. Uleiurile vegetale conțin la rândul lor o cantitate sporită de Omega 3, la fel precum legumele ca: broccoli, conopidă, varză sau mazăre.

Din dieta ta nu trebuie să lipsească nici fructele proaspete precum avocado, banane, căpșuni, mango sau ananas. Migdalele, fisticul sau nucile pot fi folosite pentru prepararea unui mic dejun sănătos și sățios, foarte benefic pentru piele, de asemenea. Pentru o îngrijire a tenului uscat completă și corectă, ține cont de alimentația zilnică și nu neglija acest aspect.  

Îngrijirea tenului uscat presupune alegerea unor produse de calitate, care să nu cauzeze deshidratare sau iritații. Urmează rutina de îngrijire propusă în fiecare zi și vei vedea îmbunătățiri într-un timp foarte scurt. Te așteptăm pe site-ul nostru unde vei găsi produse ideale pentru fiecare tip de ten în parte.  

Inapoi la lista de articole

Cuprins

Întreabă specialiştii Farmec

  • *